談在學(xué)校體育中培養(yǎng)學(xué)生的健康意識

劉貴祥

學(xué)校體育教學(xué)和體育訓(xùn)練的目標(biāo)不但是為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，而且更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的體育健康意識。同時，由于體育教育與學(xué)生健康意識的培養(yǎng)是密切聯(lián)系、不可分割的教育過程，因此，在學(xué)校體育教學(xué)中，必須將學(xué)生健康意識培養(yǎng)與體育教學(xué)結(jié)合起來。

一、學(xué)校體育在學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)中發(fā)揮的作用

在當(dāng)今時代，隨著國家經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，大眾的生命意識、健康意識增強(qiáng)，體育素質(zhì)、健康素質(zhì)對于人的發(fā)展更具有社會意義，也使得學(xué)校體育教學(xué)中的作用也愈為凸顯：

第一，健康的體魄、飽滿的精神、生命的活力是人賴以生活、發(fā)展的基礎(chǔ)。因此，體育教育應(yīng)奉行健康第一的思想。作為學(xué)校，體育是提高學(xué)生健康意識的主要途徑，應(yīng)該通過體育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生掌握基本的運動規(guī)律，了解健康的基本知識，并通過體育基本知識、基本技能來提高學(xué)生對人生發(fā)展的認(rèn)識水平。

第二，在我國教育目標(biāo)中，德、智、體、美等素質(zhì)要素形成的素質(zhì)結(jié)構(gòu)，其中德育是人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)的思想基礎(chǔ)，而體育則是人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)的生理基礎(chǔ)。可以說，人沒有德育素質(zhì)，人就失去了思想的前進(jìn)方向，而沒有體育素質(zhì)，人則失去發(fā)展之源，體育素質(zhì)是素質(zhì)結(jié)構(gòu)賴以存在和發(fā)展的最基礎(chǔ)、最根本的前提條件。因此，學(xué)校體育教學(xué)在學(xué)生發(fā)展中，發(fā)揮著促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)性的地位，為學(xué)生的全面素質(zhì)提高提供前提和保障。

第三，中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》指出，“廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅強(qiáng)、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國家綜合實力的重要方面，是國家綜合國力的基礎(chǔ)。”我國近現(xiàn)代的歷史發(fā)展證明，“青年強(qiáng)則國強(qiáng)，青年智則國智”，青少年只有具有堅強(qiáng)意志精神、強(qiáng)健體魄，才能使他們擔(dān)當(dāng)未來國家強(qiáng)盛重任。在學(xué)校體育教學(xué)中，只有體育健康意識的培養(yǎng)，使他們掌握基本體育健康知識、技能的基礎(chǔ)上提高健康意識，保持良好的健康習(xí)慣，才有可能使他們在未來的事業(yè)中保持旺盛的生命力、抗逆力和奮發(fā)力，才能為他們的未來成長、成才打下良好的基礎(chǔ)。

二、當(dāng)前在學(xué)校體育教學(xué)中，在學(xué)生健康意識培養(yǎng)方面面臨一些問題和挑戰(zhàn)

學(xué)校體育教學(xué)的目的，是以提高學(xué)生健康意識為核心，促進(jìn)學(xué)生體育素質(zhì)的全面提高。但是，從目前來看，學(xué)生群體中存在體育健康意識差，體育素質(zhì)令人擔(dān)憂的現(xiàn)象，學(xué)校在體育教學(xué)中也存在偏頗。

第一，最近二十年期間，不斷有仁人志士對中、日、韓等各國青少年的體質(zhì)、意志進(jìn)行比較研究，情況表明，我國青少年群體中很多存在體質(zhì)較弱、耐力不足、意志薄弱的現(xiàn)象，這引起了教育界和社會各界的高度關(guān)注。誠然，少量的抽樣調(diào)查并不能代表我國青少年的整體情況，但其中青少年群體中的體質(zhì)較差的問題的確存在。從高校新生入學(xué)后的軍事體能訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的整體體質(zhì)、體能正在下降。從各項指標(biāo)測得和調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生中的不良視力率已經(jīng)達(dá)到了83%，無論城市還是農(nóng)村生源的學(xué)生，其肥胖比例也在持續(xù)攀升，其中來自城市生源的肥胖學(xué)生和超重學(xué)生，已經(jīng)達(dá)到了學(xué)生整體的近25%，學(xué)生在耐力、力量和奔跑速度等方面的體能指標(biāo)也低于正常值水平。由于營養(yǎng)條件的改善，學(xué)生呈現(xiàn)出身高增長快的現(xiàn)象，但由于運動缺乏，其體質(zhì)卻呈現(xiàn)下降的趨勢。因此，當(dāng)前時期，我國經(jīng)濟(jì)社會得到很大發(fā)展的條件下，學(xué)生健康素質(zhì)卻沒有相應(yīng)地得到提升，其健康狀況應(yīng)引起家庭、社會的重視，尤其值得學(xué)校在體育教學(xué)實踐中予以關(guān)注，積極從體育教學(xué)出發(fā)改變目前的狀況。

第二，在當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)中，也存在脫離教學(xué)主旨，片面強(qiáng)調(diào)達(dá)標(biāo)、技能教學(xué)的傾向。體育教學(xué)是一種能動的活動，應(yīng)當(dāng)充分調(diào)動學(xué)生的自主性、自覺性，而不應(yīng)將其單純作為學(xué)生完成教學(xué)任務(wù)來進(jìn)行。但在當(dāng)前的學(xué)校體育教學(xué)實踐中，學(xué)校忽視情商和智商的雙重德育功能，過分強(qiáng)調(diào)體育達(dá)標(biāo)的現(xiàn)象很多，這使得很多學(xué)校的體育教學(xué)局限于表象的體育教學(xué)目標(biāo)中，而忽視了教育的真諦、體育教學(xué)的本質(zhì)。比如，在學(xué)校體育教學(xué)中，有的學(xué)校單純追求體育測試達(dá)標(biāo)、忽視學(xué)生從健康角度有意識的完善自身健康素質(zhì)；雖然進(jìn)行快樂教學(xué)改革，卻很多情況下忽視了學(xué)生吃苦精神、耐力、意志力培養(yǎng)；雖然著眼于體育技能的掌握，卻忽視了體育技能中的情感因素的積極作用；雖然重視了學(xué)生公共體育目標(biāo)的培養(yǎng)，卻忽視了學(xué)生個性的需求等。因此，當(dāng)前體育教學(xué)中的偏頗之處，主要集中在體育教學(xué)技術(shù)考核的狹小空間內(nèi)，它使體育教學(xué)與學(xué)生的健康意識培養(yǎng)相割裂，沒有對學(xué)生的健身意識、健身能力、健身習(xí)慣進(jìn)行有效的培養(yǎng)。

三、以創(chuàng)新體育教學(xué)的理念，積極加強(qiáng)學(xué)生健康意識培養(yǎng)

當(dāng)前引導(dǎo)、鼓勵青年學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉是推進(jìn)學(xué)生健康水平發(fā)展的重要因素。學(xué)生要保持良好的健康狀況，不但要重視營養(yǎng)、休閑，更要重視科學(xué)的運動和良好的健康心理。因此，從學(xué)校層面看，必須重視體育教學(xué)，通過體育教學(xué)的創(chuàng)新，來加強(qiáng)學(xué)生健康意識的培養(yǎng)。

第一，學(xué)校應(yīng)從學(xué)生的健康素質(zhì)、全面素質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)在體育教學(xué)中的學(xué)生健康意識教育。要切實改變以往學(xué)校體育工作，“講起來重要，做起來次要，忙起來不要”的作為做法，切實做到“學(xué)校決策內(nèi)容有體育、時間安排有體育、學(xué)生活動有體育、教育成果有體育”，要圍繞提升學(xué)生的體育健康意識、生命意識、終身鍛煉的意識，使體育教學(xué)成為學(xué)校最為活躍的內(nèi)容之一。

第二，學(xué)生是體育學(xué)習(xí)的主體，要用科學(xué)道理、榜樣示范的方式，引導(dǎo)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的能動性、自覺性；應(yīng)使學(xué)生正確進(jìn)行生活、學(xué)習(xí)規(guī)劃，將體育教學(xué)貫穿于學(xué)校學(xué)習(xí)中，應(yīng)一以貫之，形成良好的運動習(xí)慣；學(xué)校應(yīng)采取靈活多樣的教學(xué)方式，給學(xué)生以發(fā)揮主體地位的機(jī)會，使他們成為體育學(xué)習(xí)的主人，促進(jìn)他們健康意識的增強(qiáng)，為學(xué)生的體育學(xué)習(xí)做好服務(wù)，提供良好的發(fā)展平臺。

第三，要通過學(xué)校體育教學(xué)的創(chuàng)新機(jī)制建設(shè)，規(guī)范學(xué)校的一系列體育工作制度。體育教學(xué)的發(fā)展關(guān)鍵在學(xué)校，關(guān)鍵在于制度創(chuàng)新和制度的完善、執(zhí)行。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)從學(xué)生體育健康水平出發(fā)，制定符合本校實際的體育教學(xué)規(guī)劃、方案、目標(biāo)、實施步驟、檢測標(biāo)準(zhǔn)、評價方法、考核程序等，促進(jìn)體育健康教育的規(guī)范發(fā)展。學(xué)校應(yīng)建立和完善體育健康教育的制度體系，從教學(xué)思想到教學(xué)制度，從教學(xué)隊伍到管理隊伍，從理論教學(xué)到實踐教學(xué)等方面，要規(guī)范、完善、發(fā)展，形成完整的體育健康教學(xué)系統(tǒng)。

第四，應(yīng)從學(xué)生養(yǎng)成良好的體育健康習(xí)慣入手，督促學(xué)生每日體育活動，形成固定時間、固定形式的體育活動項目，堅持做到每天至少一小時的目標(biāo)；應(yīng)使學(xué)生掌握基本的運動技巧，是學(xué)生會運用基本的鍛煉工具、比如乒乓球、籃球、網(wǎng)球、排球等都是形式簡單、容易掌握的項目，加強(qiáng)對學(xué)生基本運動項目的掌握后，就能使學(xué)生在未來的社會中會自覺的進(jìn)行體育鍛煉；學(xué)校要以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，整合民族體育與現(xiàn)代體育資源，開發(fā)出學(xué)生喜聞樂見、趣味性強(qiáng)、有本校特色、健身價值高以及對場地器材設(shè)施要求不高的群眾性體育活動項目。

第五，學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生體育健康教育的需求，建立體育教學(xué)評估體系，就體育師資、場地、設(shè)施，以及體育教案、體育課程建設(shè)、體育教學(xué)效果、體育科研成果等建立評估指標(biāo)，對學(xué)校的體育健康教育進(jìn)行定期評估，及時發(fā)現(xiàn)體育教學(xué)不足，完善體育教學(xué)的基礎(chǔ)建設(shè)。應(yīng)建立健全獎懲制度，根據(jù)檢查和督導(dǎo)評估結(jié)果，對貫徹落實學(xué)校體育工作管理辦法成績突出的單位和個人，將定期或不定期地進(jìn)行表彰。對執(zhí)行貫徹不力的個人給予必要的鞭策手段。

［1］劉曉麗.體育健康教育對大學(xué)生身心健康的影響［J］.青島農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(社會科學(xué)版)，2007.2.

［2］王小艷.高校體育健康教育的實踐與思考［J］.南京體育學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版)，2006.1.