淺談如何發揮高職院校足球選項課的作用

理論與方法探索

淺談如何發揮高職院校足球選項課的作用

姜 明
（武漢商業服務學院，湖北 武漢 430056）

足球是世界第一運動，在學校具有廣泛的群眾基礎。目前，在足球選項課的教學中大多采取傳統的教學方法，沒有新意。本文從足球運動的特點出發結合高職院校的教學特點，并根據新課改的要求，淺析如何發揮足球選項課在高職院校中的特殊作用，并給出自己的見解。

足球；高職高專；體育課；作用

1 足球運動在高職院校中的作用

1.1 足球運動的集體性對高職院校學生團隊精神的培養作用

足球運動是一項集激情、力量、勇氣、速度和團隊作戰精神于一體的運動。足球運動是雙方集體力量的較量，靠集體的力量和智慧戰勝對手。當今的社會是一個講求團隊精神的團隊，個人英雄主義已不在適合社會的發展。高職院校的學生基本都是學習某項職業技術，以后很可能在大中型公司或者企業就業，因此必須發揮學校中所建立的集體榮譽感。所以，團隊精神就顯得非常重要。而足球課正是能夠讓學生直接體會到團隊精神的一門課程。

足球運動，它蘊含著強烈的競爭因素，在足球課中，不管是教學比賽還是對抗練習，一方面反映了學生樂于參與競爭的心理需求，是學生容易接受的一種體育活動；另一方面，足球運動的集體性要求學生相互配合，不斷了解隊友的特點，這樣才能最大限度發揮球隊的實力。

足球課活動范圍廣，內容變化多，受外界干擾大，沒有一個良好的織組規范和紀律約束，就無法進行教學。老師要對違反集體利益，破壞集體榮譽的不良行為及時地批評教育，啟發、培養學生發揚集體主義思想，提倡互相尊重、互相配合。我們可以通過在教學中的分組對抗讓學生們加深對團隊的理解，培養集體意識，使他們懂得個人和全局的關系，培養他們團結協作，互相配合的集體主義精神，從而逐漸加深對團隊構成的認識，更加熱愛自己的團隊。

1.2 足球運動的對抗性對高職院校學生拼搏精神的培養作用

現代足球運動的一個顯著特征是高強度的時空爭奪，一場激烈的比賽，在逼、搶、圍、爭的時空較量中，運動員身體對抗，其強度、密度日益加劇，運動員的抗干擾、抗沖撞能力已成為我們衡量訓練與比賽質量水平高低的重要依據。

作為高職院校的學生，在與各個本科院校之間的比較中，有著一定的區別，不管是性質還是社會地位，決定了高職院校的學生可能在某些方面不如那些本科院校的學生。因此，高職院校的學生就要付出比別人更多的努力才能達到人生的目標。

足球是一項對抗性很高的運動，在比賽中可能不是技戰術水平高的隊能取得勝利，而是那些具有良好拼搏精神的隊伍。在高職院校的足球教學中，要把握足球運動對抗性的特點，將這種對抗轉化為學生的拼搏精神，讓學生體會拼搏精神在社會中的可貴之處。

1.3 足球運動的激烈性對高職院校學生身體素質的培養作用

足球運動場地的大小以及參與的人數決定了足球運動的激烈性，它要求運動員擁有良好的體能和身體素質。大量調研數據表明，根據位置和運動員特點的不同，世界高水平運動員在一場足球比賽中的走跑距離約在8000 ～ 15000m。據對男足世界杯賽的統計，一場比賽攻防轉換達300次以上。

雖然在學校中足球運動的對抗性遠不如國際比賽那樣激烈，但道理是一樣的，體能好、身體條件出眾就能在比賽中取得優勢。經常參加足球比賽的同學，身體素質明顯提高。

成明、施志社在《足球訓練對高中女生身體素質影響的實驗研究》一文中對江蘇省蘇州中學高二4個班女生進行實驗。實驗后實驗組女生5項身體素質平均值都有較大幅度的提高，其中50m提高0.4s，800m分別提高24s、23s，仰臥起坐分別提高6次/m in、7次/m in，擲實心球分別提高0.25m、0.30m，立定跳遠分別提高了0.09m和0.10m。

從年齡結構來看，高職院校學生與高中生相差無幾，成明、施志社的研究結論同樣適用于高職院校的學生。學生通過參加足球運動能明顯提高身體素質，而身體訓練的任務是充實和完善對職業活動有益的運動技能儲備和體育教育知識，強化發展對職業重要的體能及相關能力。同時，在足球課的教學中，老師需要加強安全意識，避免學生受傷。

1.4 足球運動的多變性對高職院校學生應變能力的培養作用

足球場上瞬息萬變，任何細小的失誤都可能造成比賽的失利。足球運動的多變性使得建立足球動作技能條件反射的過程顯得較為復雜。在學生理解、認識和掌握動作的過程中，要求學生快速建立動作概念，提高完成動作的質量。

根據系統論的觀點，任何事物都是由一定結構要素和按照一定結構方式構成的，不同結構方式具有不同的動能。在教學中，教師要引導學生“析解”出動作的構成要素，并了解其結構方式，讓學生了解動作的多層次的內部聯系，采用多種教學手段，引導有關動作的信息作用于學生的肌肉感受器，從肌健、神經等內感受器的層面讓學生去親身體會和感覺動作的結構、時間和空間的新特征。

高職院校的學生大多都是以技能學習為主。足球運動對學生應變能力的提高能讓學生更快地學習新的技術，在今后的生活中也能起到很好的鋪墊作用。

1.5 足球運動的娛樂性對高職院校學生快樂體育、終身體育理念的培養作用

快樂體育是指從終身體育和個人發展需要出發，從情感入手，對學生進行以健全的人格教育、強健體格為目標的一種體育教學思想。終身體育是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。

足球課的開展可以不遵循傳統教法，從枯燥的基本技術學起，而是可以通過游戲的形式進行開展，這樣會吸引更多的學生參與到足球運動中來。老師可將“快樂”思想引入足球教學，使得枯燥乏味的教學課堂變得生動、形象，教學手段與方式方法新穎有趣、難易適度、富于變化，使教學氣氛輕松愉快，使學生在學習過程中情趣盎然、輕松愉快。一旦產生興趣，學生就會投入到足球運動中來，或者會加強對足球的關注程度，從而使得體育運動成為終生伴侶。

2 高職院校如何開展足球選項課以發揮它的作用

2.1 制定合理的足球選項課教學大綱

在足球教學大綱的制定中，應兼顧大學生的興趣，改革足球課堂教學模式。高校近年來已逐步開設多種多樣的體育選項課（包括足球項目），允許學生自選上課，但足球課堂教學卻沒有根據學生所處的環境和心理需求來調整教學模式，仍然是按部就班地進行足球基本技術的傳授，足球運動的真正教育功能遠未得到發揮。針對這一問題，我們可以改變以往以技戰術教學為主的教學模式，變之以趣味性為主的教學內容，以游戲或者小型比賽的形式開展，擺脫傳統的束縛，并制定相應不同的教學內容、方法及考核評分辦法，使學生在適當的環境中積極參與足球運動，發展全面素質，從而達到強身健體的根本目的。

2.2 重視學生的個性發展

傳統的體育教學過分強調統一化和規格化，忽視了學生的個性發展。當前，學生的個性化程度不斷提高，很多學生都有自己的見解。如果用傳統的方法教授足球課程一定會遭受學生的反感，因此學生是學習過程的主體，教師只能是從思想上去指導他們。老師要根據足球教材內容特點，運用啟發式的講解，培養學生利用自己原有的良好思維方式多思考、多提問、多實踐，想練結合的學習模式。學生學到的更多的是方法，而不是技術本身。同時，足球教學還要滲透德育，培養學生尊重教師 、尊重裁判、尊重同學、尊重隊友、尊重對手和通情達理、團結互助、認真負責的態度和精神。

2.3 確定“以人為本、健康第一”的教學指導思想

“以人為本、健康第一”就是以學生為本、把提高學生的身體索質放在第一位，所以教學內容、方法和手段必須適合學生的實際情況，改革傳統教學中單純重視技術動作的偏向，把重點放在教學生踢球、提高學生對足球的興趣上。當前在某些高職院校中，女生較多（以武漢商業學院為例），很多女生不愛足球運動，原因是因為足球教學枯燥乏味，技術學習困難。我們提倡“以人為本、健康第一”是要在教學中達到體育鍛煉的目的。我們的足球課應該在娛樂中不斷提高基本技術，而不是先學基本技術，再去娛樂。表面看起來，先娛樂，后學習的方式是本末倒置，但是這樣的教學方式更能被廣大高職院校的女生所接受。同時，在考核方面適當調整傳統的考核方式，對學生在一場足球比賽中的各種表現作為課程成績評定，這樣就能更好地達到教學目的。

2.4 運用靈活多變的教學方法

傳統的教學方法就是以教師為主體，學生被動的接受。而我們在上足球課的時候可以采取更多的容易被接受的方法，例如，領會教學法，領會教學法是由英國洛夫堡大學的霍普和賓嘉兩位教授于20世紀80年代首先提出的教學新思路。該教學法是以學生為教學主體，學生主動地參學習與思考的方法；建立一種新的教學模式，即教學過程遵循“準備活動——游戲（比賽）——傳授技術——游戲（比賽）”的思路，強調以游戲（比賽）教學為主，在游戲（比賽）中培養興趣、傳授技術，這也符合足球運動本身的特點。此外還有，情景教學法，以往很多教師是在脫離比賽的情況下讓學生練習技術，這樣學來的技術是不實用的，它還需要學生在比賽中去體會，從而造成學生在比賽中不知道該如何運用技術。而情景教學法則強調把技術的學習和重復練習放在游戲（比賽）中進行，用比賽的情景使學生更多地進行鍛煉而提高技術。

3 結 論

足球運動在高職院校的開展是具有必要性和可行性，并能在體育教學中對學生的身體素質、人生理念、拼搏精神都有很強的促進作用。足球運動在高職院校的開展需要制定合理的教學計劃，足球課的教學要適合高職院校學生的特點。足球運動具有眾多特點，我們只有把這些特點與高職院校學生的職業性結合起來，這樣才能達到更好的效果。最后，在足球課的教學中要注意安全，避免學生受傷。

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10.3969/j.issn.1674-151x.2011.11.064

投稿日期：2011-07-03

姜明（1963 ～），本科。研究方向：體育教學與訓練。