元認知策略運用在英語學習中的個案分析

　　摘 要： 該個案分析是用元認知中的計劃、監控、評估策略來指導三名學生的英語學習，通過為期16周的元認知策略在英語學習中的運用的實驗訓練，其宗旨是指導、訓練學生掌握適當的元認知學習策略并將其運用到實際學習中去。結果顯示元認知策略有助于提高學生的英語學習能力，能改變不良的學習習慣，主動地控制自己的學習。
　　關鍵詞： 元認知策略 自主學習 學習運用 個案分析
　　
　　一、引言
　　早在20世紀60年代初期，西方的教育者就開始倡導把培養學習者的學習責任心作為教育的最終目標。語言教育學家也開始對語言學習的自主性產生濃厚的興趣，語言學習自主性這一概念逐漸成為語言教學領域的“熱門話題”（肖飛，2002）［１］。《大學英語課程教學要求（教學大綱）（試行）》規定：“新的教學模式應體現英語教學的實用性、知識性和趣味性相結合的原則，應充分調動教師和學生兩個方面的積極性，尤其要確立學生在教學過程中的主體地位，使英語教學不受時間和地點的限制，朝著個性化學習、自主式學習方向發展?！苯處熗⒅亟虒W過程中教的方面，花很長的時間來準備一節課，營造一種活躍的課堂氣氛，精心設置各種課堂情景，認真批改學生的作業，以期得到良好的教學效果，卻大大忽視了外語學習的主體（學生）的主觀能動性。而其更多的責任應是培養學生的學習自主性，教會他們如何學習，并逐步培養學生獨立學習的良好習慣，為終身教育打下良好的基礎。因此，對學習者的學習策略的研究和指導尤為重要。
　　二、實驗訓練及部分成果
　　1.實驗的啟動
　　本課題組三名成員均為信息工程學院即將升入大二年級的學生，其中有兩位學生2008年獲北京服裝學院“勤奮杯”英語競賽三等獎，具有較好的英語基礎，研究內容及計劃具有可行性。她們在經過老師對元認知學習策略的培訓之后，具有一定的自主學習能力。
　　該研究訓練是把策略指導與實際教學結合起來，參加的學生以前從未接受過有關學習策略的培訓，這樣能從學生的學習中有所發現，而且也能從教師的指導中獲得一些經驗。該項目的關鍵在于如何指導、訓練學生掌握適當的元認知學習策略并將其運用到實際學習中去。
　　在項目實施之前，我們用Oxford（1990）的“語言學習策略調查表（SILL）”中的“元認知學習策略”（9個項目）［２］對參與實驗的三名學生進行了問卷調查，要求學生根據自己平時學習過程中對該項學習策略的使用情況，在每道問題后面的括號里填上1、2、3、4或5。這些數字的含義如下：
　　1=從不這樣做（Never or almost never true of me）；
　　2=通常不這樣做（Usually not true of me）；
　　3=有時候這樣做（Somewhat true of me）；
　　4=大部分時間這樣做（Usually true of me）；
　　5=總是這樣做（Always or almost always true of me）。
　　按照Oxford提出的方法，每個策略平均值表示了被試使用該策略的頻率。具體對應關系為：
　　平均值在1.0—1.4之間表示“從不使用該策略”；
　　平均值在1.5—2.4之間表示“很少使用該策略”；
　　平均值在2.5—3.4之間表示“有時使用該策略”；
　　平均值在3.5—4.4之間表示“經常使用該策略”；
　　平均值在4.5—5.0之間表示“總是使用該策略”。
　　調查結果顯示元認知策略使用頻率的平均數為3.21。由此可以看出，這三名學生在英語學習中有時使用元認知學習策略，對英語學習策略了解得不夠，比較重視自我監控和評價，由于英語四級的壓力，更加關心自己英語學習的進展情況，迫切希望運用恰當的、有效的學習方法及技巧提高其學習成績和能力。
　　2.實驗的過程
　　本項目用元認知中的計劃、監控、評估策略來指導英語學習，以起到事半功倍的效果。項目的思路和方法從以下三個方面進行。
　　①單詞記憶：在英語學習中，學習的最大困難是“單詞記不住”，這確實成為學習英語的攔路虎，雖然使用了多種記憶策略，迅速記住了單詞，但沒過多少時間就忘了。這時如果使用元認知中的計劃和監控策略，就能鞏固單詞記憶。②閱讀訓練：閱讀是學習英語的一條有效途徑，大量的閱讀能擴大知識面，在閱讀過程中又能大量習得認知策略，豐富元認知知識。而在閱讀中，充分運用元認知中的監控調節策略，使閱讀內容容易消化、吸收。③寫作：英語寫作對于學生來說又是一個棘手的問題，常常感到束手無策，言不達意，不分主次，沒有中心，拿到題目，信手寫來……因此在寫作中應用元認知策略非常重要。
　　項目的計劃和進度為：①學習和培訓階段（2009年7、8月）；②計劃和實施階段（2009年9月—2010年1月，共16周）；③中期檢查（2009年11月）；④總結（2010年2月）。在老師的指導下，每周都要完成實驗報告，其中包括：單詞、閱讀、寫作三個部分的計劃，及每周心得體會，老師每周都會評價，指出需要改進的地方。
　　（1）學習和培訓階段（2009年7、8月）
　　首先對“元認知和元認知策略”這一概念進行學習和培訓。元認知就是對認知的認知，具體地說，是關于個人自己認知過程的知識和調節這些過程的能力：對思維和學習活動的知識和控制。元認知策略用于監督、調節和自我調整語言學習行為［３］。元認知策略包括：①計劃策略：確立目標、制定計劃和課外學習時間表；②監控策略：利用監控策略學習者對自己學習隨時進行監控，如記憶監控、閱讀監控等。③評估策略：評價計劃的實施情況、策略的使用效果和評價自己取得的進步［４］。
　　我們在了解了這些情況下，開始試著將元認知的思想貫徹在學生的平時學習當中，體會對認知的認知。在這個過程中，三名學生對自己的學習態度和學習方法都有了進一步的了解，并且樹立了完成“元認知策略在英語學習中的運用”的學習信心。
　?。?）計劃和實施階段（2009年9月—2010年1月，共16周）
　　以下是制定的實驗計劃：
　?、俅_定目標：學習前確定自己要達到的遠期目標和近期目標。
　　遠期目標：培養自己的自主學習能力，使英語能力得到質的提高，無論是單詞記憶、閱讀理解還是寫作能力，都為以后學習其他語言奠定了基礎。近期目標：大學英語四、六級考試取得理想成績。具體如下：通過一學期16周的學習，能基本讀懂一般性題材的英文文章，閱讀速度達到每分鐘60—70個詞。能以較快速度（每分鐘100個詞）閱讀語言難度較低的文章；能就熟悉的話題或提綱在30分鐘內寫出120詞左右的短文；掌握的詞匯量應累計達到3500個左右的單詞和600—700個詞組［５］。根據要達到的目標，做出適合自己的學習階段的計劃。從詞匯、閱讀、寫作等方面相應的規劃出課程中每一單元的學習目標，細致到制定出每課的學習計劃，循序漸進，以達到總的目標。
　?、谟媱澲贫ǎ焊鶕约旱膶W習目標制定自己的學習計劃。
　　計劃和實施階段（2009年9月—2010年1月）：9月至10月：為期中考試做好充分準備；11月至12月：為期末考試準備充分；2月：總結這一學期英語學習的得與失，思考元認知策略在自己學習英語上的獲得與反思。
　　在這四個月中，開始認真實施計劃。下面摘自學生在2009年10月10日周記中所寫的反思：
　　初步定的計劃是，每周寫一篇英語作文，每天背三十個單詞，閱讀五篇英語短文并積累一定數量的英語短語或者英語文章。剛剛開始實施這項計劃的前兩周，感覺一切都比較順利。可以做到對自己的隨時監控，在不能按時完成既定任務時，也都能在允許的時間內將任務補上。但從執行任務的第四周起，因為專業課占用的學習時間太多，感到了任務的艱巨。及時調整了計劃，將所背的單詞量減少了一半，閱讀的英語短文減到了三篇。雖然計劃改變了，但是比以前更有信心了，完成起來也更有動力，效率也比以前有了提高。
　　
　　教師點評：該同學的周記非常清晰，難點及問題一目了然，能及時地調整自己的不足，說明學生的自主學習能力在不斷地提高，有助于教師有針對性地進行指導，同時也真實地反映出學生的心態，便于教師及時鼓勵學生堅持下去。
　　③中期檢查（2009年11月）
　　進行了八周的實驗后，我們對元認知策略在英語學習中的運用進行了一個全面的檢查。
　　以下是2009年11月7日三名學生所寫的中期報告匯總：
　　在計劃制定方面：能做到有明確的計劃，自覺地開展自我監督和檢查，獨立地檢查和評價自己的學習目的和學習過程，并根據實踐自覺地調節自己的學習策略；在選擇注意力方面：能做到上課前先預習，找出在聽課過程中特別注意的知識點、著重解決的問題及老師所講的重點；在自我監控方面，能很好地監控自己理解的情況和任務完成的情況，發現不足能及時調整自己的學習計劃，根據老師的評價及反饋，不斷地對其進行監控、調節，以期達到預定目標；在自我評估方面，能做到學習一段時間后（包括每堂課結束之時）對任務的完成、課堂中的表現、策略的使用情況進行評估，總結學習計劃與學習策略實施的效果，糾正學習中的問題，做好這一階段學習的反饋和下一階段學習的準備；在預習和復習方面：能很好地做到有計劃地預習和復習。例如：瀏覽課文、預測學習的重點難點、預習課后習題、搜集課文背景知識材料、寫作練習等。在尋求幫助和自我獎罰方面：遇到問題能及時向老師或同學求助，同時根據自己的學習表現進行適當的獎勵和懲罰，以增強學習英語的自信心，獲得成就感和滿足感。
　　這個學期雖然學校沒有安排期中考試，無法從分數方面了解自己在元認知策略上的運用，但老師每周的監控和督導，讓我們自己尋找不足，及時修改計劃中不完善的地方，使我們在后半個學期能更好地提高學習效率。
　　教師點評：總結全面，便于老師及時掌握學生參加實驗的情況。學生學習中遇到的問題及時與老師溝通，便于教師對癥下藥，看到學生的進步感到很欣慰。
　　“計劃—實施—觀察—反思”，進行分析總結。緊接著針對第一階段的實驗成果和結果，繼續進行后八周的學習訓練。
　　3.實驗的總結
　　通過為期16周的元認知策略在英語學習中的運用的實驗訓練，體會到元認知策略有助于提高學生的英語學習能力，能改變不良的學習習慣，主動地控制自己的學習，鞏固和進一步激發學習動機。以下是摘自一名學生在2010年1月2日周記中所寫的“在應用元認知策略學習英語后的一些感想與體會”：
　　每個學生都有自己學習的英語的方法，大家的方法各有不同，然而正確的學習方法會使學習事半功倍，在應用了元認知策略后發現元認知策略就是一種很有效的學習策略，對學習有一定的幫助作用。在應用元認知學習策略的過程中，同樣也遇到很多問題，比如，在最初制定計劃時，沒有做好自身評價，過高地估計了自己的能力，因而指定的計劃在完成時遇到很多困難，所以又重新估計了自己的能力，做出了適合自己的計劃。在完成計劃的時候，也有想半途而廢的時候，會覺得短時間內不會取得特別明顯的收獲，尤其是做閱讀練習和寫作，有時候會特別困難，因而也想要放棄過，但幸好堅持了下來，現在回過頭來想想，當初如果沒有偶爾偷懶?，F在會完成得更好，收獲也會更多，能力也會提高得更多。
　　再比如在寫作方面，掌握了元認知策略在英語學習中運用的方法后，在寫作時輕松了許多。在剛開始寫作時，著重練習文章的結構，寫作前會認真思考一下要寫什么主題、什么內容，然后列出寫作提綱，根據提綱來完成一篇文章，完成后再反復閱讀，找出其中的語法、時態等錯誤。在寫了幾篇文章之后，使文章更加具有條理，思路更加清晰，寫起來也更加順手。這些都是在用元認知策略學習后得到的寶貴經驗。
　　最后需要補充的是，該三名學生在2010年6月的全國大學英語四級考試中，其成級名列前茅，分別為594、554、527。
　　三、結語
　　一個學期的實驗訓練，雖然還要兼顧本身課堂的學習，付出了比別的同學更多時間在英語的學習上，收獲相較其他同學來說也更多。正如她們在自己的總結報告中寫道：
　　通過為期16周的學習和訓練，學到了一種學習語言的有效策略：元認知策略，剛開始覺得它很陌生，以前未曾接觸過，通過查詢各種書籍、網絡上的相關資料及老師的講解，對它有了初步的印象與了解，當然只是其中小小的一部分。它貫穿在整個學期的英語學習中，無論是制定計劃、記憶監控還是閱讀監控以及評估策略，均達到預期效果，取得階段性目標。相信元認知策略的運用不僅適用于英語學習，提高外語水平，增強自信心，從學習中獲得滿足感和成就感，還會幫助專業課的學習，反過來更好地了解自己的學習情況，起著良性循環的作用，為未來的學習生涯奠定堅實的基礎，因為實驗訓練的真正目的是使我們的學習能力得到提高。
　　總之，元認知策略有助于提高學生的英語學習能力，能改變不良的學習習慣，主動地控制自己的學習，對提高其學習成績能起到事倍功半的效果。
　　
　　參考文獻：
　?。?］肖飛.學習自主性及如何培養語言學習自主性.外語界，2002，（6）.
　?。?］O’Malley，J.M.&Chamot，A.U.Learning Strategies in Second Language Acquisition［M］.Cambridge：Cambridge University Press，1990.
　?。?］劉電芝主編.學習策略研究［M］.北京：人民教育出版社，1999.
　?。?］程曉堂，鄭敏編著.英語學習策略［M］.北京：外語教學與研究出版社，2002.
　?。?］教育部高等教育司編.大學英語課程教學要求［M］.北京：清華大學出版社，2007.
　　
　　本文為北京服裝學院院內重點教改項目“提高我校非藝術類學生大學英語教學質量探索”系列論文之一。