各國都在幫民眾減肥

文/李珍 王 磊等

世衛組織統計顯示，全球約有16億人身體過重，其中2.5億屬肥胖；每年約有250萬人的死因與肥胖癥有關。意識到它的嚴重性后，各國都加入了與肥胖抗爭的行列。

日本 腰圍超標不能上班

我的日本朋友美紗去年2月找到工作，在拿到錄用通知那天請朋友們吃飯。席間她突然宣布：這是自己最后的晚餐！從明天起，每天只吃兩頓，爭取再減掉七八斤?！?月下旬的一天，美紗在聚會上笑著告訴大家，進入公司后由于她身材苗條，被分配到了公司發展的很好部門——海外業務科。原來，日本人做事喜歡講究“形式”，企業也喜歡派遣“長相不錯，精明干練”的員工去面對客戶，胖員工自然失去很多機會。

日本公司鼓勵員工減肥，甚至達到了“不減肥不許上班”的地步。日本政府也明確規定員工腰圍上限，男性腰圍不得超過85厘米?，F年45歲的松下電器員工大江恒一，他的小腹看起來并不十分突出，不大可能被列入過重或代謝綜合癥患者行列。但因為政府這個新規定，公司通知他參加體檢。當輪到他時，一名護士將皮尺在他腰上一圍，結果顯示為85.6厘米，超出標準不到1厘米。但他仍然接到了公司“減肥至規定數值以后再上班”的通知。

日本官員展示減肥成果

“你現在的體脂肪率是多少？”已經成為日本人常談論的話題。日本負責國民健康的政府部門，也提倡國民“采取低脂肪飲食，維持良好身形”。現在，很多餐館都不忘打出“不會讓您的體脂肪率增加”的招牌。

印度 太胖影響升職

男人的“啤酒肚”和女人的大碼服裝曾被當作富裕的象征，印度的傳統觀念里只有窮人才瘦。近年來，一些新變化正在沖擊著“以胖為榮”的觀念。電視中逐漸出現減肥腰帶、減肥藥品等廣告，健身房也漸漸走進人們的視線，“富人”們開始逐漸意識到減肥對于健康的重要性。

美國《讀者文摘》在印度的大規模調查顯示，受訪人群中約有67%認為身體過重可能影響工作升遷，一身贅肉的人在職場上可能會被“打入冷宮”。這個比例比其他國家至少高十個百分點。41%的印度節食者說，升遷的欲望激發了他們減肥的動機。

近年來，在印度新德里、孟買等大城市也出現了一些健身房，但不少都實行會員制，費用很高。新德里高級酒店內的健身房年會費為每人每年25萬盧比(1盧比約合人民幣0.15元)，其他設施較好的健身房會費約8萬盧比，檔次較差的也在3萬盧比以上。在印度，如此昂貴的價格很少有人能夠消費得起，因此，印度健身房中也有個怪現象，體態健美的人士并不多，挺著大啤酒肚、顯得很有派頭的男性和體型肥胖的女性則占多數。健身房教練給出的解釋是，會員基本都是居住在附近社區的富人，口袋里要是沒錢，想減肥都難。

北歐 大力推廣減肥比賽

上世紀70年代，芬蘭死于心臟病的人數高居全球第一，肥胖癥是主因。但今天的芬蘭已不可同日而語。

過去30年來，芬蘭政府大力推廣一項公共衛生活動，教育大家控制體重的重要性。據統計，活動在芬蘭普及后，死于心臟病的人數減少了80%，芬蘭人的平均壽命增加了近10歲。赫爾辛基國家衛生福利研究所所長培卡·普斯卡介紹，“深入社區的獎勵措施是一個主要的轉折點，如定期舉行減重比賽，把各城區腰圍縮減明顯的人進行比較、評獎。這大大刺激了大眾的減肥積極性。”

同屬北歐國家的瑞典，目前約有1/2的男人和1/3的女人超重或肥胖。統計發現，從1980年以來，瑞典的肥胖癥者人數增加一倍，超重者則增加了25%。為此，瑞典國民健康研究院針對這個情況制定了79項策略，包括建議國民改善飲食、加強運動，提議多開辟自行車專用道、增加運動設施供人們減肥健身等。

瑞典全民流行的健身操運動

在不少瑞典公司，如果員工去健身房跑步達到一定步數，公司會給予獎金。瑞典哥德堡大學營養學家菲德略克貝爾茲說，“利用獎金鼓勵員工減肥，雖然不太公平，因為有人天生就很容易長胖，但這個措施確實使人們更加關注自己的體重了”。

北美 幫孩子減肥，父母減稅

北美的肥胖兒童比重近年來連續提升。美國政府數據顯示，1/3的少年兒童體內脂肪含量過高，15%的美國青少年超重或肥胖。過去10年中，加拿大患Ⅱ型糖尿病的兒童數量增長了5倍。這一青少年健康問題已經受到美國和加拿大的高度重視，政府和行業機構近年來陸續推出了一系列激勵和強制措施來改善這一現狀。

學校聯合家長監督孩子減肥。2009年以來，美國許多學校都開始了定期向家長寄送兒童身高體重指數報告卡，為家長進行孩子體重超常的預警，以便通過家庭教育和學校教育雙管齊下，使兒童肥胖問題得到緩解。許多地區政府還要求孩子從幼兒園到5年級每天必須有體育訓練，并增加了體育運動課程和標準體育測試。

子女減肥，給父母退稅?？紤]到少兒缺乏自制力，加拿大政府在2007年就頒布施行了兒童健身退稅措施，用以激勵家長幫助18歲以下的子女控制體重。在這一政策下，父母可為子女報名參加由加拿大公共衛生局指定的體育運動項目，從而在每年申報個人所得稅時，享受直降500元的額度。該措施鼓勵10歲以下的孩子每天至少堅持30分鐘的運動，10歲以上的孩子堅持60分鐘的運動。