談在學校體育中培養學生的健康意識

劉貴祥

學校體育教學和體育訓練的目標不但是為了增強學生體質，而且更重要的是培養學生的體育健康意識。同時，由于體育教育與學生健康意識的培養是密切聯系、不可分割的教育過程，因此，在學校體育教學中，必須將學生健康意識培養與體育教學結合起來。

一、學校體育在學生素質培養中發揮的作用

在當今時代，隨著國家經濟社會的發展，大眾的生命意識、健康意識增強，體育素質、健康素質對于人的發展更具有社會意義，也使得學校體育教學中的作用也愈為凸顯：

第一，健康的體魄、飽滿的精神、生命的活力是人賴以生活、發展的基礎。因此，體育教育應奉行健康第一的思想。作為學校，體育是提高學生健康意識的主要途徑，應該通過體育教學，促進學生掌握基本的運動規律，了解健康的基本知識，并通過體育基本知識、基本技能來提高學生對人生發展的認識水平。

第二，在我國教育目標中，德、智、體、美等素質要素形成的素質結構，其中德育是人的素質結構的思想基礎，而體育則是人的素質結構的生理基礎。可以說，人沒有德育素質，人就失去了思想的前進方向，而沒有體育素質，人則失去發展之源，體育素質是素質結構賴以存在和發展的最基礎、最根本的前提條件。因此，學校體育教學在學生發展中，發揮著促進學生全面發展的基礎性的地位，為學生的全面素質提高提供前提和保障。

第三，中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》指出，“廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要方面，是國家綜合國力的基礎。”我國近現代的歷史發展證明，“青年強則國強，青年智則國智”，青少年只有具有堅強意志精神、強健體魄，才能使他們擔當未來國家強盛重任。在學校體育教學中，只有體育健康意識的培養，使他們掌握基本體育健康知識、技能的基礎上提高健康意識，保持良好的健康習慣，才有可能使他們在未來的事業中保持旺盛的生命力、抗逆力和奮發力，才能為他們的未來成長、成才打下良好的基礎。

二、當前在學校體育教學中，在學生健康意識培養方面面臨一些問題和挑戰

學校體育教學的目的，是以提高學生健康意識為核心，促進學生體育素質的全面提高。但是，從目前來看，學生群體中存在體育健康意識差，體育素質令人擔憂的現象，學校在體育教學中也存在偏頗。

第一，最近二十年期間，不斷有仁人志士對中、日、韓等各國青少年的體質、意志進行比較研究，情況表明，我國青少年群體中很多存在體質較弱、耐力不足、意志薄弱的現象，這引起了教育界和社會各界的高度關注。誠然，少量的抽樣調查并不能代表我國青少年的整體情況，但其中青少年群體中的體質較差的問題的確存在。從高校新生入學后的軍事體能訓練發現，學生的整體體質、體能正在下降。從各項指標測得和調查，發現大學生中的不良視力率已經達到了83%，無論城市還是農村生源的學生，其肥胖比例也在持續攀升，其中來自城市生源的肥胖學生和超重學生，已經達到了學生整體的近25%，學生在耐力、力量和奔跑速度等方面的體能指標也低于正常值水平。由于營養條件的改善，學生呈現出身高增長快的現象，但由于運動缺乏，其體質卻呈現下降的趨勢。因此，當前時期，我國經濟社會得到很大發展的條件下，學生健康素質卻沒有相應地得到提升，其健康狀況應引起家庭、社會的重視，尤其值得學校在體育教學實踐中予以關注，積極從體育教學出發改變目前的狀況。

第二，在當前學校體育教學中，也存在脫離教學主旨，片面強調達標、技能教學的傾向。體育教學是一種能動的活動，應當充分調動學生的自主性、自覺性，而不應將其單純作為學生完成教學任務來進行。但在當前的學校體育教學實踐中，學校忽視情商和智商的雙重德育功能，過分強調體育達標的現象很多，這使得很多學校的體育教學局限于表象的體育教學目標中，而忽視了教育的真諦、體育教學的本質。比如，在學校體育教學中，有的學校單純追求體育測試達標、忽視學生從健康角度有意識的完善自身健康素質；雖然進行快樂教學改革，卻很多情況下忽視了學生吃苦精神、耐力、意志力培養；雖然著眼于體育技能的掌握，卻忽視了體育技能中的情感因素的積極作用；雖然重視了學生公共體育目標的培養，卻忽視了學生個性的需求等。因此，當前體育教學中的偏頗之處，主要集中在體育教學技術考核的狹小空間內，它使體育教學與學生的健康意識培養相割裂，沒有對學生的健身意識、健身能力、健身習慣進行有效的培養。

三、以創新體育教學的理念，積極加強學生健康意識培養

當前引導、鼓勵青年學生進行體育鍛煉是推進學生健康水平發展的重要因素。學生要保持良好的健康狀況，不但要重視營養、休閑，更要重視科學的運動和良好的健康心理。因此，從學校層面看，必須重視體育教學，通過體育教學的創新，來加強學生健康意識的培養。

第一，學校應從學生的健康素質、全面素質出發，加強在體育教學中的學生健康意識教育。要切實改變以往學校體育工作，“講起來重要，做起來次要，忙起來不要”的作為做法，切實做到“學校決策內容有體育、時間安排有體育、學生活動有體育、教育成果有體育”，要圍繞提升學生的體育健康意識、生命意識、終身鍛煉的意識，使體育教學成為學校最為活躍的內容之一。

第二，學生是體育學習的主體，要用科學道理、榜樣示范的方式，引導學生體育學習的能動性、自覺性；應使學生正確進行生活、學習規劃，將體育教學貫穿于學校學習中，應一以貫之，形成良好的運動習慣；學校應采取靈活多樣的教學方式，給學生以發揮主體地位的機會，使他們成為體育學習的主人，促進他們健康意識的增強，為學生的體育學習做好服務，提供良好的發展平臺。

第三，要通過學校體育教學的創新機制建設，規范學校的一系列體育工作制度。體育教學的發展關鍵在學校，關鍵在于制度創新和制度的完善、執行。因此，學校應當從學生體育健康水平出發，制定符合本校實際的體育教學規劃、方案、目標、實施步驟、檢測標準、評價方法、考核程序等，促進體育健康教育的規范發展。學校應建立和完善體育健康教育的制度體系，從教學思想到教學制度，從教學隊伍到管理隊伍，從理論教學到實踐教學等方面，要規范、完善、發展，形成完整的體育健康教學系統。

第四，應從學生養成良好的體育健康習慣入手，督促學生每日體育活動，形成固定時間、固定形式的體育活動項目，堅持做到每天至少一小時的目標；應使學生掌握基本的運動技巧，是學生會運用基本的鍛煉工具、比如乒乓球、籃球、網球、排球等都是形式簡單、容易掌握的項目，加強對學生基本運動項目的掌握后，就能使學生在未來的社會中會自覺的進行體育鍛煉；學校要以“達標爭優、強健體魄”為目標，整合民族體育與現代體育資源，開發出學生喜聞樂見、趣味性強、有本校特色、健身價值高以及對場地器材設施要求不高的群眾性體育活動項目。

第五，學校應根據學生體育健康教育的需求，建立體育教學評估體系，就體育師資、場地、設施，以及體育教案、體育課程建設、體育教學效果、體育科研成果等建立評估指標，對學校的體育健康教育進行定期評估，及時發現體育教學不足，完善體育教學的基礎建設。應建立健全獎懲制度，根據檢查和督導評估結果，對貫徹落實學校體育工作管理辦法成績突出的單位和個人，將定期或不定期地進行表彰。對執行貫徹不力的個人給予必要的鞭策手段。

［1］劉曉麗.體育健康教育對大學生身心健康的影響［J］.青島農業大學學報(社會科學版)，2007.2.

［2］王小艷.高校體育健康教育的實踐與思考［J］.南京體育學院學報(自然科學版)，2006.1.