注重心理健康教育促進(jìn)青少年身心協(xié)調(diào)發(fā)展

　　心理健康是形成健全人格，主動適應(yīng)社會，應(yīng)付復(fù)雜人際關(guān)系的基礎(chǔ)。但是，時代的發(fā)展、社會的變遷和價值觀的多元化都向青少年提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，形成了較大的心理壓力，帶來了許多困惑和矛盾。青少年正處于心理尚未成熟的發(fā)展階段，有追求獨(dú)立自主的愿望，同時又存在著依賴性，他們強(qiáng)烈渴望有人指點(diǎn)迷津、排憂解難。只有始終保持學(xué)生良好的情感、意志、愛好、性格等品質(zhì)和快樂的生活態(tài)度，才能使青少年健康成長和成才。因此，必須高度重視學(xué)生的心理健康教育。
　　一、轉(zhuǎn)變觀念，正確認(rèn)識心理健康教育
　　重視學(xué)生的心理健康教育是學(xué)生身心和諧發(fā)展的需要，也是教師滿足教學(xué)工作的需要。在人們的傳統(tǒng)觀念中，心理問題是很嚴(yán)重的問題，心理咨詢是事關(guān)一個人的品性、道德的大問題，提及心理健康問題，很多學(xué)生、家長甚至教師都會敏感且排斥。這是對心理健康的一種誤解。在現(xiàn)今社會，面對方方面面的壓力，幾乎每個人都存在不同程度的心理問題，關(guān)鍵是如何調(diào)適，使之盡快地恢復(fù)到較好的精神狀態(tài)。有人認(rèn)為，心理問題應(yīng)是心理學(xué)專家、輔導(dǎo)員的義務(wù)，與普通教師和班主任無關(guān)，這種認(rèn)識是不妥的。事實(shí)上，調(diào)適學(xué)生的心理問題不僅是班主任的責(zé)任，也是每一位任課教師和家長的責(zé)任。我們應(yīng)把對學(xué)生的心理測驗(yàn)、思維能力訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法大討論、心理咨詢等作為常規(guī)工作，實(shí)實(shí)在在常抓不懈，真正達(dá)到提高學(xué)生自我調(diào)控能力的目的。從長遠(yuǎn)來看，不管這種調(diào)控是隱是顯，是有意還是無意，都將對學(xué)生和諧全面的發(fā)展起到有效的作用。
　　二、積極充電，不斷更新知識和方法
　　教育需要方法，信息時代的學(xué)生教育更需要多樣的方法。傳統(tǒng)的談話、家訪等常規(guī)教育模式在很多情況下效果已經(jīng)不是很明顯。因?yàn)檫@些傳統(tǒng)的方法已經(jīng)很難打開學(xué)生的心扉，家長和教師都難以真正了解學(xué)生的內(nèi)心，所以很多情況下往往使問題不了了之，并不能達(dá)到教育和引導(dǎo)的目的。因此，教師必須順應(yīng)形勢，積極充電，掌握心理健康教育的相關(guān)知識和方法。
　　教師必須加強(qiáng)對心理健康教育理論的學(xué)習(xí)。要廣泛閱讀心理學(xué)書籍，并通過聘請專家、心理咨詢師指導(dǎo)的方式，了解心理健康教育的相關(guān)知識和途徑。
　　體制建設(shè)是開展工作的重要基礎(chǔ)和保證。心理健康教育要具有長效性，教師的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)就不能僅是自發(fā)的行為，必須有制度做保證。因此，學(xué)校要重視心理健康教育管理體制的建設(shè)，要明確領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)，制訂心理健康教育計劃，配備足夠的師資，并鼓勵每位任課教師協(xié)助開展心理健康教育工作。
　　三、開設(shè)心理活動課程，開展學(xué)生自我調(diào)控培訓(xùn)
　　通過組織專家心理講座和報告、心理健康沙龍、主題班會、知識競賽等形式開設(shè)心理活動課程，讓學(xué)生更好地了解和掌握基本的心理調(diào)控方法和手段，以達(dá)到化解消極情緒、自我調(diào)控的目的。
　　心理活動課程的內(nèi)容要包括以下三個方面。一是介紹心理健康教育的途徑，使學(xué)生掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；二是傳授心理調(diào)適的方法，使學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，自覺培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，提高承受和應(yīng)對挫折的能力以及社會生活的適應(yīng)能力；三是幫助學(xué)生解析心理異?，F(xiàn)象，了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn)，以科學(xué)的態(tài)度對待各種心理問題。
　　開設(shè)心理活動課程一定要有層次性。由于學(xué)生的年齡差異，問題也就有所不同，因此要根據(jù)不同年齡、不同年級學(xué)生的心理成長情況進(jìn)行課程設(shè)置，體現(xiàn)出差異性和層次性。如低年級的學(xué)生側(cè)重講授心理知識、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、學(xué)習(xí)適應(yīng)性的教育；對高年級的學(xué)生講授自我調(diào)節(jié)方法、青春期、人際關(guān)系及應(yīng)對各種困難的心理、擇業(yè)與升學(xué)教育等。學(xué)校還可通過開設(shè)講座等方式，使學(xué)生學(xué)會處理日常學(xué)習(xí)、交際、考試、青春期等方面的問題。
　　四、家校聯(lián)手，協(xié)同開展心理健康教育
　　開展心理健康教育，要注重對學(xué)生“心育”培養(yǎng)，使之具有健康心理、健全人格、堅強(qiáng)意志，對失敗具有一定的心理承受力。
　　針對學(xué)生心理素質(zhì)的缺陷或心理問題，父母在傳統(tǒng)的教育中往往責(zé)難多，推卸責(zé)任多，不利于學(xué)生心理問題的解決和心理素質(zhì)的提高。因此，學(xué)校應(yīng)通過各種努力形成學(xué)校、學(xué)生、家長三位一體的心理健康教育服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。如通過定期家教講座、系列培訓(xùn)、校長接待日等途徑讓家長了解學(xué)生的情況，學(xué)習(xí)正確的教育方法，促進(jìn)學(xué)生和家長順利溝通，減少學(xué)生心理問題的發(fā)生。
　　培養(yǎng)學(xué)生健康心理和良好個性品質(zhì)是現(xiàn)代化建設(shè)的要求，加強(qiáng)青少年心理健康教育是時代、社會的需要。同時，青少年心理健康教育工作是一項(xiàng)全新的工作，需要常做常新。我們必須牢固樹立心理健康教育觀念，并在實(shí)踐中不斷創(chuàng)新，不斷探索青少年心理健康教育的有效途徑和方法，真正促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，為扎實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育作出貢獻(xiàn)。
　　作者單位 山東省膠南市開發(fā)區(qū)海濱小學(xué)
　?。ㄘ?zé)任編輯 劉 穎）