課堂教學中調節(jié)數(shù)學學習認知焦慮的策略

有些學生具備很好的數(shù)學學習能力，卻因為某些原因對數(shù)學學習產(chǎn)生了過度的焦慮，阻礙其學習數(shù)學的意愿，進而使數(shù)學成績低落，這是十分可惜的。但焦慮過低往往又會導致學生不能排除學習中無關因素的干擾，對問題缺乏警覺，檢索有關信息緩慢而不準確。因此，在數(shù)學學習中學生的焦慮必須保持在適當?shù)乃健Ｋ越處煈匾晫W生過高或過低數(shù)學學習認知焦慮的預防，正確對待并合理利用適度的焦慮，為學生提供必要的幫助，關心學生的身心健康，使其盡早擺脫焦慮牢籠的禁錮，以充分的自信面對數(shù)學，并且學好數(shù)學。

一、樹立正確的數(shù)學觀和數(shù)學教學觀

教師要正確看待學生的數(shù)學智力水平，公平評價學生的學習能力，不以自己的水平衡量學生。研究表明，數(shù)學教師的觀點和行為對中學生焦慮的影響極其顯著。教師在講授數(shù)學時，還應有一種愉悅感、成就感，不應僅僅將其看成是一種勞動，而應將其視為一種“享受”。因為學生善于覺察教師的喜怒哀樂，他們是教師的一面鏡子，從中可以看出教師自己對數(shù)學的態(tài)度，對數(shù)學的喜惡。所以，教師要用自己的快樂與興趣去感染學生對數(shù)學學習的興趣。要讓學生以認真的態(tài)度對待數(shù)學學習，教師首先要一絲不茍的工作，做學生的楷模。教師對數(shù)學教學工作的投入程度越高就越能帶動學生的數(shù)學學習，否則學生在學習中會產(chǎn)生許多擔憂甚至焦慮情緒。教師深厚的專業(yè)水平和高明的教學方法也可以在很大程度上增加學生數(shù)學學習的信心，因此數(shù)學教師在教學過程中要時刻牢記學習先進的教學理念和數(shù)學教育心理學，不斷提高自己的專業(yè)水平和教學藝術，并以極大的熱情投入到數(shù)學教學工作中，教師的努力必將有利于消除學生的數(shù)學學習焦慮。

二、課堂教學中數(shù)學學習認知焦慮的調節(jié)策略

1．當學生的數(shù)學學習焦慮水平過低時，誘發(fā)焦慮體驗

學生的焦慮度過低表現(xiàn)為對一切教學活動都不感興趣，不愿思考問題，不想發(fā)言，也不參與討論，注意力分散等。為了提高學生的焦慮度，教師可以采取制造“梯度”，拓展最近發(fā)展區(qū)。

學生的學習是一個主動發(fā)現(xiàn)和探究的過程，因此，數(shù)學課堂教學應努力創(chuàng)設引起學生關心和探索的情境。為此，教師的教學應避免平鋪直敘，利用最近發(fā)展區(qū)，有意制造“梯度”。教學梯度是指教師的教學要在學生的最近發(fā)展區(qū)內設置一個個的學習“障礙”。焦慮源于對不能勝任的擔憂，當這些障礙超越了學生的現(xiàn)有水平，必然引發(fā)學生對不能摘到桃子的擔心和焦慮。同時學生在教師的引導下“跳一跳”就能摘到桃子，這種可望又可及的狀態(tài)促使學生的焦慮情緒轉化為積極思考、主動探索的動力。適當增加學習壓力。內容的梯度化即教師要在分析學生已有知識和能力的基礎上，把握好知識的難度和進度，適當?shù)卦龃笮畔⒘康牧鲃印?/p>

2．當學生產(chǎn)生過度數(shù)學學習認知焦慮時，降低焦慮的水平

當學生的焦慮水平過高時，就會表現(xiàn)出對任何課堂活動都高度緊張，總擔心自己會出錯而希望能盡快結束學習，或者思維混亂，說話顛三倒四，甚至大腦一片空白等。這時，教師必須采取適當?shù)姆椒ǎ种茖W生的過高焦慮。

(1)消除顧慮，增強安全感

在教學中，教師應當使學生明確錯誤是不可避免的，數(shù)學課本上的那些定理、公式都是在反復地推敲和質疑中得來的，著名的數(shù)學家們也都是通過不斷地錯誤才走向成功的終點。當學生出現(xiàn)錯誤，教師不歧視、不過度批評，尤其要避免公開批評學生的錯誤，而采用個別談話，有針對性地指導學生及時糾錯。惟有在這種輕松、寬容的課堂氛圍中，學生才能輕裝上陣，積極參與到教學活動中去。

(2)調整節(jié)奏

當學習任務的難度太大時，如解析幾何、數(shù)列等，教師應放慢教學進度，通過呈現(xiàn)“先行組織者”在已有的知識和需要學習的知識之間架設一座橋梁，使學生能在學習新內容之前做好充分的心理準備和知識準備。對于一些較為抽象的概念或理論，如立體幾何，教師要聯(lián)系學生的生活經(jīng)驗，通過各種各樣的實例使抽象的知識具化；特別是一些學生難以理解的知識，還可以變換角度，反復教學。

(3)控制過強的競爭意識

無論是在課堂學習中，教師需要更多關注“過程”，而不是“結果”。教師需要看到學生與自身相比的進步，不要一味只注重成績的高低變化和在班內名次的升降。隨著測試內容與難度的變化，成績自然會時高時低，只要學生掌握了一定的學習策略與知識，就值得肯定。不要讓過強的競爭意識淹沒了學生學習的積極性和主動性。

(4)強調相互信任與尊重

教師要注意學生之間的相互信任與尊重。同學之間只有相互信任，才會一起分享學習資源，只有相互尊重，才能產(chǎn)生正面的、成功的互動。如果成績優(yōu)異的學生唯恐影響自己的成績而獨善其身，不愿意幫助別人，就會影響成績較差的學生的自尊心，不利于學生形成良好的數(shù)學自我效能感，更不利于形成良好的班級氣氛。

(5)讓學生提出問題，注意回應與表揚

這樣可以培養(yǎng)學生善于發(fā)現(xiàn)問題和提出問題的精神，激發(fā)學生的自信心和求知欲。這種提問不僅限于學生對老師的提問，也適用于學生之間的相互提問。這種互動，既可以幫助學生解惑釋疑，還能形成同學之間良好的學習氛圍。在整個教學過程中，教師需要給予學生適度的回應與表揚，讓他們感到被關注，幫助其更加了解自己，提高自我意識。當學生注意到自身的優(yōu)點時，就等于鼓勵他們欣賞自我，自我效能感也會提高。同樣，對學生努力的表揚也將會增強學生的自我效能感和良好的自我表象。

總之，教師與家長應重視學生過高或過低數(shù)學學習認知焦慮的預防，正確對待并合理利用適度的焦慮，為學生提供必要的幫助，關心學生的身心健康，使其盡早擺脫焦慮牢籠的禁錮，以充分的自信面對數(shù)學，并且學好數(shù)學。

（作者單位：河南省鹿邑縣高中）