知止,是一種智慧等

發條上得太緊的表走得不準，馬力加到極限的車開得不長，繃得太緊的琴弦彈得不久，情緒緊張的人容易生病。因此，善用表的人不會把發條上得過緊，善駕車的人不會把車開得過快，善操琴的人不會讓琴弦繃得太緊，善于調整情緒的人則會常保輕松愉快的心情。

在我們所受的教育當中，無論是父母、老師還是單位的領導，總是教育我們不斷進取，知難而上；生命不息，奮斗不止……那么，是否人生的一切事物，只有進取才能算成功嗎?其實不然。“知止”有時候也是成功的關鍵，可從來沒有人教育我們怎樣知止。進，需要的是勇氣和一種精神；而知止，則需要的是智慧。

第二次世界大戰時，丘吉爾到北非，蒙哥馬利行轅前去移樽就教。閑談時，蒙哥馬利對丘吉爾說：“我不喝酒、不抽煙，晚上10點準時睡覺，所以我現在還是百分之百的健康。”丘吉爾卻說：“我剛好和你相反，既抽煙、又喝酒，而且從不準時睡覺，但我現在卻百分之二百的健康。”

很多人都覺得奇怪，像丘吉爾這樣一位身負重任、工作緊張的政治家和軍事家，生活不規律，何以壽登大耄，而且還百分之二百的健康呢?

其實只要稍加留意，就可以知道他的健康有賴于持之以恒的鍛煉與輕松的心情。他抽煙、喝酒，又不準時睡覺，但在戰事最緊張的周末卻會去游泳，在大戰白熱化時去釣魚，在演講結束后會去畫畫，而且經常叼著一支雪茄煙，放松心情。

事實上，放松心情是“知止”的具體體現。“知止”而心定，定而后能靜，靜而后能安，靜且安，這才是心情最為放松的狀態。