對(duì)我院學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查與分析

　　摘 要： 作者對(duì)鹽城衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院老校區(qū)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的情況進(jìn)行了調(diào)查分析，并提出了預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的幾點(diǎn)建議。
　　關(guān)鍵詞： 運(yùn)動(dòng)損傷 體育教學(xué) 準(zhǔn)備活動(dòng) 措施
　　
　　1.問(wèn)題的提出
　　自2006年《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》頒布以來(lái)，全國(guó)大、中、小學(xué)掀起了億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，形成了全員參與的學(xué)生性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。然而，隨著學(xué)生積極參加體育鍛煉的人數(shù)和次數(shù)的增加，體育鍛煉中的運(yùn)動(dòng)損傷不可避免地增多。為了深入探討我院學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因和規(guī)律，更好地為開(kāi)展我院體育工作提供依據(jù)，并提出預(yù)防措施和處理建議，我對(duì)我院2008-2010年學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷情況進(jìn)行了調(diào)查。
　　2.對(duì)象與方法
　　2.1調(diào)查對(duì)象
　　鹽城衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院2008—2010級(jí)影像系11個(gè)教學(xué)班的478名學(xué)生，其中男生334名，女生144名。
　　2.2調(diào)查方法
　　2.2.1問(wèn)卷調(diào)查法。要求學(xué)生如實(shí)填寫運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查表。共發(fā)放478份表格，收回472份，回收率98.7%。
　　2.2.2文獻(xiàn)資料收集法。
　　2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。運(yùn)用SPSS對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)整理。
　　3.結(jié)果與分析
　　在11個(gè)班級(jí)的478名學(xué)生中，發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的人數(shù)達(dá)194人，占總?cè)藬?shù)的40.6%，其中男生161名，占受傷總?cè)藬?shù)的83.0%，女生33名，占受傷總?cè)藬?shù)的17.0%。在統(tǒng)計(jì)對(duì)比中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷具有以下特點(diǎn)。
　　3.1損傷類型
　　學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷多為閉合性軟組織損傷，在194例運(yùn)動(dòng)損傷中，扭傷、拉傷和擦傷比例較高，分別達(dá)到37.1%、17.8%和15.7%，關(guān)節(jié)脫位和骨折比例較低，分別為6.4%和2.6%，多為閉合性軟組織損傷。
　　3.2損傷部位
　　在各類損傷中以肌肉扭傷占首位為37.1%，拉傷為17.8%，擦傷為15.7%、韌帶拉傷為12.4%、挫傷為8%，多以軟組織損傷為主，且急性損傷發(fā)生率較高，下肢關(guān)節(jié)損傷明顯多于上肢關(guān)節(jié)，尤其是踝關(guān)節(jié)為最。
　　3.3損傷項(xiàng)目
　　運(yùn)動(dòng)損傷項(xiàng)目多為球類活動(dòng)，其中足球?yàn)?8.2%，籃球?yàn)?6.1%，田徑、排球、體操次之。主要是因?yàn)榍蝾愴?xiàng)目有直接的身體接觸，極易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。
　　3.4損傷原因
　　通過(guò)調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)引起運(yùn)動(dòng)損傷的原因主要有以下幾個(gè)方面。
　　3.4.1場(chǎng)地、器材等因素。影像系位于我院老校區(qū)，場(chǎng)地較差，器材老化，長(zhǎng)期得不到及時(shí)的維修與更新，由于近3000人的師生員工長(zhǎng)期高密度使用，使得場(chǎng)地和器材超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)和耗損，造成運(yùn)動(dòng)損傷的幾率高于新校區(qū)學(xué)生。
　　3.4.2準(zhǔn)備活動(dòng)不充分。由于學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中往往憑著一時(shí)的沖動(dòng)和興奮，沒(méi)有做任何準(zhǔn)備活動(dòng)就參加比賽或鍛煉；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分或方法不對(duì)，這是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)做準(zhǔn)備活動(dòng)的意義認(rèn)識(shí)不足或自認(rèn)為平時(shí)經(jīng)常參加鍛煉無(wú)需做準(zhǔn)備活動(dòng)，忽視準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。不做準(zhǔn)備活動(dòng)或不認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)，為運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生埋下了隱患。
　　3.4.3技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤。影像系學(xué)生在校只有兩年的體育課教學(xué)，由于教學(xué)內(nèi)容多，課程進(jìn)度快，在新、難動(dòng)作教學(xué)時(shí)，因種種原因總有一部分學(xué)生一時(shí)難以掌握正確的技術(shù)動(dòng)作而造成損傷；還有一部分學(xué)生不顧自己的能力和素質(zhì)，在平時(shí)的練習(xí)和比賽中，模仿電視中所敬佩運(yùn)動(dòng)員的高難度技術(shù)動(dòng)作，使身體失去平衡而造成損傷。
　　3.4.4身體素質(zhì)差。學(xué)生由于在中學(xué)偏重于學(xué)習(xí)，對(duì)體育課和體育活動(dòng)有所忽視，造成升入大學(xué)后身體素質(zhì)普遍較差，特別是女生，因而，這些學(xué)生極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。
　　4.結(jié)論與建議
　　4.1結(jié)論
　　4.1.1損傷發(fā)生的部位主要集中在膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，由于它們所負(fù)載的重量較大，活動(dòng)較多，在很多項(xiàng)目中都發(fā)揮著重要的作用，因此很容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。
　　4.1.2在各種運(yùn)動(dòng)損傷中，以軟組織挫傷的發(fā)生率最高，以急性軟組織損傷見(jiàn)多，皮膚擦傷、磨傷次之。
　　4.1.3運(yùn)動(dòng)損傷主要發(fā)生在課外活動(dòng)時(shí)間，其中以無(wú)教師組織的球類比賽活動(dòng)的發(fā)生率最高，并有上升的趨勢(shì)。
　　4.1.4造成損傷的主要原因是技術(shù)動(dòng)作不準(zhǔn)確，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分和身體素質(zhì)差。
　　4.1.5體育場(chǎng)地、器材的不及時(shí)維護(hù)和更新也是造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因之一。
　　4.2建議
　　4.2.1加強(qiáng)預(yù)防損傷的教育，提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的認(rèn)知程度，根據(jù)項(xiàng)目的特點(diǎn)，掌握運(yùn)動(dòng)損傷的規(guī)律，采取有效的安全防護(hù)措施，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
　　4.2.2教學(xué)安排要切