數學教學與學生心理潛能開發

　　如何開發潛能這一問題當前國內很少有人了解，但在海外，心理潛能開發正風靡于各大企業。研究人員發現：人不僅有意識，而且有潛意識，潛意識就是一種不知不覺的，處于不清醒狀態下的思維情感的顯現。如果把意識和潛意識一起看做是浮在水中的冰山的話，那么意識只是水面上的一角，而潛意識就是水面下很大的一塊，不容易被發現，是人類的奧秘。在此，我將自己的體會與大家一起分享。我是怎樣讓孩子們喜歡數學的呢？
　　方法一：陽光思維。即思考問題要看到事物正面，推動事物向好的方面發展，任何事物都有兩面性，但我們應著眼于光明面。積極的心態很重要。陽光思維的主導思想是凡事都好，無論何時何地都是光明的，這是一種境界，有人抱怨：不怪我自己，而是怪環境，本來自己很高興，是環境讓我不高興。這種想法是錯的。初中數學這一門功課比較特殊，到八年級結束時，學生的成績基本定型。還沒開始學，不少學生已經對數學課產生“厭學”情緒，為什么會出現這種現象呢？原先成績不好的同學會這么考慮：我的基礎薄弱，腦袋也不怎么聰明，所以我的數學也學不好。對待這個問題，我會這么引導學生，“過去不等于未來”，“你并沒有失敗，只是在以前的學習中你暫時不成功”，現在學數學，你們都站在同一起跑線上，你們完全有能力、有可能、有機會在這一門學科上超過自己的競爭對手……
　　方法二：心理暗示。是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷或態度影響的心理特點。暗示是影響潛意識的一種有效的方式。它超出人們自身的控制能力，指導著人們的心理、行為，它有著不可抗拒和不可思議的巨大力量。學生和我們一樣，每天都會不斷從自己或他人那里接受各種暗示，這種影響有時會給我們帶來喜悅和信心，有時會使人郁悶和不安。有一次上課時，大家正在聚精會神地聽講。這時，一聲“報告”打破了和諧的課堂氣氛，課堂秩序被打亂了，我沒有罵他，只是下意識地看了他一眼。結果接下來的幾個星期中，我發現這個學生上課時注意力一直不能集中，單元測驗成績也下降很多。當我找到這個學生時，他惴惴不安地向我道歉：“我沒有考好，沒有努力，還有上次課上……”我早已經忘記這件事了。原來老師一個不經意的眼神和一個動作，都會造成對學生的傷害。既然這樣，數學老師為何不運用心理暗示的正面作用呢？
　　我們可以采取以下三種方法暗示學生。
　　一是語言暗示。比如一個女生文科成績較好，對數學興趣不大，雖然比較努力，但數學成績總是60多分。我就在班級里舉例，前幾屆都有這種情況，有些女生文科成績較好，但對數學興趣不大，比較努力，數學成績總是不盡如人意，開始喜歡數學以后，成績明顯提高。這種暗示不用直接對她說，但次數可以多一些，等她接受我的心理暗示后，她真的開始喜歡數學了，學習起來充滿了動力，成績果然提高了很多。
　　二是眼神暗示。這種方法適用范圍更廣，要做好卻不容易。我在做演示和試題講評的時候，要經常性地正視學生，并且用贊許的目光停留0.5秒，眼神暗示的較高境界是讓每個學生都感受到我對他們的愛，我時時刻刻在關注著他們。這樣一來，學生學習數學的熱情空前高漲。
　　三是環境暗示。好的環境能使人身心舒暢，產生良好的心理效應；差的環境則會對學生產生不良的影響。
　　方法三：超我觀想。照鏡子時，鏡子中的人便是“自我”，“超我觀想”就是在潛意識中想出一個比鏡中的我更好的一個自己，是“超我”。“觀想”則類似于文學創作中的想象，又不同于想象，是生動細膩的想象。生動細膩的想象技巧就是感官參與進去，合眼，看到自己，看到自己在讀數學概念，做數學習題，數學成績進步，受到數學老師表揚……這就需要反復練習，直到一合眼就能夠看到自己，這個一定要比鏡中的自己還要漂亮、帥氣，還要酷，還要有氣質的人，這就是奧妙，每次照鏡子都想象超越鏡中的自己，超越生活中的自己。
　　每個人心中都有一個自我形象，這個自我形象影響學習方式，特別是自信心，每個人心中都有一個“自我觀想”，這稱之為二十世紀心理學方面的最大發現。因此，我讓學生堅持不斷完善心中的自我形象。具體方法是：如果是女生，每次上數學課前，笑一笑，大聲說：“我真漂亮，我真有才華，我真有氣質，我真有運氣，我的作業和回答會得到老師的肯定和表揚。”如果是男生，不僅要大聲講，還要加上夸張的動作，如走路，最好比平常人快點。這樣想，天將降大任于斯人也，舍我其誰，重任在肩，需要走快些。走路不同，找到這種感覺，豈能虛度年華，我很上進，我很重要。這就是超我觀想的訓練，天天堅持，受益無窮。兩個月下來，學生們都驚嘆，周圍的同學都變了。
　　方法四：放松入境。現在的學生整天活在緊張的環境中，學習效率很低。一張一弛，文武之道。那么如何使他們放松，使他們的心靈松弛下來而獲得更大的學習動力。我是這么做的：這個訓練所需要的時間比較長，需要10—20分鐘，我一般選擇在數學輔導課上，首先讓學生靜靜地趴在桌上深呼吸，提示學生把自己想象成一個小泥人，體驗一下什么叫僵硬，不放松。其次想象自己是一個木偶，被線系著，突然線斷了，身體散成碎片，最后，想象自己是一個氣球人，忽然一個人用針扎了一下。氣跑光了，只剩下一張皮，這種觀想術可以放松身心，遠離緊張。有人認為成功就是奮斗、奮斗、再奮斗，其實不然，奮斗的同時要學會放松自己，等學生經歷了“緊張—放松”這一過程后，再開始講授新課或者講解習題，學生表現出的充沛精力和求知欲是空前的。
　　這些理念我仍在不斷探索中，但有很大的實用價值，廣大數學教師在學習工作之余，可以相互探討試驗，爭取共同進步。