體育選項課對大學生課余參與體育鍛煉的影響研究

劉春霞，耿紅霞，王 濤，楊 杰

（山西大學商務學院體育管理系，山西 太原 030031）

體育選項課對大學生課余參與體育鍛煉的影響研究

劉春霞，耿紅霞，王 濤，楊 杰

（山西大學商務學院體育管理系，山西 太原 030031）

本文采用問卷調查和數理統計等方法，對山西大學商務學院大一、大二學生課余體育鍛煉現狀進行調查研究。結果顯示：體育選項課教學使大學生參加課余體育鍛煉的興趣、態度和積極性，均顯著增強；有利于體育鍛煉習慣養成，使體育人口從19.5%增加到45%，非運動者從6.8%降低到1.8%；使大學生參加課余體育鍛煉惰性減小，男生從23.9%降低到12.9%，女生從23.4%降低到17.7%。同時，提出進一步改進建議。

體育選項課；大學生；課余體育鍛煉；影響

為了滿足大學生渴望掌握實用性的體育運動項目的愿望，滿足大學生個性化發展的需求，許多院校對體育課程進行了改革，開展選項課教學，開設了形式多樣、內容豐富的運動項目供學生自主選擇，滿足了學生對體育學習的需求。而課余體育鍛煉是課內體育教學的補充和延伸，是學生體育教學的預習、復習和身體、技術等方面的準備，也是課堂教學的一個展示。研究大學生課余體育鍛煉現狀可以為開設體育選項課提供參考依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以山西大學商務學院大一開設傳統體育課的學生和大二開設體育選項課的學生為調查對象，對他們目前課余體育鍛煉情況進行研究分析。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 查閱有關體育選項課和課余體育鍛煉方面的相關文獻資料，包括期刊文章和有關專著。

1.2.2 問卷調查法 設計了傳統體育課對大學生課余體育鍛煉影響和體育選項課對大學生課余體育鍛煉影響的問卷各1份。修完傳統體育課的大一學生1800份，有效問卷1678份，有效率93.2%；修完體育選項課的大二學生1500份，有效問卷1368份，有效率91.2%。

1.2.3 專家訪談法 通過與大學有關體育專家的訪談，深入了解目前體育選項課對大學生課余體育鍛煉的影響及課程改革現狀。

1.2.4 數理統計法 對所回收問卷運用SPSS10.0進行數理統計和分析。

1.2.5 邏輯推理法 運用分析、綜合、歸納、推斷的方法對所收集的資料進行處理，得出結論。

2 結果與分析

2.1 體育選項課教學對大學生課余體育鍛煉興趣的影響（表1）

體育興趣是以學生對體育活動的探究需要為基礎，推動他們優先認識和積極從事體育學習或身體鍛煉活動的心理傾向，它是學生體育活動參與的基本動力之一[1]，學生參加體育運動有無興趣，直接影響他們參與課余體育鍛煉的自覺性和積極性，也決定著體育知識的掌握和技能的形成。只要學生對參加體育鍛煉有了興趣，就會把學習與體育鍛煉視為自身的需要，積極開展體育活動，刻苦進行鍛煉，克服主觀困難，逐步增強身體素質，提高健康水平和運動水平。

在體育選項課教學能否提高大學生課余體育鍛煉興趣的調查中，有74.4%的男生和90.1%的女生肯定體育選項課教學提高了自己對課余體育鍛煉的興趣。在體育選項課教學使大學生對課余體育鍛煉產生濃厚興趣的選擇上男女生都存在顯著性差異（P﹤0.01），其中上體育選項課的男生在此項的選擇上高于上傳統體育課的男生11.8%，女生高了23.3%，說明體育選項課教學確實提高了大部分學生課余參與體育鍛煉的興趣。但是在“失去鍛煉興趣”的選擇上，上選項課比上傳統課的男生選擇百分率要高。經過調查得知，這部分學生存在共性問題是：（1）對任課教師存在偏見，相互之間不溝通；（2）沒有自己喜歡的項目可選，隨便選項目，抱著應付的態度造成自己對體育鍛煉失去興趣；（3）體育基礎差，趕不上教學進度，從而失去鍛煉興趣。

2.2 體育選項課對大學生課余參與體育鍛煉態度的影響（表2）

所謂體育鍛煉的態度，是指個體對體育活動所持有的認知評價、情感體驗和行為意向的綜合表現[2]。

2.2.1 體育選項課對大學生課余參與體育鍛煉意愿影響 調查結果顯示：在“非常愿意”的選擇上，上體育選項課的女生比上傳統課的女生選擇百分率高了13.3%，呈顯著性差異（P﹤0.01）。上選項課的男生比上傳統課的男生在“愿意”的選擇上百分率高了14.7%，呈顯著性差異（P﹤0.01）。在“不愿意”和“無所謂”的選擇上，上選項課的男生沒人選擇“無所謂”，而上選項課的女生對這兩項都沒人選擇，說明通過體育選項課學習，絕大部分學生都愿意參與課余體育鍛煉。

表1 體育選項課教學對大學生課余體育鍛煉興趣的影響

表2 體育選項課對大學生課余參與體育鍛煉的意愿

表3 課余參加學校組織的體育活動

表4 課余體育鍛煉的習慣

表5 體育人口的統計

2.2.2 課余參加學校組織的體育活動狀況大學生課余參加學校組織的體育活動可以反映出大學生課余參加體育鍛煉狀況。由表3得知，經過體育選項課的學習，經常參加學校組織的體育活動人數明顯增多，男生增了7.1%，女生增了3.9%；從不參加學校組織的體育活動的人數逐漸減少，男生減了2.4%，女生減了1.5%。總體來說，體育選項課教學，提高了大學生課余參加學校組織的體育活動積極性。

2.3 體育選項課對大學生課余體育鍛煉習慣的影響（表4）

1995年6月國務院批準頒布的《全民健身計劃綱要》指出：“各級各類學校要努力做好學校體育工作，要對學生進行終身體育教育，培養學生體育鍛煉的意識、技能和習慣?！盵3]調查結果顯示：上體育選項課與上傳統體育課的男生在有體育鍛煉習慣的選擇上存在差異（P﹤0.05），上選項課比上傳統課的男生在此項的選擇上高7.3%；而上選項課比上傳統課的女生在此項的選擇上高27.5%，存在顯著性差異（P﹤0.01）。

2.4 體育選項課對大學生體育人口的影響（表5）

體育人口是指生活在一定時間、一定地域，以增進身心健康或提高運動成績為目標，以身體活動為共同標準的個人所組成的社會群體[4]。體育人口在總人口中的數量和比重，反映了人們對體育的參與程度和親和程度，是衡量群眾體育、大眾體育發展水平的主要指標之一[5]。

按照對體育的參與程度我們將課余參與體育鍛煉大學生人群分為體育人口、準體育人口、一般活動者和非運動者四類。所謂體育人口，是根據1997年我國提出的體育人口判定標準，即必須同時滿足以下三個條件就可以算得一個體育人口：每周身體活動頻度3次以上；每次身體活動時間30分鐘以上；具有與自身體質和所參與的體育項目相適應的中等以上負荷強度[6]。參照其他國家體育人口的判定標準，我們將每周課余參與體育鍛煉頻度在2次以上，每次身體活動時間30分鐘以上定為準體育人口，將每周課余參與體育鍛煉頻度不滿2次的人群定為一般活動者；將根本不參加、幾乎不參加或偶爾參加一次課余體育鍛煉者定為非運動者。

通過調查結果發現，上體育選項課比上傳統體育課的男女生在課余體育鍛煉的體育人口均呈顯著性差異（P﹤0.01），其中男生高了15.3%，女生高了10.2%。在準體育人口中，上體育選項課的男生人數百分率較高。在一般活動者人群中，上體育選項課的女生百分率相對較高。在非運動者人群中，上體育選項課比上傳統體育課的男女生人數百分率呈下降趨勢，其中女生就沒有非運動者，說明體育選項課教學提高了大學生體育人口，對學生終身從事體育鍛煉有積極影響。

表6 妨礙大學生參加課余體育鍛煉的影響因素

2.5 妨礙大學生參加課余體育鍛煉的影響因素（表6）

調查結果顯示：上體育選項課比上傳統體育課的學生在“惰性”選擇方面，男生低了11%，女生低了5.7%，都具有顯著性差異（P﹤0.01），說明體育選項課的開設提高了大學生課余參加體育鍛煉的積極性。在對“體育基礎差，缺乏興趣”“身體不宜、擔心別人譏笑”“缺少喜歡的項目”的選擇上，男女生出現了不同選擇情況，上選項課比傳統課的男生在這幾項的選擇上，其百分率明顯偏高，而女生則略顯偏低，尤其在“缺少喜歡的項目”的選擇上，男生的選擇出現了顯著性差異（P﹤0.01），高達11.5%。經過調查得知：出現這種情況有兩種原因：（1）選項課開設的項目偏重于女生喜歡的項目，部分男生沒有喜歡的項目可選；（2）由于部分教師在課堂上沒有進行分組教學，使得一些男生雖然喜歡此項目，但由于身體素質差而趕不上其他學生的進度，從而喪失學習信心，對課余體育鍛煉的興趣也驟然降低。上選項課的男女生在“場館設施不足、器材缺乏”的選擇上百分率明顯偏高且差異顯著（P﹤0.01）。隨著體育選項課的開設，體育項目的增多，每年招生人數的擴大，使得場地和器材捉襟見肘。學校針對這種情況，在努力積極地增建場地和器材數量，以滿足學生課余鍛煉和上課的需求。上選項課的男女生在“缺少體育氛圍”“缺少組織、缺少指導” 的選擇上差異不明顯，但從數據上可以看出隨著選項課的開設，學生課余體育鍛煉興趣的提高，對這兩項也有所要求，希望學校多組織體育活動。上選項課的男女生在“學習任務重、缺少時間”的選擇上其百分率明顯偏高，女生在此項的選擇上有差異（P﹤0.05），這與學生快進入大三、積極準備考研、上各種輔導班、無暇進行體育鍛煉有關。

3 結 論

3.1 體育選項課教學提高了大學生參加課余體育鍛煉的興趣，使其參加課余體育鍛煉的態度有了很大改觀，參加學校組織的體育活動積極性顯著增強。

3.2 體育選項課教學使更多的學生養成了良好的體育鍛煉習慣，從而使體育人口從原來的19.5%增加到現在的45%；非運動者從原來的6.8%降低到現在的1.8%。

3.3 體育選項課教學使大學生參加課余體育鍛煉的惰性減少，男生從原來的23.9%降低到現在的12.9%；女生從原來的23.4%降低到現在的17.7%。

3.4 隨著體育選項課的開設，學生課余體育鍛煉的惰性逐漸降低，積極性越來越高，體育課程改革已見成效。

4 建 議

大一的傳統體育課教學應進行改進；原本沒有體育課的大三、大四應進行體育選修課學習；希望學校多增加體育場地和器材，多開展體育活動、增加體育鍛煉氛圍。

[ 1 ] 劉淑慧.體育心理學[ M ].北京：高等教育出版社，2005：58-173.

[ 2 ] 金程.從我校大學生課外體育活動調查分析看高校課外體育管理[ J ].中國學校體育，2004（6）：45-46.

[ 3 ] 徐明欣，高斌，李瑞年，等.我國普通高校體育課程評估方案的研制與實踐[ J ].體育科學，2000（2）：15.

[ 4 ] 仇軍，高軍.體育人口概念研究[ J ].體育科學，1999（2）：11-14.

[ 5 ] 劉峰，王文初，蔣祖玉，等.常德市成年人體育人口調查研究[ J ].湖南文理學院學報：自然科學版，2007，19（2）：87-90.

[ 6 ] 韓丹.質疑體育人口[ J ].體育與科學，2004，25（3）：1-4.

G807.4

A

1674-151X（2011）03-087-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.03.043

投稿日期：2010-11-10

山西大學商務學院科研基金資助課題《體育選項課對大學生課余參與體育鍛煉的影響研究》（項目編號：TG2009058）。

劉春霞（1974 ～），講師，碩士。研究方向：學校體育學、全民健身理論與實踐。