長興縣泗安地區小學教師自尊與主觀幸福感關系的研究

摘要：幸福的人生是每個人最終的追求，而心理學中的主觀幸福感，就是評價者根據自定的標準對其生活質量的整體性的評價——包括對情感和認知兩方面的評價。教師是祖國教育事業的中堅力量，他們的心理健康問題和生活質量水平應該受到關注。

關鍵詞：小學教師；自尊；主觀幸福感

小學教師的主觀幸福感直接影響著他們的工作、生活和未來預期。關注小學農村教師自尊對其主觀幸福感的影響，能更好地促進教師的心理健康，為在校工作的教師協調心理預期提供一定的參考和借鑒，從而促進教育工作者提高生活質量，為中國的教育事業做出自己的貢獻。調查顯示，長興縣泗安教研站男女教師自尊水平存在顯著性別差異，男教師自尊水平明顯高于女教師。

女教師的主觀幸福感體驗高于男教師，而女教師卻表現出比男教師更低的自尊水平。產生這樣的現象的原因可能與社會對性別角色的預期有關。市場經濟時代帶來人際競爭，社會對男性競爭能力的預期高于對女性的預期，環境對男女性別角色的不同預期，從而使男教師表現出更高的追求個人成功和價值實現的動機。他們更有一種想要超越某種內定的目標或優秀標準的動態心理傾向，而該目標或優秀標準的選擇主要決定于個人自己，造成他們有較高的自尊。但他們不滿足于自己的現狀，現實自我與理想自我的距離較女教師大，故他們對自己不甚滿意，連帶著對總體生活的滿意度也比女教師為低。

調查發現，小學教師的工作成績對其主觀幸福感體驗產生重要影響，工作成績優秀的教師與工作成績相對落后的教師其幸福感得分存在顯著差異。這說明，工作是教師的主要任務。工作成績的好壞，不只是職稱的高低，還可以是教師的能力的表現或衡量自我個人價值的標準。而且工作成績好，不僅使小學教師有一種自我實現感，還會受到同事及領導的喜愛、重視以及學生的尊重。因此，對小學教師來說，工作成績對主觀幸福感體驗有重要的影響。

總體來說，自尊與主觀幸福感呈現出了復雜的關系。自尊和自我評價中的主觀幸福感的各個緯度有著不同程度的相關性。主觀幸福感中的物質生活滿意度因子、工作滿意度因子與自尊呈顯著負相關；身心滿意度因子、社會發展與形勢滿意度因子與自尊呈顯著正相關。物質生活與工作狀況，對于教師來說，更傾向于認同它為外部的因素，是一種可以通過自身的努力控制的外部力量。而高自尊個體往往從積極方面看待自己，相信自己在很多方面優于其他人，對于這種可以控制的外部力量就顯現出更高的控制欲望。當這種控制欲望得不到滿足或平衡于他人的時候，他的滿意度體驗就表現的較低或者很不滿意。身心狀況與社會發展與形勢是小學教師對自身和社會的評價，高自尊個體對自我持肯定態度，樂觀自信，對社會有更多的認同感和寬容度，教師較高的自信、自尊水平有助于個體更好地調控自己的行為和心境，積極地適應周圍環境與社會改革，從而導致較高的SWB。

基于這樣的研究結果，我們應該更多地關注泗安站男性教師和居住在農村的教師，男教師雖然自尊水平高，但他們的主觀幸福感體驗并不強，而居住在農村的教師其自尊和主觀幸福感體驗都相對偏低。應當培養他們積極向上、腳踏實地的生活態度，這對于他們是否能夠適應更廣泛的社會生活，并且為社會做出貢獻，具有長遠的潛在影響。

根據以上分析結果，對建立小學教師合理的自尊及提高教師主觀幸福感提出一些建議：

1.首先評價者應建立起對自己價值積極的、肯定的想法，在思想上肯定自己，明確自尊對自己意味著什么，然后再把它轉化成對自己的肯定。比如說每天運用積極思考：我喜歡自己，尊重自己；我是個有價值的人，有用處的人。要相信自己是有用處的，有價值的，十分重要的一個人。

2.正確認識工作。工作本身也是一個創造幸福的活動。作為一名教師，能把掌握的科學文化知識，能把所追求到的真理交給天真活潑的孩子，這本身就是一種幸福。

3.讓自己在成功的事情上多逗留一段時間，多欣賞自己，而不要總是在自己曾經的錯誤和失敗上懊惱不已。作為教師，應該學會從錯誤的、懊惱的境遇轉化為更積極的思考和肯定。

4.學校應開展豐富多彩的校園文化活動，滿足教師的多種心理需求。學校為教師多提供求知、鍛煉自己業務能力、認識社會、服務于社會的機會，使教師的業余生活過得充實、豐富、有意義，在健康、積極的工作生活中滿足需求、增長知識、陶冶情操、樂于工作，增強他們的主觀幸福感。