籃球教學中幾種管理球的小竅門

□章以賽

籃球教學中幾種管理球的小竅門

□章以賽

在體育課籃球教學中，需要進行徒手動作學習時或由每人一球變成兩人一球時，通常是將籃球放在地上。放在地上的球會到處亂滾。這樣一來不但會分散學生上課的注意力，影響上課的秩序、組織的隊形，更嚴重的還會造成安全事故。如何避免這情況，筆者介紹幾種在籃球教學中利用本堂課教學內容所需要的其他器材來固定球的方法。

1 利用標志物固定球

籃球行進間單手肩上投籃技能教學中，學生利用標志物學習行進間的腳步動作時，可以將標志物設置約3.5米距離，掌握“一大二小三高跳”的動作技術；當學生學習單手肩上投籃動作，進行徒手練習的時候，需要一人一球變成兩人一球的時候，學生可以將球放在標志物上來固定球。同時可以當作障礙物進行繞障礙物運球練習。

2 利用羽毛球桶的蓋子來固定

在籃球運球急停急起技術教學中，進行“爭分奪秒”的拓展游戲中使用。方法：每位同學站在籃球場的邊線上，要以飛出手中的羽毛球蓋開始，邊運球邊急速啟動去追蓋子，運用剛學的急停技術撿起蓋子再飛出去，最終要把蓋子飛過終點線，放在自己的大本營附近，并把球放在蓋子上，然后快速跑回來擊掌讓下一個同學開始出發，每組人數相同，完成快的隊伍獲勝。

3 利用羽毛球桶剪成2厘米厚的圈固定球

在籃球“搶車位”的游戲中使用。同學們圍繞籃球場慢跑，聽到老師的訊號后去搶放在地上籃球，接著將球當作汽車，地上的剪好羽毛球桶圓圈為車位，老師移開幾個車位，慢跑運球，聽到老師口令后迅速搶車位，幾輪后看看有多少同學是沒車位停車的。

4 利用短繩折成四段圍成圈來固定球

籃球運球搶打斷球游戲中，學生為了搶打斷到對方的球不顧一切地往對方身上沖，經常會發生肢體沖撞出現撞傷、流血等受傷現象。如果將繩子折成四段塞入腰下，進行運球抓尾巴的游戲，這樣學生之間不易發生肢體沖撞，同時更有效地提高了學生的球性。

5 利用呼啦圈固定球

很多學校沒有裝籃球的框，都是將球放在網兜里，上課時經常會出現網兜打不開，導致上課時間的延誤。如果上課前將球放在呼啦圈里，這樣拿球比較方便。具體方法：將呼啦圈放在四個角落里，學生四路縱隊慢跑到各自的角落里，拿球后繼續慢跑或行進間運球，隊伍也有序整齊。在練習投籃的時候將呼啦圈變成移動的籃筐，或者將呼啦圈變成降低的籃框進行扣籃，這些變動都能有效地激發學生的練習興趣。

（浙江省寧波蛟川書院）