“登門檻效應”在后進生轉化中的運用

　　日常生活中有這樣一種現象，在你請求別人幫助時，如果一開始就提出較大的要求，很容易遭到拒絕；而如果你先提出較小要求，別人同意后再增加要求的分量，則更容易達到目標，這種現象被心理學家稱為“登門檻效應”。
　　把這種現象應用于班級管理中，對于成績不太好的或暫時落后的學生來說也能起極大的促進作用。對于學習成績差的學生，你不可能要求他一下子將成績提高，而應當給他分幾步走，先給他們豎起一個可以實現的目標，然后再逐步將目標提高，最終達到期望的目標。這就是“登門檻效應”產生的奇跡。
　　引導學生給自己擬訂一個明確的目標和計劃
　　恰當的學習計劃，能統籌兼顧地安排好各科的學習，這是學習成績優勝者的共同點。如果你想把看不見的夢想變成看得見的事實，首先要做的第一件事就是制定學習目標。設定目標會鎖定我們注意的焦點，朝著希望的方向前進。有人把沒有目標的學習形象地比喻成看不見靶子的射擊，最終只能是東一槍，西一槍，無功而返。假如我們能夠將身體與心智的能量，鍥而不舍地運用在一個問題上就不會厭倦，就會專心致志，而“每天只做一件事”就是做與目標有關的事。有很多學生都抱怨時間緊，學習任務重，沒時間學習。時間跑哪里去了呢?一天24小時還是一分不少，很多時間就是被無謂的“做事”浪費掉了。改掉無目標隨意做事的壞習慣，每天都只做與目標有關的事，有了明確的目標后，你一定會發現，你會擁有更多的時間和精力。這是“登門檻效應”的關鍵。
　　
　　目標應該切合實際，不能太遠太高，最好應該“跳一跳夠得到”
　　
　　登門檻效應中的門檻不能設得太高。門檻過高，登不上去就會喪失信心。學習目標的設定，也是如此。設定的目標首先要有適當的難度。門檻的高度因人而異，各人根據自己的實際情況設定出適合各人的目標。但是，所設立的目標必須有適當的難度，乍一看似乎不易完成，確實要經過一番艱苦的努力和奮斗才會實現，這樣的目標對你才有足夠的吸引力，愿意全力以赴去完成。因為太難和太易的事，都不具有挑戰性，也不會激發人的熱情。目標設定太低，不具有激勵價值；目標設定太高，高不可攀，就會拿不出切實可行的計劃，則會挫傷積極性，反而起到消極的作用。適當的另外一個含義是目標要具有彈性，可以在執行的過程中不斷變通完善。設定目標必須做到合理。一方面，它可以激勵你去努力，另一方面，通過切實的努力，又可以實現。如果你是在北京市的一所重點中學讀書，成績排在前十名，那么，你的目標就可以設定考取北大、清華，但如果你在一所普通的中學，在班里的排名是第五十位，你的目標就不能設定得太高，而應該從較低的起點開始，逐步去努力實現你的目標，最好是跳一跳夠得到。
　　
　　在實現小目標的過程中逐漸加深、加高目標，以達到預期目的
　　
　　登門檻效應的關鍵在于登。學習中一旦達到了既定的小目標，就要馬上有意識地確定下一個更高的目標，切不可在取得了小小的成績后沾沾自喜，固步自封。要理智地對待一次次的小成功，只有不斷地攀登，才能取得最終成功。
　　有人對全國各地的狀元學子進行了問卷調查后，發現最讓他們覺得有成就感和值得回味的不是考上北大清華的結果，而是自己奮斗的過程。人生是一連串目標的延續，已經實現的目標并不是人生的終點，它只是為達到終點引導方向。真正達到目標，就會發現目標并沒有什么，實現目標也不能保證就可以高枕無憂，永遠快樂。
　　人生的意義在于奮斗，為了達到目標而克服無數艱難險阻的努力和奮斗的經歷，是人生的一大財富，是人生路上最寶貴的財富，這也是登門檻效應的意義。
　　總之，成功的要決是選定目標。拿出舉措，付諸行動是登門檻效應的保障，堅持不懈是登門檻效應取得勝利的關