師生共

　　摘 要： 作者以“跨大步”游戲為教學素材，讓學生在運動體驗中合作、自主，探討立定跳遠的動作技術，發展彈跳能力，從而達成教學目標，營造良好的學習氛圍，師生之間互樂互融，讓每一個學生受益。
　　關鍵詞： 立定跳遠 游戲 運動體驗 教學效率
　　
　　教學內容：
　　立定跳遠、游戲“跳籬笆”。
　　教學背景：
　　立定跳遠是跳躍中最基本的動作方式，它可以發展學生的腿部肌肉力量、爆發力和肌肉耐力，提高彈跳能力，是初中體育中考的必測內容之一。因此掌握該技術和發展彈跳能力就顯得尤為重要。但在教學中，學生往往因為動作過于簡單，感到枯燥乏味，不樂意去多加體會、思考，對動作要點把握不好，重視程度不高。其實這些要點正是學好立定跳遠的關鍵。本節課就從游戲入手，使學生在輕松愉快的環境中，自覺地去思考、體驗，逐步掌握動作技術和發展彈跳能力。
　　提出問題：
　　1.教師可采用什么樣的方法，來改變相對枯燥乏味的立定跳遠教學，讓學生在較高的情緒下完成學習和練習。
　　2.怎樣才能讓學生充分重視細節動作的學習，認識細節動作的重要性，提高教學效率。
　　案例描述：
　　1.課堂常規。
　　宣布本課內容及目標，并進行安全教育。
　　2.動一動。
　　安排學生自己組織，進行準備活動。
　　3.玩一玩。
　　我在課余時間經常發現學生三五成群在一起做俗稱“跨大步”的游戲，其中有跨、有立定跳遠，學生興趣很高。依此，我安排了這個游戲。
　　師：同學們，大家平時是否玩過“跨大步“游戲？
　　生：玩過。（興高采烈）
　　師：那現在讓我們自由組合，盡情地玩一把，好嗎？
　　生：好的。（歡蹦亂跳）
　　學生們一個個你拉我，我拽你，邀請自己的同伴，到指定地點游戲。我在這時指派了小組長，并提出要求，特別是安全要求。
　　我巡回指導練習并參與活動中。
　　師：同學們，老師可以參加你們的活動嗎？
　　生：太好了。（雙方興奮地拽著我讓我和他們在一伙）
　　小插曲：
　　就在我正和這組學生高興地活動時，其余組的學生竟然都跑了過來，爭著要求參加游戲。看著同學們那股興奮勁，我知道滲透動作技術的時機到了。
　　4.學一學。
　　師：同學們，讓我們耐著性子，好嗎?下面，我想問問大家，該游戲由哪些動作組成？
　　生：跨大步，立定跳遠，助跑，戰術配合……
　　師：大家回答得很好。那么請問，立定跳遠在游戲中重要不重要？
　　生：重要。因為只有立定跳遠跳得遠了，才能保證進入下一輪。
　　師：很對。那么怎樣才能提高立定跳遠的成績呢？
　　生1：要用力蹬地。
　　生2：動作要正確。
　　生3：腿部要有力量。
　　生4：速度要快。
　　……
　　師：大家說得太好了，說明大家對立定跳遠動作了解得應該很熟悉了，但還不夠全面。下面請同學們和老師一起再學習一下該動作。
　　教師示范立定跳遠動作，并講解動作要領。
　　學生分開體驗立定跳遠動作練習，教師巡回指導，三分鐘后集中成散點站立。
　　5.評一評。
　　師：同學們，下面我們請幾位同學表演一下好不好？（結合立定跳遠墊子進行表演）如果做得好，我們鼓鼓掌，如果做得不理想，我們請同學們說出不好的原因。下面請某某同學為大家表演。（動作做得很成功，掌聲一片。）
　　師：這位同學做得非常好，要是身體再展開點，就更好。下面我們再請某某兩位同學。（大家鼓掌。動作做得不是很理想。）我請幾位同學點評一下，這兩位同學有什么不足之處。
　　生1：起跳時，下蹲不夠。
　　生2：擺臂不協調，速度不夠。
　　生3：墊步了。
　　生4：在空中，身體沒有展開。
　　生5：落地，向后倒了。
　　……
　　師：你們回答得很精彩。希望以后大家都能充分重視這幾點，那你們一定會做得更好。
　　6.再練一練。
　　師：下面讓我們結合大家總結的要求，再進行分組游戲。
　　教師巡回指導，對不同的學生提出不同的要求和改進措施。
　　7.樂一樂。
　　師：好了，大家練得都很不錯。當然要學會任何一項技術，必須付出汗水和智慧，這是必不可少的，希望大家能認識到這一點。下面請大家跟著老師盡情地樂一樂，我們一起來跳籬笆，好嗎？（操場上聽到學生吶喊聲、加油聲、嬉笑聲，看到了學生歡快跳動的身影。）
　　8.歇一歇。
　　教師引導學生積極放松。
　　9.小結。
　　總結學生學習情況并進行積極評價。
　　案例反思：
　　1.學習目標通過游戲順利實現。
　　本案例的學習目標是讓學生掌握立定跳遠的動作技術，以及發展彈跳能力。本案例通過設計“跨大步”游戲為鋪墊，不斷滲透立定跳遠動作技術，讓學生自主去體驗，去思考，在玩中求學、求樂、促學，獲得成功的喜悅心情，從而實現學習目標。
　　2.師生共樂，其樂融融。
　　體育教學是師生之間傳遞知識與技能的過程，更是情感交流的過程。良好的師生關系，對教學有著很好的促進作用。師生之間平等對話，共同完成游戲，教師放下了架子，走到學生中去，提高了學生參與的熱情，特別是那個小插曲，是教師事先沒有預料到的，但它為課堂增添了一節和諧的音符，激情四射。
　　3.課堂氣氛活躍，學生參與積極。
　　課堂的學習氣氛活躍猶如一幅畫或一首曲調，是明亮還是暗淡，全由教師來控制。教師要根據學生好奇、好動、好玩、好勝等心理特點，采用靈活的方法策略，調動學生參與的積極性。本案例通過“跨大步”游戲，讓學生在玩中體驗、探索知識與技能，發展彈跳能力，激發激情與潛能，活躍了課堂氛圍。
　　4.讓每個學生擁有自我展示的舞臺。
　　課堂的主體是學生，目的是讓每個學生受益。要讓每個學生動起來，我們就要了解每個學生，把時間、空間留給學生，給他們創造自我展示的舞臺，在教師適時恰當的指導下，讓其個性充分張揚。本案例從學生最喜愛的游戲入手，讓學生自由組合，自主找出動作要點，自己去解決問題。通過運動體驗激發運動情感、運動潛能，讓每一個孩子臉上都露出燦爛的笑容，這才是體育老師應該努力達到的目的。