網球教學方法的研究與應用

　　摘 要： “快易網球”以“快易運動、樂享生活”為指導思想，通過改進器材和場地，使初學者很容易地掌握網球技術，并享受網球運動帶來的快樂。本文就在網球選修課中引入“快易網球”的教學理念與方法進行了探討。
　　關鍵詞： 網球教學方法 快易網球 教學理念與方法
　　
　　一、引言
　　目前網球運動已經不再是“貴族運動”，逐步來到了普通市民身邊，尤其在李娜法網奪冠后，掀起了國內網球熱潮，呈現出一片繁榮景象。目前，南京市各大高校已經開設網球選修課程，有相應的網球協會，高校間的網球比賽也在逐步開展。而教師如何在網球課程發展的初級階段，也是發展的重要階段，成功地使用合理的教學方法，促進學生對網球運動的理解，對網球技能的掌握，將有著至關重要的作用。
　　二、研究對象與方法
　　1.研究對象及時間
　　我于2010年3月—2010年6月以江蘇經貿職業技術學院2009級網球選修課學生作為教學實驗對象，進行了網球選修課“快易教學”實驗。
　　2.研究方法
　　（1）文獻資料法。查閱有關高校網球運動方面的學術論文，收集并查閱“快易網球”的有關文獻資料，為課題研究的順利開展提供理論基礎和方法指導。（2）訪談調查法。對開設網球選修課程的5所學院的部分學生、教師進行采訪，就有關網球課教學的情況進行咨詢。（3）問卷調查法。對開設網球選修課程的5所學院的師資情況及教學效果進行問卷調查。（4）統計分析法。對問卷調查內容進行分類整理、對比分析。（5）實驗測試法。以第二學期2009級共計6個班作為教學實驗班，學期末根據我院制定的網球選修課考核標準進行測試。
　　3.實施的方式和方法
　　（1）制定合理的教學目標與教學方案：根據“快易網球”的教學理念，運用“快易網球”的教學方法，制定合理的教學目標與教學方案，設計不同的教學環節。（2）合理運用“快易網球”的教學方法：以深入了解學生，研究分析學生學情為前提，擯棄傳統的教學模式，取而代之的是“快易網球”的教學理念。
　　4.研究結果分析與討論
　　運用“快易網球”理念教學的實驗班取得的成績有顯著提高，調動了學生的積極性，提高了學生的學習興趣，從而達到了激勵進步、增強信心的目的。
　　5.結論
　　以“快易網球”作為教學理念能以快速、有效、容易接受的教學方法使學生掌握網球的運動技能，同時，充足的、適當的比賽和活動能夠用于體驗比賽帶來的樂趣，在比賽和活動中不斷提高水平。
　　三、“快易網球”的教學理念與教學方法
　　1.簡介
　　Tennis Play & Stay（快易網球）運用快樂的教學理念與簡單的教學方法激發每個學球者內心潛藏的網球本能。“快易網球”教學采用小場和大球的革命性創舉。小場，由于球場小，學員自然而然地減少了擊球的力度，從而可以很好地控制球，有了回合以后，網球的樂趣自然就產生了，由于用的是大球（海綿球），用力也打不遠，有利于對球的控制，隨著來回數的不斷增加，學員的興趣就被培養出來，成為真正的網球愛好者。
　　2.快易網球的理念
　　“快易”和“樂享”的概念很好地囊括了網球愛好者最重要的兩種需求：初學者要能以快速、有效、容易接受的方法掌握網球的運動技能，即“快易”；掌握了網球的基本技能之后，要有充足的、適當的比賽和活動用于體驗排名和同級別比賽帶來的樂趣，在比賽和活動中不斷提高水平，即“樂享”。
　　3.快易網球的教學方法
　　快易網球采用“學員主導式”教學方法。傳統的網球教學方法是一種以技術灌輸為主要思想的方法，學生始終處于被動的狀態，也就造成學生學習過程中的消極心理反應。練習者尤其初學者并不能很快地體會到該項目帶給他們的樂趣，而教師只用枯燥的語言和單純的示范是不能夠調動學生學習興趣的，也就無法達到教學目的。而“快易網球”所強調的教學方法能夠克服傳統教學方法枯燥乏味、消極被動的缺陷，強調在教學過程中注重網球教學的趣味性和實用性，注重與初學者的溝通與交流。始終以學習者為中心，教師通常思考的問題不是“我該教什么”，而是“學員們該怎么學”。教師會根據參與者的實際能力和當前網球實踐的要求來輔導他們，在訓練中設置真實的比賽場景，讓球員以解決問題的方式參與其中，并共同設計若干能夠應付這些情景的技術練習方案，讓參與者體驗網球對抗本質，并勉勵他們通過對打的形式來掌握技術。快易網球的主要教學方法是“游戲教學法”，就是拿網球做游戲，寓教于樂，它遵循了網球的歷史發展，從小范圍近距離顛球到距離慢慢拉大的對打。快易網球還采用對打法組織教學，引導學生盡快進入對打模式，使他們在對打中學習比賽策略與運用技戰術。
　　4.快易網球的教學與傳統模式的教學效果比較
　　（1）通過快易網球教學，學生體會到網球運動帶來的樂趣：對打的樂趣、比賽的樂趣、技戰術提高的樂趣，同時達到了教學目標，完成了教學內容，而不僅僅是在傳統模式中讓學生進行機械的模仿、單調的揮拍和每次上課時有限的幾次排隊等，來掌握表面技術動作。（2）學生的對打能力、應變能力、比賽能力有所提高，快易網球中的“游戲教學法”“對打法”“學員主導式教學法”突破了傳統教學模式，使學生知道戰術決定技術，在選擇怎樣做之前必須先知道做什么，并知道如何將技術有效地運用于比賽方面，這是快易網球教學與傳統網球教學模式中最大的區別。
　　四、結語
　　總之，網球運動作為高校體育課程的一個新興項目，肩負著普及、推廣網球運動，發展網球人口的重任。合理地使用恰當的教學方法，對網球技能的掌握、網球運動的推廣十分重要。“快易網球”以“快易運動、樂享生活”為指導思想，通過改進器材和場地，采用適合的球、球拍及場地來展開網球教學，使初學者很容易地掌握網球技術，并享受網球運動帶來的快樂。
　　
　　參考文獻：
　　［1］國際網球聯合會快易網球手冊（中文版）.
　　［2］陶志翔.網球運動教程［M］.北京：高等教育出版社，2003：3-10.
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