注重心理健康教育促進青少年身心協(xié)調發(fā)展

　　心理健康是形成健全人格，主動適應社會，應付復雜人際關系的基礎。但是，時代的發(fā)展、社會的變遷和價值觀的多元化都向青少年提出了嚴峻的挑戰(zhàn)，形成了較大的心理壓力，帶來了許多困惑和矛盾。青少年正處于心理尚未成熟的發(fā)展階段，有追求獨立自主的愿望，同時又存在著依賴性，他們強烈渴望有人指點迷津、排憂解難。只有始終保持學生良好的情感、意志、愛好、性格等品質和快樂的生活態(tài)度，才能使青少年健康成長和成才。因此，必須高度重視學生的心理健康教育。
　　一、轉變觀念，正確認識心理健康教育
　　重視學生的心理健康教育是學生身心和諧發(fā)展的需要，也是教師滿足教學工作的需要。在人們的傳統(tǒng)觀念中，心理問題是很嚴重的問題，心理咨詢是事關一個人的品性、道德的大問題，提及心理健康問題，很多學生、家長甚至教師都會敏感且排斥。這是對心理健康的一種誤解。在現今社會，面對方方面面的壓力，幾乎每個人都存在不同程度的心理問題，關鍵是如何調適，使之盡快地恢復到較好的精神狀態(tài)。有人認為，心理問題應是心理學專家、輔導員的義務，與普通教師和班主任無關，這種認識是不妥的。事實上，調適學生的心理問題不僅是班主任的責任，也是每一位任課教師和家長的責任。我們應把對學生的心理測驗、思維能力訓練、學習方法大討論、心理咨詢等作為常規(guī)工作，實實在在常抓不懈，真正達到提高學生自我調控能力的目的。從長遠來看，不管這種調控是隱是顯，是有意還是無意，都將對學生和諧全面的發(fā)展起到有效的作用。
　　二、積極充電，不斷更新知識和方法
　　教育需要方法，信息時代的學生教育更需要多樣的方法。傳統(tǒng)的談話、家訪等常規(guī)教育模式在很多情況下效果已經不是很明顯。因為這些傳統(tǒng)的方法已經很難打開學生的心扉，家長和教師都難以真正了解學生的內心，所以很多情況下往往使問題不了了之，并不能達到教育和引導的目的。因此，教師必須順應形勢，積極充電，掌握心理健康教育的相關知識和方法。
　　教師必須加強對心理健康教育理論的學習。要廣泛閱讀心理學書籍，并通過聘請專家、心理咨詢師指導的方式，了解心理健康教育的相關知識和途徑。
　　體制建設是開展工作的重要基礎和保證。心理健康教育要具有長效性，教師的培訓和學習就不能僅是自發(fā)的行為，必須有制度做保證。因此，學校要重視心理健康教育管理體制的建設，要明確領導職責，制訂心理健康教育計劃，配備足夠的師資，并鼓勵每位任課教師協(xié)助開展心理健康教育工作。
　　三、開設心理活動課程，開展學生自我調控培訓
　　通過組織專家心理講座和報告、心理健康沙龍、主題班會、知識競賽等形式開設心理活動課程，讓學生更好地了解和掌握基本的心理調控方法和手段，以達到化解消極情緒、自我調控的目的。
　　心理活動課程的內容要包括以下三個方面。一是介紹心理健康教育的途徑，使學生掌握科學、有效的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣；二是傳授心理調適的方法，使學生學會自我心理調適，有效消除心理困惑，自覺培養(yǎng)堅強的意志品質，提高承受和應對挫折的能力以及社會生活的適應能力；三是幫助學生解析心理異常現象，了解常見心理問題產生的原因及主要表現，以科學的態(tài)度對待各種心理問題。
　　開設心理活動課程一定要有層次性。由于學生的年齡差異，問題也就有所不同，因此要根據不同年齡、不同年級學生的心理成長情況進行課程設置，體現出差異性和層次性。如低年級的學生側重講授心理知識、學習方法指導、學習適應性的教育；對高年級的學生講授自我調節(jié)方法、青春期、人際關系及應對各種困難的心理、擇業(yè)與升學教育等。學校還可通過開設講座等方式，使學生學會處理日常學習、交際、考試、青春期等方面的問題。
　　四、家校聯(lián)手，協(xié)同開展心理健康教育
　　開展心理健康教育，要注重對學生“心育”培養(yǎng)，使之具有健康心理、健全人格、堅強意志，對失敗具有一定的心理承受力。
　　針對學生心理素質的缺陷或心理問題，父母在傳統(tǒng)的教育中往往責難多，推卸責任多，不利于學生心理問題的解決和心理素質的提高。因此，學校應通過各種努力形成學校、學生、家長三位一體的心理健康教育服務網絡。如通過定期家教講座、系列培訓、校長接待日等途徑讓家長了解學生的情況，學習正確的教育方法，促進學生和家長順利溝通，減少學生心理問題的發(fā)生。
　　培養(yǎng)學生健康心理和良好個性品質是現代化建設的要求，加強青少年心理健康教育是時代、社會的需要。同時，青少年心理健康教育工作是一項全新的工作，需要常做常新。我們必須牢固樹立心理健康教育觀念，并在實踐中不斷創(chuàng)新，不斷探索青少年心理健康教育的有效途徑和方法，真正促進學生身心健康和諧發(fā)展，為扎實推進素質教育作出貢獻。
　　作者單位 山東省膠南市開發(fā)區(qū)海濱小學
　　（責任編輯 劉 穎）