班主任工作中如何滲透心理健康教育

　　把心理健康教育納入班主任工作已勢(shì)在必行。學(xué)會(huì)做好心理健康教育工作，也是擺在每個(gè)班主任面前的新課題。本文從建立良好的師生關(guān)系、摸透學(xué)生心理，因勢(shì)利導(dǎo)、建立良好的班集體、個(gè)別輔導(dǎo)等四個(gè)方面探討如何在班主任工作中滲透心理健康教育。
　　 一、班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和可能性
　　近年來(lái)，學(xué)生自殺、出走、厭學(xué)的事例屢見不鮮，證明了學(xué)生承受了來(lái)自學(xué)業(yè)、家庭等各方面的心理壓力，心理已達(dá)到不平衡甚至是不健康的狀態(tài)，重視學(xué)生的心理健康教育已迫在眉睫。學(xué)生在這個(gè)時(shí)期特別需要成人做他們的朋友，給他們心理上的具體輔導(dǎo)與精神上的鼓勵(lì)和支持，班主任——作為一個(gè)與學(xué)生接觸最為密切的師長(zhǎng)，學(xué)校德育工作最直接的承擔(dān)者，應(yīng)當(dāng)及時(shí)深入了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，擔(dān)負(fù)起學(xué)生心理健康教育的責(zé)任，做好學(xué)生心理的導(dǎo)師。班級(jí)不僅是開展教學(xué)的集體，也是學(xué)校中的基本生活集體，班主任在班級(jí)中接觸學(xué)生的機(jī)會(huì)，要比其他老師多，條件更優(yōu)越，班主任有可能更好地了解每個(gè)學(xué)生的性格、能力、交友情況，家庭狀況及其他問(wèn)題。因此，在當(dāng)前學(xué)校的心理健康教育工作中最適合也最能夠把這一項(xiàng)工作開展好的角色，就是班主任。在良好人際關(guān)系的創(chuàng)建及各種教育因素的協(xié)調(diào)方面，相對(duì)于其他任課老師和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，班主任能起更大的作用。
　　二、當(dāng)前學(xué)生常見的心理健康問(wèn)題
　　（1）情緒方面的極不穩(wěn)定，喜怒無(wú)常。當(dāng)其情緒喜悅時(shí)，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧；當(dāng)其情緒煩躁憂郁時(shí)，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、打架、斗毆等現(xiàn)象。
　　（2）意志方面一般為優(yōu)柔寡斷、虎頭蛇尾，自制力差，易受暗示。當(dāng)其情感沖動(dòng)時(shí)，自制力較差，不能正確對(duì)待自己和控制自己，當(dāng)外界誘因強(qiáng)烈時(shí)，容易動(dòng)搖。當(dāng)學(xué)習(xí)中碰到困難，生活中遇到不順心的事時(shí)，就表現(xiàn)為悲觀、失望，甚至退縮，意志崩潰，破罐子破摔。
　　（3）性格方面的因素是中學(xué)生心理問(wèn)題中較為典型的一種。一般表現(xiàn)為：自私狹隘型，常為一點(diǎn)小事而跟別人鬧意見，斤斤計(jì)較，并且在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不能自解脫，甚至耿耿于懷；自大自負(fù)型，自以為是，瞧不起人，缺少對(duì)別人的欣賞與尊重，且受挫能力差；自卑怯懦型，這類人較為孤僻，不合群，做事優(yōu)柔寡斷，唯唯諾諾。
　　（4）青春期綜合征。表現(xiàn)為：中學(xué)生進(jìn)入青春期后，隨著生理的發(fā)育發(fā)展，心理上也發(fā)生變化。一些學(xué)生情感上有了糾葛，情緒變得不安和煩躁，有時(shí)感到孤獨(dú)、憂慮和苦悶，亦稱為青春煩惱；從某個(gè)時(shí)候起很快失去學(xué)習(xí)的興趣和意志，打不起精神聽課，稱為青春抑郁，還有青春期幻想與所謂的“早戀”的問(wèn)題等。
　　這些主要的心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因盡管十分復(fù)雜，但由于中學(xué)生心理的可變性與可塑性、過(guò)渡性與動(dòng)蕩性等特點(diǎn)，因此只要班主任有的放矢地加以正確地引導(dǎo)、扶持、幫助和教育，這些學(xué)生所謂心理問(wèn)題是能夠得以糾正與調(diào)整的。
　　三、班主任進(jìn)行心理健康教育的策略
　　（1）要細(xì)心觀察，了解學(xué)生的真實(shí)思想。由于環(huán)境、性格、性別等方面的差異，每個(gè)學(xué)生對(duì)同一問(wèn)題可能會(huì)做出不同的反應(yīng)。對(duì)于這一切，班主任一方面要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的情緒變化和行為舉止窺測(cè)其內(nèi)心深處的變化；另一方面要通過(guò)談心活動(dòng)，打開學(xué)生心靈的窗戶，使學(xué)生無(wú)所顧忌，愿意向教師傾訴真情。然后，針對(duì)學(xué)生不同實(shí)際，對(duì)癥下藥。
　　（2）要耐心疏導(dǎo)，以誠(chéng)相待，做學(xué)生的知心朋友。中學(xué)生的年齡多在15歲～18歲之間，這個(gè)時(shí)期不僅生理上發(fā)生著巨大變化，而且心理上也經(jīng)歷著幼稚和成熟的混雜和交替。其表現(xiàn)是情緒波動(dòng)大，思想單純，易被人誘惑，感情沖動(dòng)，自我控制能力差。因此，班主任要針對(duì)學(xué)生這些變化，反復(fù)耐心地幫助教育，因勢(shì)利導(dǎo)，切不可操之過(guò)急，以常人的思想去要求衡量學(xué)生。尤其對(duì)一些后進(jìn)生，萬(wàn)不可一味訓(xùn)斥、責(zé)怪，而要在學(xué)習(xí)中善于發(fā)現(xiàn)他們的“閃光點(diǎn)”，多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)，多鼓勵(lì)，少指責(zé)，以增強(qiáng)他們對(duì)學(xué)習(xí)的自信心。
　　（3）要經(jīng)常與家長(zhǎng)聯(lián)系，加強(qiáng)家長(zhǎng)、教師、學(xué)生三方面的情感交流。學(xué)生心理負(fù)擔(dān)加重，不僅有著學(xué)校方面的原因，家庭方面也有著重要影響。班主任一方面要利用家長(zhǎng)會(huì)的形式，就共性問(wèn)題與家長(zhǎng)進(jìn)行雙向交流，以便溝通思想，相互配合；另一方面要通過(guò)家訪和個(gè)別談話方式，就個(gè)別問(wèn)題與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，找出病因，密切合作，將問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài)。
　　（4）要豐富課余文化生活，為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。其一，針對(duì)一部分學(xué)生缺乏恒心，對(duì)學(xué)習(xí)存在惰性，從而使他們智力因素受到極大束縛的特點(diǎn)，我開展了“學(xué)習(xí)為了什么”“磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志”等主題班會(huì)，學(xué)生在生動(dòng)活潑、形式多樣的主題班會(huì)、團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中得到啟迪，消除困惑，逐漸掌握維護(hù)心理健康的“金鑰匙”，促進(jìn)心理的健康發(fā)展。其二，針對(duì)一部分學(xué)生以自我為中心，冷漠、自私的心理特點(diǎn)，我讓學(xué)生共同參與班級(jí)公約的撰寫與討論，讓學(xué)生與兄弟班開展辯論賽、拔河比賽、籃球賽等。在活動(dòng)中，學(xué)生開始變得熱情，開始團(tuán)結(jié)，開始互相關(guān)心幫助，整個(gè)班集體開始形成較強(qiáng)的凝聚力。
　　
　　 （鹽城市鹽南中等專業(yè)學(xué)校）