論中職學校的健康快樂體育

　　摘 要： 健康快樂體育是中職體育教育的內含，學校體育教學是建立學生健康體魂的必要條件，是終身體育的開始。為使當代中職學生養成良好的體育鍛煉習慣，健康成長，快樂生活，中職學校與教師必須轉變體育教學觀念，以學生發展為中心，牢固樹立“健康、快樂體育”的指導思想。
　　關鍵詞： 中職學校 健康體育 快樂體育
　　
　　中職學校教育以培養中等技術人才為目標，以發展學生綜合職業能力為核心，是職業素質教育。中職學校學生不僅要有較強的職業技術能力，而且要有強健體魄和健康心理去適應社會的發展。《中共中央國務院關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現?！币虼?，提高中職學生的身體素質和心理承受能力尤為重要，而體育教學是最直接也是最有效的手段。這對中職學校體育課程教學提出了新的要求?！扼w育與健康課程標準》明確指出：“體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進學生健康為主要目的?！薄笆菍嵤┧刭|教育和培養德智體美勞全面發展人才不可缺少的重要途徑”、“突出健康目標的一門課程”。體育課程的最高和最終目標不僅僅是提高學生的運動技能水平，更重要的是通過健康、快樂體育課程教學，提高學生的健康水平，使其在各方面有新的發展。
　　一、確立“健康、快樂體育”的思想
　　快樂體育教學是把運動中內在的樂趣，作為目的和內容來學習的一種體育教學形式，是全面推行素質教育的必然要求。它強調快樂的學習貫穿于教學過程，以達到讓學生熱愛體育，發展個性，形成積極樂觀與向上態度的多重目的。
　　確立“健康、快樂體育”的指導思想，把快樂體育思想融進學校體育教學中，并將它貫穿于學校體育教育的始終，讓學生擁有健康的體魄，為完成終身教育打基礎，這是新世紀中職體育教育工作者應完成的重要任務，也是新世紀學校體育工作者應努力探索的新課題?？鞓敷w育教學使學生更易認識到體育鍛煉的必要性，養成科學健身的良好習慣，促進學生身心健康和諧發展，形成正確的體育價值觀，貫徹實現全面育人和科學育人的教育思想，全面推進素質教育，提高全面民族素質。這既是我國幾十年來對學校教育經驗的總結，又是學校體育發展的歷史必然。
　　二、貫徹“快樂體育、健康第一”的體育教學新理念
　　體育教師是學校體育活動的組織者和指導者，應將“健康、快樂體育”貫穿于體育教學和體育課外活動的全過程，實施“快樂體育、健康第一”，重視學生健康意識培養，強調學生自主參與，引導學生養成體育鍛煉的良好習慣，從而提升協作能力和創造力，開發潛能，全面提高身體和心理健康水平。
　　健康快樂體育教學的最大問題是如何調動學生參加體育運動的積極性。體育教師要根據學生的實際情況，采用多種教學方法和手段去調動學生的積極性。創新體育教學模式，教學內容的多樣化及課內外的有機結合是調動學生積極參加健康快樂體育的有效方法。教師在備課的時候，應根據學校實際情況，面向全體學生，合理安排，大膽創新，遵循學生生理、心理發展變化的規律，滿足不同年級、不同性別學生的需要和個性發展的需要；在上課時，采用自主學習、探究學習、合作學習等多種學習方法，讓學生在一定的規則下自由發揮、自主創新，把體育課的主動權真正地交給學生，可使體育教學內容更具實用性和趣味性，使學生成為學習、游戲的主人，使課堂氣氛活潑、輕松，讓他們在體育運動中感受體育帶來的快樂，從而使他們養成終身體育的習慣，確實把“健康、快樂體育”的思想落實到課堂中。
　　快樂體育論強調運動樂趣，從學生的興趣愛好和體育需求著手，充分發揮教師的主觀能動性，改革與創新體育課程，發展學校體育，逐漸培養學生自發自主進行體育鍛煉的能力。從心理學角度來看，興趣愛好是運動的動力，對某種行為有快樂感，即產生愛好的興趣。而快樂體育是讓學生在心情愉悅的情境中完成整個體育運功過程。學校提倡快樂體育，培養學生的體育興趣和技能，從而養成自覺地參加體育鍛煉的習慣。
　　教師應在教材選擇、教學組織、教學方法與手段運用諸方面精心安排，以多種形式教學來激發、培養學生的體育興趣。快樂體育教學的宗旨是要學生在體育活動的過程中體驗到快樂，由此產生體育興趣。教師要以充沛的情感，專注的精神，優美的動作，生動的語言，嫻熟的技巧，組織得法的體育游戲，和藹可親的態度來感染學生，融洽師生之情，對個性突出、成績較好的學生，在完成正常的教學任務的基礎上，讓其隨自己的特長、個性自由發揮。用“樂教”影響學生“樂學”，防止由于體育活動內容的苦、累及其它因素造成學生“懼學”的消極心理。在體育教學中，在教材內容和大綱要求不變的情況下變化教學方法，使活動具有新異性，就能滿足學生求新好奇的心理；還可以適當組織競賽等。
　　實施健康快樂體育要求學校體育教育必須立足于現實，著眼于未來，擔負起承先啟后的重任。學校體育并不是體育的終結，而是體育的新起點。我國學校體育受傳統教育模式和體育評價體系的制約，目前不少學校體育教育與終身體育脫鉤，仍停留在注重技術技能教學和應試教學這一層面上。它違背了全面推進素質教育的教育思想，不能滿足學生的個性發展和興趣愛好的需要。在體育課和其它體育活動中，學生只為考試而被動進行體育活動，從而嚴重影響快樂體育和終身體育的落實。學校體育應轉變體育學科的本位觀和技能觀，全面實施體育素質教育，使之與社會體育接軌，為健康快樂體育、終身體育服務。
　　在中職階段，由于學業緊張，且學生不久將走上社會工作，學校體育更應積極引導學生參加體育活動，養成體育鍛煉的習慣，為他們將來工作好、生活好奠定良好的身心健康的基礎?？山Y合學校的具體情況，在全面發展的基礎上，選擇一些學生有興趣，便于進行自我鍛煉的項目實施教學，增加一些生活體育的內容，使學生主動、健康快樂地進行體育活動。學生體驗到體育活動有助于學業進步、生活質量的提高，會終身受益，認識到體育教育的價值，培養體育鍛煉的意識，達到學校體育向終身體育轉化的目的，勞逸結合，收到事半功倍的效果。
　　三、正視存在的問題，為學生快樂健身營造良好的氛圍
　　21世紀國力競爭歸根到底是人才的競爭。人才不僅要政治思想合格，具備扎實的科學知識和能力，而且必須具備強健的體魄。據調查，近20年來，我國青少年體質在下降，主要表現在學生肺活量、速度、力量等體能素質持續下降，學生肥胖率5年來持續走高，眼睛近視的比例初中生接近60％，高中生為76％，狀況令人擔憂。激烈的學習競爭、沉重的學習壓力和缺乏體育運動成為導致學生體質不斷下降的主要原因。體育工作者必須正視存在的問題。
　　加大學校體育工作的力度，以學生為中心，重視學生的主體地位，尊重學生情感和體驗，關注個體差異，滿足不同需求，加強體育與健康相結合的教育，確保每個學生受益，全面提高學生的體育文化素質，培養學生的社會適應能力、競爭意識、創新能力、協作精神和意志品質，促進學生身心全面發展，培養學生的終身體育意識。普及全民健身和衛生保健等科普知識，形成全社會都來關心學生身體健康的大氣候，讓社會各界都來重視和支持學校體育教育工作。世界衛生組織對健康下的定義是：“健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和適應社會良好的總稱?！边@要求我們必須轉變觀念，改革學校體育工作的內容和方法，使之適應新時代的需要，為學生健身營造良好的氛圍。
　　健康快樂才是體育真諦。要把“在運動中尋找快樂，在健康中獲得快樂”的理念融入到日常的體育教育教學之中，讓體育鍛煉滲透到學生的學習生活中去，讓每一位學生健康快樂成長，最終促使快樂體育與學生健康成長相得益彰。
　　
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