如何上好一年級體育課

　　課程改革教學帶來了全新的教學理念，新的《體育課程標準》的基本理念是堅持“健康第一”的指導思想。對于一年級剛入校新生來說，課堂教學尤為重要。在目前的體育教學中，我們盡量讓枯燥、單調的教學變得新穎、活潑、輕松；讓學生的身、心、德、智在愉悅的活動中得到全面發展。
　　一年級新生基本上還保持著幼兒園及家庭里的一些行為習慣，對學校的行為要求、課堂常規還很陌生。學生們沒有上課的概念，課上隨意好動，致使教師的課堂紀律難以維持，不敢放手讓學生自主練習活動，從而影響教學效果。這對教師的組織教學提出了很大挑戰。因此，體育教師就要正視一年級學生的現狀及自身特點，運用新的教學理念組織教學，以激發學生的活動興趣。以課堂常規教育為重點，通過“朋友化”“兒歌化”、“生活化”、“游戲化”、“多樣化”“差異化”的活動，創設和諧課堂；營造良好的學習氛圍，促進學生的發展；促使學生養成良好的運動習慣；不斷激發、提高學生的學習興趣；使課堂教學氣氛“活”而不亂；讓學生在“玩中學、學中練”中、在愉悅的情緒中達到“我運動、我健康、我快樂”的目的，使各項練習發揮其應有的作用。
　　回顧自己的教學實踐，我總結出以下幾種方法。
　　一、師生關系“朋友化”
　　從教材的趣味性來說，不管你如何改，都不可能使每項教材都符合每個學生的興趣因為學生的興趣各不相同。如果哪天我說：“今天我們學習跳遠?！币苍S叫得響的學生會降低音調，不聲不響的學生會提高音調。若師生關系冷漠、緊張、對立，學生就不會喜歡上體育課。只有建立一種民主和諧與親密的師生關系，學生才能喜歡體育課。教師一方面要努力提高師德修養和業余水平，深入鉆研教材，改革組織教法，使每個學生都學有所得、學有所成，真正獲得學習的樂趣和成功的體驗。在學生中塑造自己的良好形象，讓學生從內心感到老師是值得尊敬、值得信賴、值得親近的人。另一方面必須熱愛學生、關心學生、了解學生、理解學生及和學生交朋友。
　　二、重點難點“兒歌化”
　　隊列隊形練習和廣播操是小學低年級體育教學的基本內容，它具有幫助學生形成美好的身體姿勢，培養學生自信堅強的個性等重要作用，對全面發展學生的身體素質有著良好的效果。隊列隊形練習內容枯燥，學生不愿意練，編制朗朗上口的順口溜能讓學生牢記動作的要領，激發訓練興趣。在教學中，教給學生一些自編的順口溜，再配合相應的隊列隊形練習內容，起到了很好的教學效果。如站隊時，隊列里莫說話，老師就會把你夸；兩手平舉踏步走，嘴里數著一二一；立正時，抬頭挺胸收小腹，兩腳并攏肩放松；雙手緊貼大腿邊，雙目炯炯視前方等?？傊?，隊列隊形練習是按照一定的隊形做協同一致的動作，通過隊列隊形練習有助于培養學生的組織紀律性和集體主義精神，形成“團結、緊張、嚴肅、活潑”的優良作風，促進身體正常發育，形成正確的身體姿勢。
　　三、教學內容“生活化”
　　所謂的教學內容生活化，就是要讓教學內容與學生的日常生活緊密相連并具有一定的趣味性。一年級的學生喜歡跑步，30米跑是低年級快速跑中的主要方式。新生剛剛接觸短跑的練習易興奮，在課堂上很容易形成“亂”的局面，尤其在跑步中一不留神就會串道，跑錯道次，這樣安全隱患很大；另一種現象也很常見：學生在一次練習結束以后，沒有按指定的路線走回來，而是從同學正在練習的跑道中跑回來，兩位同學很容易迎面相撞，甚至發生傷害事故。同時也會影響下一組同學的練習，削弱教學效果。針對以上兩種情況，教師在教學過程中將教學內容與現實生活聯系起來，提出一些問題，讓學生思考。如讓學生聯想疾駛在馬路上的汽車出現串道、逆行的現象，會產生怎樣的惡果呢？高速公路中間的綠化隔離帶有什么作用？讓學生清醒地注意到串道、不按規定回來和逆行帶來的后果。同時順著話題，介紹簡單的交通規則、規章制度，及時進行安全教育，將學生帶入安全行駛的畫面當中，通過反復強調，多次實踐，學生對跑道有了正確認識，增強了安全意識。在以后的練習中，教師不必過多提醒學生也會按要求完成，有效控制“亂”的局面。
　　四、學習過程“游戲化”
　　托爾斯泰說：“成功的教學需要的不是強制，而是激發學生的學習興趣。”小學體育教學課同其他文化課一樣也是文化科學知識的重要組成部分。它要讓人感到身心愉快，如果只是簡單地把小學體育變成“達標課”、“考核課”，就會喪失其應有的休閑、娛樂成分，導致學生害怕上體育課。小學生是好動的，一般來說自幼就愛“玩”。從小培養幼兒、兒童、少年愛“玩”，會“玩”的習慣，正確引導、鞭策與鼓勵，有益于體育教學活動的開展。游戲是孩子們的一種最主要的玩耍方式，將孩子們的學習過程用游戲的方式進行，他們的熱情會特別高漲。在練習變換站隊方位時，安排一些小游戲將隊伍調離原先的位置，再組織集合站隊，穿插模仿各種形象地走、配樂自主舞蹈、老狼老狼幾點鐘、摸小兔尾巴、踩龍尾等，這些游戲的穿插使組織教學自然順暢，學生興趣盎然。
　　五、練習過程“多樣化”
　　練習是學生各種技能形成的基本途徑，優化練習設計是提高學生學習積極性的重要環節。單一的練習枯燥乏味，學生厭學，因此，練習設計要盡量做到多樣化、趣味化。如在前滾翻練習時，場地安排把墊子擺設在斜面上，再帶著學生來到布置好的場地前，幫助學生進入練習角色狀態，采用自練、互練、小組組合練習和互比、互評的交替等方法，其間則運用精講示范、適時點拔、分層要求和整體提高等方法進行指導。這樣的練習安排既達到了鞏固知識的目的，又培養了學生濃厚的學習興趣。當然在安排練習時要有靈活性，不是一成不變的，而應根據不同的教學內容，設計不同的方法，從而達到良好的教學效果。
　　六、學生目標“差異化”
　　差異性教學是一種特別的教學方式，在鼓勵學生完成基本教學活動的基礎上，適當鼓勵學生實現自我超越，培養堅韌品格。能否給學生一堂生動的教學體育課，歸根結底看能否讓孩子們在課堂上獲得運動的樂趣和成功的情感體驗；能否讓不同的孩子完成自己目標時更加對體育課感興趣。在幫助學生選擇適宜的學習目標的基礎上，根據不同學生的特點實行差異性教學，千方百計地幫助學生完成學習任務，實現學習目標。在這一過程中，重要的是分解好學習目標，幫助學生一步一步接近目標，并及時加以鼓勵性的教學評價。千萬不要一看到學生的動作不到位，馬上模仿、逗笑乃至諷刺。對于體育后進生來講，不是強行要求他們達到什么標準或是趕上與超過什么人。舉個教學實例說明差異性教學。例如，學生在走跑交替的400—600米中，教師可以鼓勵身體素質差的學生堅持到達終點；鼓勵身體素質好的學生適當增加距離，其目的是鼓勵學生實現自我超越。只要有一點一滴的進步，無論是素質相對差的學生還是相對好的學生，老師都應該給予表揚和鼓勵，最終達到良好的教學效果。
　　綜合所述，在體育教學中，教學方法是多種多樣的。只要運用得當，就有助于提高學生的學習興趣，增強學生學習的主動性和積極性，最終達到提高學生身心健康的目的，圓滿完成教學任務。體育教師要以變化的眼光和思維去面對現在的體育教學。體育教學改革任重而道遠，我們一定要不斷創新，積極積累經驗，始終保持實事求是的態度，用客觀科學的態度搞好教學，用科學的方法解決日常教學中遇到的問題。通過廣大體育工作者的共同努力，體育教學改革一定能取得豐碩的成果，體育教學一定會更加科學。