生態教學觀視閾下的大學英語學習困難者心理調適策略

阮利東

引言

每年我國的大學新生在五百萬以上，毛入學率也接近20%的高水平。他們進入各種層次的大學學習，多數學生會有或長或短的不適應期。有的學生始終走不出困惑和彷徨，學習中的障礙越積越多，成為學習困難者。他們是一個特殊的群體，多數沒有得到及時、應有的幫助，成績一落千丈，心理健康也亮起了紅燈。本文將在生態教學觀的指引下關注這一特殊群體，幫助他們克服不適和障礙，走向美好的未來和人生。

一、生態和生態教學觀

生態（Eco-）一詞源于古希臘字，意思是指家（house）或者我們的環境。簡單地說，生態就是指一切生物的生存狀態，以及它們之間和它與環境之間環環相扣的關系。1869年，德國生物學家E.海克爾(Ernst Haeckel)最早提出生態學的概念。如今，生態學已經滲透到各個領域。“生態”一詞涉及的范疇也越來越廣，人們常常用“生態”來定義許多美好的事物，如健康的、美的、和諧的等事物。2008年中國北京奧運會表演中活字“和”字的設計獨出心裁，別具一格，完美地向世界傳遞了中國古代文化的核心之一——和諧，大同。人與自然的和諧統一是最高的境界，也就是生態文明。

生態教學觀是生態學和教育學二門類的交叉應用，指用生態學的視野、原則和方法來指導教育教學活動的各環節，以期達到教和學二元的對立和統一。師生是該系統中的主體，通過相互協作，調動各種教學資源的有序互動，形成可持續發展的良性循環。

二、學習困難者

大學生中有相當數量的學習困難者。他們已經存在并將長期存在于我們的課堂中。他們成為課堂中的不和諧因素，讓教學者和其他學生在教學活動中感覺有一股無形的力量在拖拽，沒有和課堂中的多數師生形成合力。就教學實踐而言，學習困難者有如下幾類：大部分少數民族學生的外語基礎極差；一些通過在高考中采用欺騙手段取得較好成績的學生到大學后原形畢露；少數踏實勤奮者苦于沒有好的學習方法；少數原本基礎好的學生學習動機的缺失造成他們動力不足，混天過日者；對選擇的專業無興趣者等等。外在表現為：在課堂中保持沉默，幾乎讓老師感覺不到他們的存在。花費在學習中的時間很多，效果差，考試常常不及格或剛及格。在各種課外活動中找不到他們的身影。學習困難者在內心深處通常是自卑的，毫無自信的。在面對新的生活環境、嶄新的人際關系、全新的學習任務和方法是手足無措，毫無任何心理的調適能力。從心理學的角度來講，他們處于亞健康甚至是不健康的狀態。

三、心理健康

1946年的第三屆國際心理衛生大會上，人們認為心理健康指在身體、智能及情感上與他人的心理健康不想矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。美國心理學家Maslow 和 Mittelman 提出了10條被認為是經典心理健康的標準：1 有充分的安全感；2 能充分了解自己； 3 生活理想切合實際； 4 不脫離周圍現實環境； 5 能保持完整的人格； 6 善于從經驗中學習； 7 保持良好的人際關系； 8 能適當地宣泄情緒和控制情緒；9 在符合團體要求的前提下有限度地發揮個性； 10 在不違背社會規范的前提下， 適當地滿足個人的基本需要。對于大學生而言，情緒健康、意志健全、人格完整、自我評價正確、人際關系和諧和適應能力強這些都是心理健康的重要指針。

學習困難者遇到的學習障礙極大地影響到了他們的心理健康，深層次分析此現象，人們發現學習困難者普遍有如下情形：動機缺乏。通常在課堂上注意力渙散； 刻意逃避學習；體會不到學習的快樂和成就感； 經常抱怨找不到好的學習方法。

嚴重的學習焦慮。本來適度的焦慮對學習產生鞭策和推動。但是在周圍環境的影響下，學習困難者常常制定不適當的目標和懷有過高的抱負。實施中往往未達到目標和不能克服學習中的障礙，導致自信心、自尊心受挫而產生的恐懼、緊張的情緒狀態。注意力不集中， 記憶力減弱，思維混亂等，效率低，呆板固執。

學習疲勞的調適。他們往往懷有如此的信念，如笨鳥先飛、頭懸梁，錐刺股、挑燈夜戰、天才是百分之九十九的汗水和百分之一的靈感，凡此種種，不一而足。這群人好似整天都在讀書，但遺憾的是效果卻不好。他們忘記了一張一弛才是文武之道。合理的學習和休息是完成學習任務的根本保證。不同學習任務的交替進行就是大腦最好的休息方式，考試過度焦慮和怯場。

四、心理調適

教學的生態環境中，師生是不可或缺的主體。只看到學生的問題并不能很好地解決這群人遇到的障礙。師生的有效、有序的互動才能形成良性循環，構建屬于教師和學生的可持續發展的生態環境。在影響學習困難者現象的諸多相關因素中，教師的因子和學生因子舉足輕重。本文著重分析學生因子的關聯性。

（一）“習得無助”現象和挫折容忍度

塞里格曼(Seligman)在進行小狗的逃脫制約實驗時發現了“習得無助”現象。即當個體認知自己的能力無法解決困難，對目前的環境變化無法控制，或是對未來發生的事情無法預測時，如果情況長期延續，個體將會喪失斗志，進而陷入絕望的心理困境。個體的成功經驗和失敗經驗會極大地影響日后面對困難的表現。上述困難者并非從上學的第一天起就比不上同齡人。每一個人的身心發展有早有晚，開竅時間不一。因為環境中成員的比較的心態和實踐，讓發展慢的同學誤認為自己就是笨，努力了數次后一直沒有辦法突破，于是承認自己的愚笨，放棄努力。人人都會遇到挫折，可是面對挫折的反應卻是大相徑庭。意志頑強的人會認為挫折是人生的考驗。有了挫折，人生才完美，愈挫愈勇，產生無窮的勇氣和斗志。相反，意志薄弱的人會認為天要亡我，不得不亡，喪失斗志。因而，增強學習困難者的挫折容忍度才有助于問題的解決。克服了挫折，看到的就會是光明。

（二）自我實現預言

羅森塔爾和雅各布森的實驗表明：個人對他人或自己的想法，會影響到他人會自己的行為最后使他人的表現符合開始的預期態度和行為，如同實現了自己的預言一般。原本智力表現相當的一群人，卻因為老師對他們的期待不同，而有了不同的成長速度。假如身邊沒有人隊自己有正面的預期，一定要告訴自己那時別人不懂得欣賞的原因，因為自我實現預言也可運用到自我身上。由此，教師也好，學生也罷都應該對身邊的人和物有正面的評價為妙，這將有助于學習困難者看到自己的優點和長處，并為之奮斗直到真正實現預言為止。

結語

從生態教學觀的角度來審視學習困難者的心理健康問題，構建和諧的學習環境是幫助這群人的新思路和途徑。學習困難者通過提升自身的挫折容忍度、通過自我實現預言來強化正面的評價由此克服“習得無助”現象，跨越學習中的障礙。本文只著重討論了學生心理調適的策略而沒有較多地論及生態教學環境中教師因子，這是本文的不足，但也給今后的研究留下了足夠的空間。

［1］唐全騰．教師不可不知的心理學［M］．華東師范大學出版社，2008．

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