影響學生體質健康的學校體育因素及對策

劉 健，魯 紅

（齊魯師范學院體育學院，山東 濟南 250013）

影響學生體質健康的學校體育因素及對策

劉 健，魯 紅

（齊魯師范學院體育學院，山東 濟南 250013）

學生的體質健康呈現逐年下降的趨勢，從學校體育的范疇進行分析，對實施著的體育教學進行思考，并提出相應的建議、措施，旨在為改善當前學生的體質狀況，為實現有效的體育教學提供參考。

學校體育；體質健康；影響

1 體質健康與現狀

體質是指人體的質量，是在遺傳性和獲得性基礎上表現出來的人體形態結構、生理功能和心理因素綜合的、相對穩定的特征。健康是一種在身體上、精神上的完滿狀態及良好的適應力。體質是健康的前提和基礎，而健康則是良好體質的歸宿和最終目標[1]。

通過查閱資料可以看出，無論從權威的官方資料，還是諸多學者的調查研究，或是結合自身的教學經歷，都能感受到學生的體質下降已經是一個不爭的事實，青少年體質健康問題令人勘憂。學校體育的目的本應是教會學生通過增強健康的能力，形成健康的意識和習慣。但是應試教育的制度下的學校體育有點力不從心，直到置疑的聲音把我們的學校體育推向了改革的浪尖風口，但是體育課程改革也沒能阻擋學生體質健康下降的腳步，并有愈演愈烈之趨勢，在這個過程中學校教育和體育擔負著不可推卸的責任。

2 學生體質健康下降的原因分析

2.1 政府投入不足

長期以來，我國對教育的投入不足，對學校體育的經費投入更是少之又少，大多數地方教育行政部門根本沒有把體育工作作為素質教育的重要內容認真對待，對學校體育人力、物力、財力投入嚴重不足。

2.2 學校教育觀念錯位

學校管理層的教育理念決定著一所學校的方向，學校領導在明了國家教育政策的前提下，在落實應試教育向素質教育轉變過程中，在面對現實社會、在升學率面前，學校領導對學校體育工作的重視程度，對學生體質健康的關心狀況就顯得蒼白無力[2]，體育課程就失去了它法定地位的效力，體育課和課外體育活動被擠到了可有可無的境地，何談增強學生體質健康？此外，由于學校對體育課不夠重視，在體育設施上的投入相對不足，很多學校場地器材不能滿足學生體育課和課外體育鍛煉的需要，這也在一定程度上制約著學生體育運動的積極性。

2.3 體育課程改革有名無實

回顧百年學校體育的發展歷程可以看出，學校體育系統基本矛盾主要體現在體質論與技能論的矛盾之爭，儼然勢不兩立的態勢，結果在很大程度上可以說“兩敗俱傷”。一方面，學生的體質下降已經是不爭的事實；另一方面，體育作為學校教育中歷時最長的一門學科，學生在經歷了多年的體育教育之后能否真正地掌握一兩項運動技能？

體育課程雖然經歷了多年的改革，但結果仍距離改革的初衷太遠。課程改革給了教師自主權，但是素質教育下的體育課，仍然擺脫不了升學加分、達標測試的桎梏。在升學加分、達標的制約下，學生學習的內容無形中仍是規定好了的，學生體育鍛煉的“積極性”會出現空前的提高，但是在伴隨升學、達標之后的一段時間里，學生體育鍛煉的熱情又會回到原點，體育運動隨之被置入一個被遺忘的角落里，直到新一輪的升學加分、達標測試來臨。在這樣的循環里面，學校體育陷入了一個尷尬的境地，學生在經歷了多年的學校體育之后卻是一無所獲，既沒有增強體質也沒有掌握運動技能。

2.4 體育教師仍然迷惑

體育教師是體育教學活動的組織者、體育課堂中的引導者、新課程改革的實施者，教師的業務素質和能力直接影響到學生對體育課的興趣和積極性。體育課程改革給了教師自主權，體育教師可以自選教學內容，這在很大程度上給了體育教師自由選擇權，但同時對體育教師提出了更高的要求和挑戰。然而，體育課程改革了好多年，在校內外多種因素的壓力和制約下，很多教師仍然處在不知道如何上體育課的迷惑之中，最后導致部分教師仍然在素質教育的體育課堂中重復著應試教育下的體育課。

2.5 學生體育鍛煉意識不強

首先，可以肯定的是學生對于體育鍛煉的意義都有普遍較高的認同，但是學生對體育運動的認識僅停留在表面，不能將體育運動的興趣轉化并形成習慣[3]。其次，有的學生在體育課上怕苦怕累，在運動項目的選擇上傾向于選擇室內的、出汗少的運動項目，缺少一定的體能訓練，或者有的學生由于自身的原因，不喜歡參加體育運動，因而達不到良好的鍛煉效果，更談不上增強體質。最后，學生課外體育鍛煉不夠。當前學生的課外鍛煉主要依靠學生個體的自覺行為和有組織的學生體育社團。個體的自我鍛煉沒有教師指導，在沒有形成習慣之前很容易因外界的影響而夭折，能夠堅持下來的學生為數不多。學生社團活動雖然具有時尚性、休閑性和娛樂性的特征，但組織的形式有較大的隨意性[4]，且普遍缺乏科學化、系統化的指導，很容易無疾而終。

3 對策——以人為本，促進學生的體質健康

“健康第一”作為學校體育的重要指導思想，學生體質健康是學校體育工作中的重要環節，要從根本上遏制學生體質下降的趨勢，應從各個層面轉變教育觀念，以人為本，以增強學生的健康為主旨，幫助學生建立終身體育的習慣。

3.1 政府要提供更多的支持

政府對學生體質健康非常重視，國家每五年進行一次學生體質健康調查研究，并針對學生體質健康下降的現狀連續下發了一系列政策、文件，如果政府部門不僅僅是把握方向和進行宏觀調控，而在微觀層面使得文件和指示精神的落實相統一，為我們的學校體育提供更多的物質的、精神方面的支撐，那無疑是給我們的學校體育插上了奮飛的翅膀。

3.2 學校要切實加強對體育課的重視

學校要加強對體育課的重視，切實把學生的健康放在第一位。學校首要的任務是要加強體育場地器材的建設，為學生進行體育鍛煉提供最基本的保障。其次，采取措施提高教師和學生對體育課、對體育活動的積極性，把體育運動作為實現學生健康、培養學生終身體育意識的手段，而不是把體育課作為一種擺設和假象。針對學生體質健康的現狀，很多專家呼吁把體育分數計入高考成績，這應該是所有體育人歡欣鼓舞的一件事情，屆時體育課可以揚眉吐氣，真正地找回自身的價值了。但是，這并不意味著我們的擔子輕快了，相反，學校和教師都應該認真地思考一下接下來學校體育的發展，如果學校體育不能從觀念上、從教學過程本質上改變現狀，如果體育課仍然停留在高考應試的層面，這無異于僅僅多了一輪達標測試，接下來的體育課依然無人問津，這樣的體育課依然不是我們翹首期盼的，而只是頭痛醫頭，治標不治本。所以，我們應該從學校體育的根本目的出發，澄清學校體育的價值，讓每一個人都發自內心的熱愛體育運動。

3.3 課程設置以人為本，增進學生體質健康

體育的目的是增強體質，增強體質是體育教育的根本。無論是“體質論”還是“技能論”，出發點都是增強學生的體質，增進學生的健康。我們通過多重手段增強體質，最終是為了增進健康，達到體質健康的目標。

針對體育課程改革現狀，根據學生體質健康的現狀，學校要根據學校自身、教師的實際情況，進一步改革教學內容、手段、方法，建立符合學生需要的，學生喜聞樂見并能普及的，適合人體形態、生理、代謝、心理等特點的體育教學內容和方法。以學生為本，使“健康第一”和學生的全面發展真正得到落實，使得學校體育真正煥發它的活力。所以，給學生選擇余地的時候，教師也要有針對性地設置一些體能練習，“快樂體育”并不意味著不要運動負荷。無論什么形式的體育運動，只要是學生喜歡的，能夠增強體質的，都是我們值得借鑒和學習的。此外，要開設專門的理論課，有針對性地對運動方法進行指導，使學生學會科學的健身方法從而受益終身。

3.4 教師要加強自身業務素質

教師的業務素質和能力直接影響到學生對體育課的興趣和積極性，甚至影響到學生終身體育意識的形成。體育教師在體育教學中要時刻以學生的全面發展為本。首先，以學生為本。了解學生的學習起點，根據起點確定教學目標、教學內容和教學方法。其次，尊重學生的個體差異和學生的不同學習需求。根據學生身心發展和體育教學的特點，把學生的個體差異作為一種資源來開發，使得所有的學生都能感受到、享受到體育運動的樂趣，都能喜歡體育運動。

如果說對于新事物的適應需要一個過程的話，體育課程改革已經走過了好幾個年頭，這些時間足夠我們去發現、思考、解決問題的了。所以，每一個體育教師都要盡快地從各個方面完善自身以適應改革，堅持原則，始終站在體育課程改革的最前沿陣地，汲取課程改革的營養，實現最優化的教學效果。

3.5 學生要培養終身體育的意識

教育部在1999年頒布的《學校體育工作條例》中規定，中小學校要保證學生每天有一小時體育活動的時間，并提出：“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。”[5]生命在于運動，學生自身要樹立良好的體育意識，從自我做起，認識到健康的重要性，認識到體育運動對于健康的重要性，逐步建立終身體育的意識和習慣。但是，要單純地依靠每周一次的體育課根本滿足不了學生對于體育運動的需求，也不可能培養學生終身體育的意識。這就要使得學生在學校教育的時間內，養成堅持課外體育鍛煉的習慣，讓體育活動成為生活中的一部分，享受體育運動帶來的健康，幸福生活一輩子。

學校和教師要了解學生課外體育鍛煉的時間、強度、頻率等，加強課外活動的計劃性，建立課外鍛煉檢查、評優等制度，保持課外運動競賽的經常性和群眾性。通過開展經常性和群眾性的體育競賽活動，學生能夠在比賽的過程中，感受到體育活動帶來的樂趣，享受體育運動帶來的成功感、愉悅感，由此喜歡體育活動。

學生的體質健康，學校體育責無旁貸。但當把問題的“焦點”和“矛頭”對準學校體育，紛紛指出學校教育的種種弊端時[6]，我們也應該清醒地認識到學生體質問題是一個復雜的系統工程，學生的體質健康有賴于社會的、環境的、學校的、家庭的、學生自身的等多種因素一起去實現，期待學生在走出校門以后都能夠健康工作、幸福生活。

[1] 韓仁濤，曲云霞.關于大學生體質健康教育的若干思考[J].牡丹江教育學院學報，2006（3）.

[2] 付彬.學生體質健康水平下降的原因及抑制措施[J].內江職業技術學院學報，2008（2）.

[3] 馬培艷，張振東.“健康是1，其余是0”：中學生體質下降原因探析[J].洛陽師范學院學報，2009（12）.

[4] 楊培基，馮唯銳，徐蕾，李鐘香.高校“陽光體育運動”開展的現狀調查[J].體育教育，2009（11）.

[5] 陳瑋君.從青少年學生體質健康水平持續下降透析學校體育現狀[J].體育科技文獻通報，2009（6）.

[6] 陳小斌，程傳銀.對學生體質健康下降原因與對策的思考[J].南京體育學院學報，2009（4）.

G807.4

A

1674-151X（2011）06-003-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.06.002

投稿日期：2011-01-10

劉健（1965 ～），教授。研究方向：體育教學與管理。