在乒乓球選項課教學中培養學生終身體育意識的對策探討

　　摘 要： 隨著我國全面素質教育的深入推進，高校體育課的性質也發生了重大變化，終身體育的教育理念成為主流。本文以高職院校乒乓球選項課教學為研究對象，探討在乒乓球選項課教學中如何培養學生終身體育意識，培養學生對乒乓球運動的興趣等問題，為終身體育奠定基礎。
　　關鍵詞： 高職院校 乒乓球選項課教學 終身體育
　　
　　1.前言
　　終身體育是指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育教育，即要在人的一生中實施體育。高職體育教育是終身體育的重要階段，以終身體育思想教育學生，使他們成為終身體育鍛煉者。針對目前高職體育教育所存在的問題，如何貫徹終身體育理念，實現這一目標成為廣大體育教育工作者需要重點研究和解決的問題之一。本文就目前高職院校乒乓球選項課教學中如何培養學生終身體育意識，培養學生對乒乓球運動的興趣等問題進行探討，提出相應的對策，以供同行參鑒。
　　2.在高校體育教學中培養學生終身體育意識的意義
　　高職體育教育作為學校體育教育的最后一個階段，是學校體育與社會體育銜接的交接點，終身體育的思想越來越被廣大學生和體育工作者所認同，只有讓學生在體育鍛煉實踐的過程中，逐漸對體育產生興趣，并切身感受到體育鍛煉的價值，才能把從事體育鍛煉變成自覺的行動，從而實現終身體育教育的目標。在高職院校乒乓球選項課教學中培養學生的終身體育意識，有針對性地提出應對策略，促進高職院校體育教學的發展。學生在學校里接受的體育教育和體育鍛煉，不僅是增強體質，進行思想品德的教育，通過知識、技術、技能的傳授進行終身體育能力的培養，更重要的是激勵、喚醒、鼓舞學生對乒乓球這一運動項目的興趣，使學生的自我鍛煉能力，自我評價能力，乒乓球運動欣賞、競技、裁判組織和運動娛樂能力在體育教學過程中都有不同程度的提高。因此，培養高職學生終身體育意識的重要意義不言而喻。
　　3.在乒乓球選項課教學中培養學生終身體育意識的必要性
　　乓球運動不僅有很好的健身作用，而且具有較好的群眾基礎，男女老少皆宜，深受大學生的喜愛。乒乓球運動無身體接觸，運動強度可自我調節，具有較強的競爭性、娛樂性、交流和時尚性，是休閑運動的最佳選擇，非常符合高校健康教育的要求和終身體育的教學目標。目前，有條件的高職院校都開設了不同類型的乒乓球課程，如高職院校開設三個學期體育課，第一、二學期是普修課，第三學期是專選課，第一第二學期選不同的項目，第三學期可以選與第一第二學期相同的項目，如第一學期選乒乓球項目，第三學期可以選乒乓球項目，作為提高某項目的專項課。乒乓球運動已經成為當前大學生最喜歡的運動項目之一。
　　4.在乒乓球選項課教學中培養學生終身體育意識的途徑
　　讓學生在乒乓球運動的過程中獲得滿足，為終身體育打下良好的基礎。在乒乓球教學中，豐富學生的乒乓球知識，逐步培養學生的意識、習慣和參與乒乓球運動的各種能力，使學生身心得到全面發展。在教學中要重視學生理論知識的學習，使學生對乒乓球運動的目的、意義、作用和鍛煉價值有更全面的了解和認識。心理學研究表明，具有強烈運動意識的人，會對運動產生濃厚的興趣，而且這樣的興趣并不隨求知欲的滿足和客觀條件的改變而減弱或消失，反而會更豐富和深化。學生能否快樂地參與到乒乓球活動中來，很大程度取決于教師對學生參與此項活動的先行設計。只有在自主的氛圍中，學生才能真正領會和把握乒乓球運動科學鍛煉身體的方法，才能具備學習的動力、毅力和能力，才能為終身體育奠定牢固的基礎。自主學習應當是學生表現出來的“終身體育意識”，學生在教師正確的引導下，自覺地運用乒乓球練習方法而自覺主動地進行乒乓球活動。學習方法的傳授是體育教學的一項重要任務，它是進行自主學習培養終身體育意識的基礎。因此，在乒乓球課教學中，不僅要注重培養學生的自主學習能力，使學生在不知不覺中接受并喜歡這項運動，讓學生對乒乓球運動的興趣轉化為自覺自愿的運動習慣，有效地培養終身體育意識和能力。
　　4.1選擇適合高職學生的教學模式
　　在乒乓球選項課教學實踐中，還存在著諸多教學問題，原因主要是乒乓球球體小、速度快、變化多、技術性強、動作細膩、擊球精確性高，往往造成在課堂教學時學生大部時間都花在撿球上。另外，大部分學生的乒乓球運動技術水平都比較低，中小學階段沒有經過體育課學習與訓練，其練習主要以單線擊球為主，步法移動少，練習難度低，擊球力量輕，回球速度慢，擊球回合少，擊球失誤多。因此，如何解決上述問題，提高乒乓球選項課的教學質量和學生的運動興趣，真正實現終身體育的教學目標，是一個值得研究的課題。教師要優化教學方法，營造教學氛圍，探索新的教學方法，真正做到“主導”與“主體”相結合，在教學方法上將灌輸式教學和單向傳授式教學改變為自主教學法、探究教學法、分層教學法、啟發式教學法和“小群體”教學法等。突破傳統教學模式的束縛，體現以人為本，因人因地制宜，遵循高職學生身心發展的規律與發展的需求，為終身體育奠定基礎。
　　4.2構建教學多因素綜合評價方法
　　教學評價不再局限于終結性評價，應建立多元化的教學評價體系，發揮評價所具有的激勵、引導、鼓舞和反饋的功能。同時，在乒乓球選項課教學評價過程中，評價應包括認知、技術、技能和情感等方面的內容，應將終結評價和過程評價相結合，在重視結果評價的同時，更加重視過程評價，對學生在學習過程中的學習態度、積極參與和創新精神作評價。強調學生自身發展和進步的幅度，使每個學生都能夠充分發揮自己的特長，補其所短，激勵進步，特別要注意學生的個體差異和體弱學生的特殊情況，全面強化導向教育、體驗、反饋、鑒別、規范、深化和激勵的綜合功能，形成一種科學合理的評價機制，使每個學生在乒乓球運動項目的學習過程中都充滿信心。
　　4.3體育教師要更新教學理念
　　堅持“健康第一”“終身體育”觀點，激發學生對乒乓球運動的興趣，形成終身體育意識。教師的教學理念要以學生發展為中心，重視學生的主體地位，開創讓學生主動學習的新局面，既要培養學生的體育意識、學習態度、情意表現與合作精神，又要在教學中傳授乒乓球基本的運動知識，運動技能，規則和裁判方法。在體育教學設計中，注重強調教學的“人性化”，在教學過程中要從對課堂結構的設計到組織實施，都面向全體學生，結構安排更合理，并因材施教，兼顧學生學習的個體差異和個性特點，全面提高學生的體育素養，達到體育教學目的。
　　5.結語
　　在乒乓球選項課教學中要注重培養學生終身體育意識和體育鍛煉習慣，同時使學生的自我鍛煉能力、自我評價能力、欣賞能力、競技能力、裁判組織能力和體育娛樂能力在體育教學過程中都有不同程度的提高，使之與社會體育、終身體育相接軌。這一教學過程是一個復雜而艱巨的任務，需要廣大體育教育工作者不斷探索、研究。
　　參考文獻：
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