高校心理健康教育課程的有效建構

李紅云

一、高校心理健康教育課程的背景分析

高校心理健康教育課程在十多年的發展過程中形成了不同的課程體系范式。這種課程范式在當前高校心理健康教育課程發展中已引起關注并有了初步的改革趨勢，但仍沒得到很好的發展。心理健康課程的質量和效果可以說會直接影響到大學生的心理健康水平，影響到國家的和諧與穩定，因此，構建合理、有效的心理健康教育課程體系迫在眉睫。

二、高校心理健康教育課程的必需要素

課程體系的構建所要考慮的要素很多，以下幾個要素是必須考慮的：一是課程屬性，高校心理健康教育課程是一門與其他學科課程不一樣，不能簡單以學科課程加以定位。高校心理健康教育課程應該是一門以學生為本，集理論知識教學、心理體驗與心理訓練為一體的課程。二是課程組織形式，它又是一門形式多樣，具有系統性、靈活性、開放性等特點，體現必修課程與選修課程的結合、校內課程與校外課程的結合的一門課程。三是課程設計，它又包含有基礎知識教育：基礎知識教育是指宣傳普及心理健康知識，使大學生認識到心理健康的重要性；基本技能教育：基本技能教育是指培訓心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法，使大學生學會自我調適，有效消除心理困惑，及時調節負性情緒，使大學生養成良好的學習習慣，掌握科學、有效的學習方法；專項素質教育；專項素質教育是指針對大學生活不同階段以及各層次、各學科門類學生、特殊群體學生的心理特點，有針對性地開展心理素質教育。四是教學原則，必須要體現主體性原則，課程的教學自始至終要體現以生為本。發展性原則，以學生的發展為主，全面發展與個別輔導相結合。針對性原則，針對當下大學生的心理問題進行選擇內容，方式和方法。

三、如何建構有效的高校心理健康教育課程體系

（一）明確教學目標

心理健康教育的核心目標是提高個體的心理素質，其基本目的在于培養學生健全的心理素質。健全心理素質主要包括相互聯系的兩個基本目標：一是促使學生積極適應、維護心理健康。積極適應指學生能夠合理應對學習、生活、交往和身體發育中各種變化，能夠表現出與學習、生活、交往活動的變化及身體發育相一致的心理和行為。這是心理健康教育的初級目標。二是促進學生心理素質的主動、全面的發展，形成健全的心理素質，這是高級目標。在實際教學中，由于學生的心理特征等方面存在較大的個體差異性，因此在課程要體現出個性的特色，需要教師在課程實施之前確定生成性目標和表現性目標。

（二）教學形式和手段多元化、現代化

社會學習理論認為，人們通常是通過對他人的行為進行觀察和模仿來學習和形成一種新的行為方式。學習是直接經驗與間接經驗學習的綜合，并發生在不同個體之間的人際交往過程中，因此心理健康教育課的教學應突破傳統的教學模式，引導學生進行積極的師生互動和學生與學生的互動，積累廣泛的生活經驗和親身感受，并為此創造條件。這就決定了心理健康教育課是一門實踐性很強的課程，要在課程的實施中關注學生的成長。在教學過程中，要把課程建設和學生的心理素質培養結合在一起，除了教師講授外，圍繞有關主題，嘗試設計不同的教學形式。

（三）課程內容的優化設置

心理健康教育課程不同于專業課程，不僅僅是向學生傳授具體的技能和本領，還要幫助學生解決心理困惑，所以課程的內容一定要滿足學生的心理需求。通過對我國高校近年來大學生心理健康問題的調查，結果顯示：大學生的主要的心理問題依次為人際交往問題、學習問題、情緒問題、戀愛與性問題、自我問題和生涯規劃問題等。如何幫助學生解決這些問題，應該成為課堂教學的內容。在課程內容的具體安排上，還應該考慮到與其他相關課程的聯系。盡管許多課程對培養大學生的心理素質都有幫助，但大學生心理健康教育課程是系統直接地向學生傳授心理健康知識和方法，因此高校應優化心理健康教育的課程設置。

（四）教學評價的實效性

教學評價是教學的重要組成部分。傳統模式的教學重在解決教師教什么、怎樣教的問題，未能解決教師的教如何使學生行為發生符合預定目標的變化問題，以致教師關注的主要是教材的講授，而不是講解在學生身上引起的實際結果。加德納的多元智能理論認為：智能是在特定的文化背景下或社會中解決問題或制造產品的能力。人類至少有八項智能，即言語/語言智力、邏輯/數理智力、視覺/空間關系智力、音樂/節奏智力、身體/運動智力、人際交往智力、自我反省智力、自然觀察者智力、存在智力。但是，具體到每個人身上表現又有所不同。基于“多元智能理論”的觀點，對心理健康教育而言，一般課程中的目標取向的評價是不適用的，不能采取單純通過考試的方式對教學效果進行評價。由于學生的心理發展是動態的、可變的，教師要了解每個學生的智能特點和優勢智能，在對學生進行評價時必須采取過程取向的評價，即注重過程本身的價值，采用多元評價策略，體現開放性特點，尤其是針對其最具潛力的智能方面給予及時的、恰當的積極評價，這不僅能讓學生進一步了解自身智能優勢，發揮好自身的優勢智能，還有助于學生自信心的建立，促進學生的身心健康和諧地發展。評估的內容、方法、主體等都可以多元化。

（五）教師心理素質的優化

教師是課程的研究者、計劃者、實踐者和建設者，教師心理素質的優化在課程建設與實施過程中起非常重要的作用。從系統論觀點看，教師的心理素質是一個復雜的非平衡開放系統。在對教師自身發展和學生心理健康的成長方面，都起著關鍵作用。心理失調的教師不但在學習上不能建設性地幫助學生，并且對學生的心理不健康的發展起著刺激作用。教師人格是教師心理素質的重要表現，是教師與學生之間關系的中介。其次，心理健康課程的教師要提高自己的情緒情感指數。教師職業的特殊性，使他們的情感對學生具有很強的感染性。教師良好的心境、樂觀的態度、高尚的精神風貌都在意識的傳遞和無意識的表露中，影響著學生的情緒狀態，以“不言之教”來獲得“無為之益”。因此，除了具備教師職業的基本素質外，作為心理健康課程的教師更應該具備良好的心理素質。

（六）以必修課為基礎，選修課為輔助相結合

根據學生身心發展的需要，對學生開設有規定學分的心理健康教育必修課，有明確的課程標準、課程計劃、教學規模和教育目的，按學生所在的年級、專業進行組織，通過課堂教學宣傳普及心理健康知識，幫助大學生認識心理健康對自身成長成才的重要意義。介紹增進心理健康的方法和途徑，幫助大學生培養良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，有效開發心理潛能，培養創新精神，這是最有效地、全面提升大學生心理素質的重要途徑。在心理健康教育必修課學習的基礎上，開設以相應學分選修課為輔助的系列教育，幫助大學生解析心理現象，了解常見心理問題產生的主要原因及其表現，以科學的態度對待心理問題。學生可根據個人的興趣、需要和心理特點自由選修。

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