如何在物理課堂教學(xué)中滲透心理健康教育

　　在提倡素質(zhì)教育的今天，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康是辦好教育的重要前提。對(duì)學(xué)生的心理健康教育，應(yīng)該像“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的春雨，慢慢滋潤(rùn)他們的心田，讓他們?cè)跐撘颇惺艿浇逃Ｔ谡n堂教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育，是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育最有效、最有價(jià)值的途徑。物理學(xué)科有其獨(dú)特的優(yōu)越性，在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育具有較強(qiáng)的可操作性。
　　一、課前精心準(zhǔn)備，突出教學(xué)目標(biāo)的多元化。
　　精心備課是滲透心理健康教育的前提。教師在備課時(shí)，首先要整合教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目標(biāo)是一個(gè)多元體系，除了應(yīng)明確認(rèn)知、智能目標(biāo)外，還應(yīng)涵蓋心理目標(biāo)，將三者有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。其次，在備課時(shí)不僅要備知識(shí)、備教學(xué)環(huán)節(jié)，而且要備學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，教師應(yīng)帶著新的思路和眼光重新認(rèn)真研讀教材，挖掘教材與心理健康教育的結(jié)合點(diǎn)、切入點(diǎn)。如與本知識(shí)點(diǎn)有關(guān)物理學(xué)家的生平、科學(xué)探索過(guò)程，以及該原理在日常生活中的應(yīng)用、趣味題，等等。在講《牛頓第一定律》時(shí)，很多同學(xué)對(duì)慣性的理解不透。很多同學(xué)都知道很多的交通事故，在上課時(shí)可先從交通事故引入，通過(guò)分析事故產(chǎn)生的原因，從而引出慣性的定義。如果單從交通事故來(lái)講慣性，給學(xué)生的感覺(jué)是慣性都不好，教師還要從利用慣性的方面給學(xué)生講些例子，防止學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理，使學(xué)生明白物理與日常生產(chǎn)生活密切相關(guān)，只要留心觀察、仔細(xì)分析，就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多有趣的物理現(xiàn)象，就能解開(kāi)生活中的許多謎，由此培養(yǎng)學(xué)生觀察現(xiàn)象、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題、科學(xué)探究的能力。
　　二、營(yíng)造輕松愉快的課堂心理氛圍，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。
　　一堂課的質(zhì)量，不僅要看教師講得如何，學(xué)生掌握了多少知識(shí)，而且要從多元化角度，從全面培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)的角度來(lái)評(píng)價(jià)，除了知識(shí)的傳授與被掌握的量外，還應(yīng)包括師生在課堂上積極的情感體驗(yàn)和心靈溝通的狀態(tài)如何，即課堂心理氛圍如何，學(xué)生由此獲得生活中的啟示，以及進(jìn)一步學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)、技能的興趣和能力等各方面的體現(xiàn)。良好的課堂心理氛圍對(duì)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)起著舉足輕重的作用。積極的課堂心理氛圍可以減輕學(xué)生的心理壓力。教師應(yīng)提供足夠的“心理安全”和“心理自由”，使學(xué)生敢想、敢說(shuō)、敢做、敢發(fā)現(xiàn)，不惟師、不惟書(shū)，激發(fā)心理潛能。如教師的一句由衷的贊賞，一分真誠(chéng)的鼓勵(lì)，都能對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生積極的影響；一句幽默可以巧妙地處理課堂上的偶發(fā)事件，不僅可以體現(xiàn)教師的教育機(jī)智，而且可以給學(xué)生提供一個(gè)典范，懂得如何處理不愉快的局面，如何與人交往和相處。教師創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑、妙趣橫生的教學(xué)情境，可以使學(xué)生體驗(yàn)到自主探索、實(shí)踐創(chuàng)新的快樂(lè)，從而提高學(xué)習(xí)效率。
　　三、用生動(dòng)有趣的小實(shí)驗(yàn)、小魔術(shù)等激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維。
　　蘇霍姆林斯基說(shuō)：“所謂課上有趣。就是學(xué)生帶著高漲的情緒進(jìn)行學(xué)習(xí)和思考，對(duì)面前展示的真理感到驚奇甚至震驚，學(xué)生在學(xué)習(xí)中意識(shí)到自己智慧的力量，體驗(yàn)成功和創(chuàng)造的快樂(lè)。”教師針對(duì)教材的內(nèi)容，設(shè)計(jì)一些新奇有創(chuàng)意的演示實(shí)驗(yàn)、小魔術(shù)、小制作，以及介紹本節(jié)知識(shí)在日常生活用品中的應(yīng)用，有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，激發(fā)學(xué)生的求知欲，提高學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣，活躍他們的思維，增強(qiáng)其動(dòng)手操作的能力。在講解《大氣壓》一節(jié)時(shí)，我用《空杯倒水》的小魔術(shù)引入新課，將兩只一大一不的紙杯疊放在一起，用吸管插入大杯內(nèi)做成壺嘴，在大杯另一側(cè)開(kāi)個(gè)小孔（孔不要太大，用手輕輕能按住就好），然后用膠帶把兩杯連接處粘好（不能漏氣），用注射器向兩杯夾層注適量的水，上課時(shí)用手按小孔，倒過(guò)杯子讓學(xué)生看看杯中有沒(méi)有水，然后找來(lái)一個(gè)空杯，這時(shí)手不按住小孔，水就從夾層中流到空杯內(nèi)，這時(shí)學(xué)生們感到非常驚奇。我問(wèn)學(xué)生，想不想知道謎底呢？每個(gè)學(xué)生都想，但我不馬上解開(kāi)謎底，而是讓學(xué)生帶著這個(gè)懸念去學(xué)習(xí)本節(jié)的內(nèi)容知識(shí)學(xué)習(xí)過(guò)后，學(xué)生自然就明白是為什么了。這樣的小魔術(shù)激發(fā)了學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了學(xué)生活躍的思維。這樣，學(xué)生們?cè)跓o(wú)意中激發(fā)起學(xué)習(xí)物理的興趣，并知道物理知識(shí)在實(shí)際生活中的應(yīng)用，逐步消除了學(xué)習(xí)物理的畏懼心理。
　　四、幫助學(xué)生樹(shù)立自信，增強(qiáng)學(xué)生的耐挫能力。
　　中學(xué)生心理的發(fā)展從幼稚走向成熟，他們的心理容易動(dòng)蕩，當(dāng)他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中遇到自感無(wú)法克服的阻礙和困難時(shí)，極易產(chǎn)生一種焦慮、緊張、沮喪、失意的情緒，這就是心理挫折。提高學(xué)生的耐挫能力，必須通過(guò)引導(dǎo)、榜樣激勵(lì)和興趣激發(fā)，幫助其樹(shù)立自信，使其能客觀地評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自我、調(diào)控自我。初中學(xué)物理教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生敢于承受困苦和失敗的挫折、培養(yǎng)百折不撓的意志和堅(jiān)韌不拔的精神方面有著得天獨(dú)厚的學(xué)科優(yōu)勢(shì)。物理學(xué)史就是一個(gè)生動(dòng)的教材，在課堂教學(xué)中可把科學(xué)理論的建立、科學(xué)發(fā)展的過(guò)程、科技發(fā)展對(duì)人類社會(huì)發(fā)展的貢獻(xiàn)用生動(dòng)事例展示給學(xué)生，使學(xué)生明白，沒(méi)有挫折的考驗(yàn)，就沒(méi)有不屈的人格，挫折和不幸是強(qiáng)者的晉升臺(tái)階，以此幫助學(xué)生樹(shù)立自信，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，增強(qiáng)耐挫能力。
　　五、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
　　現(xiàn)在生活條件好了，大部分學(xué)生都是獨(dú)生子女，是溫室里弱不禁風(fēng)的小花朵，任性、孤僻，大都不善于與人合作，更缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)。因此，特別強(qiáng)調(diào)集體的作用，有意識(shí)地培養(yǎng)他們的合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)。比如分組探究，分組進(jìn)行課外活動(dòng)，通過(guò)個(gè)人、小組間全方位的競(jìng)賽，使得學(xué)生處于一種競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中，比一比、賽一賽，趕上前面的同學(xué)，為小組爭(zhēng)光，努力超越自己。逐步地這種競(jìng)爭(zhēng)就內(nèi)化為學(xué)生自覺(jué)的意識(shí)和行動(dòng)，進(jìn)取心大大增強(qiáng)。尤其是原來(lái)成績(jī)比較差，對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)自己已失去了信心的學(xué)生，這方面的變化特別明顯。另外，要爭(zhēng)取小組的優(yōu)勝，小組的成員必須通力合作，每個(gè)人都發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，幫助同組的其他同學(xué)，從而在組內(nèi)形成了合作的氛圍，同學(xué)間互幫互助、團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)大大增強(qiáng)。這種合作意識(shí)，在教師的正確引導(dǎo)下，能非常自然地遷移到每個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度上來(lái)，從而增強(qiáng)學(xué)生間的凝聚力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。
　　總之，學(xué)生的學(xué)習(xí)成功總是同其良好的心理品質(zhì)，諸如濃厚的興趣、正確的動(dòng)機(jī)、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和承受挫折的能力等聯(lián)系在一起。學(xué)科課堂教學(xué)是對(duì)學(xué)生心理健康教育的主渠道，物理教師要根據(jù)本學(xué)科的特點(diǎn)適時(shí)適度地將心理健康教育滲透到教學(xué)中，使學(xué)生在潛移默化中受到教育和熏陶，擁有自尊、自信的健康心理品質(zhì)。