實施體育大課間活動的幾點認識

摘要 中小學校必須保證學生每天有一個小時體育活動的時間，增強學生身體素質的同時逐漸加強學生對體育興趣愛好、技能掌握、人際交往等方面得到可持續發展。而通過實施體育大課間，可以明顯增強學生體質，提高學生的參與，使學生掌握更多的體育技能，表現出樂于與他人合作，關心他人和集體。對體育大課間活動如何實施談幾點認識。

關鍵詞 體育工作；大課間活動；素質教育

以新課標精神為指導思想，素質教育要求學校的體育工作必須牢固樹立“健康第一”的思想，充分發揮學校體育的健身功能，開展切實有效的體育教學與課外活動，努力提高學生的健康水平，促進學生身心全面發展。而體育大課間活動是基于廣播操、自編操發展起來的，其內容豐富多彩，形式活潑自由，深受學生的喜愛。它不僅發展學生的體能，增強學生心理健康，還能使學生掌握一些基本的運動技能，養成團結協作、關心集體等優良品質。這也是落實新課標以及“保證學生每天鍛煉一小時”的重要手段，是學校全面提高學生綜合素質的有效途徑。因此，學校體育工作的重點應該是面向全體學生，有計劃、有組織、有措施地實施體育大課間活動，使學生堅持體育鍛煉，養成終身體育的習慣，從而有效地為學校教育教學服務。

1 體育大課間的自身優勢

和傳統的課間操相比，大課間克服了以往單調枯燥的局面。以前課間操學生反復做同一套操，聽同一音樂，長此以往，學生麻木冷漠、不感興趣，只是馬虎應付，草草了事，得不到良好的鍛煉效果。而體育大課間打破以往千篇一律的形式，讓學生在自己喜歡、熟悉的音樂中動起來，做自己喜歡的運動及游戲，運動興趣大為提高，由被動運動轉為主動運動、由討厭運動轉為熱愛運動，學生參加課間操的積極性空前高漲。

2 重視宣傳動員

整體氛圍對一個人的思想認識的形成是非常重要的。而學校是學生生活的主要場所，要想引導學生樹立正確的體育觀念，養成良好的體育鍛煉習慣，就必須重視營造良好的校園體育氛圍。在這里學校需要加大體育工作宣傳力度，制訂詳細的宣傳計劃，廣泛傳播“健康第一”的思想和健康理念，大張旗鼓地宣傳“陽光體育運動”，引導廣大學生自覺走向操場，走到陽光下，走進大自然，積極參加體育運動。

3 抓好落實管理

建立以校長為活動領導小組組長，中層干部和班主任為成員，體育教師為活動技術指導，學生會負責評比的管理體系，要求教師人人參與，學生個個活動，并把活動寫入學校課程表。 要貫徹“每天鍛煉1小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的思想。

4 學校領導重視，全校上下齊抓共管

體育課是素質教育不可或缺的一個重要部分。從目前來看，每周兩節體育課已不能滿足學生運動的需要，達不到最佳的鍛煉效果，離素質教育的要求尚有較大的差距。自開展體育大課間以來，各位校領導高度重視、全體師生思想認識積極到位，群策群力、開動腦筋，想出不少好點子，推動體育大課間能積極有效地開展。

5 活動內容多樣

大課間活動內容的選擇，對學生學習興趣的培養起著決定性的作用。恰當的選擇，能最大限度地激發學生活動的興趣，反之則會抵制學生興趣。現在一些學校大課間活動依舊是學生做做操，跑跑步，且多年來做同一套廣播體操，延續不變。其內容單一、乏味，形式機械呆板，學生、教師對此早已厭倦。這樣不僅鍛煉的效果不好，而且阻礙了學生的個性發展。所以，活動內容的選擇至關重要。

在對學校3 000多人的學生問卷調查（和對部分學生的談話）發現，30%左右的學生喜歡籃球項目（其中男生多），20%左右的學生喜歡足球項目（男生多），20%左右喜歡乒乓球項目（女生多），8%左右喜歡羽毛球，還有部分女生喜歡健美操，而對田徑、排球等項目很少有人感興趣。針對這些情況，筆者認為他們不愛參加鍛煉的一個主要原因是對大課間的有些活動不感興趣，所以運動項目的選擇應該是普及陽光體育的重要前提，應對學生感興趣的項目多加力度，做到有的放矢。

6 安全衛生問題不容忽視

體育大課間的開展，有的學校只注重學生的活動，只注意場面的宏大壯觀，卻忽視了學生的安全和衛生問題。

首先應考慮到開展的運動項目是否符合學校場地的要求，是否考慮到學生運動的安全性。有的學校場地狹小，但其運動項目多、學生穿插跑動多，使學生的運動安全得不到保障，很容易發生安全事故。所以所有項目的開展都應把學生安全放在第一位。

其次，從生理衛生的角度上講，30分鐘的大課間活動，學生不停地運動，運動量遠比一節課大。學校應嚴格控制好大課間的活動量，使其符合運動規律，使學生全身各器官得到充分的發展。總體說來，應以學生不感到疲勞為主，以免影響后面正常的學習。運動過后，學生全身是汗，又沒時間換衣服，穿著濕衣服上課，很容易使學生感冒著涼，從而影響學生身體健康。另外，有的學校也應思考對塵土飛揚的現象的相應解決方法。

7 健全各項保障制度，加強管理與落實

為了切實高效地搞好體育大課間活動，保證各項活動內容落到實處，加大大課間體育活動的管理力度，建立健全相關制度。

7.1 領導督察制

校長、級部主任到操場參與、督促活動，同時了解情況，發現問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。

7.2 值周教師負責制

負責值周的教師提前5分鐘到教學樓檢查各班做眼保健操情況，組織學生有秩序地下樓，確保學生安全。值周教師負責各班級、教研組的人數清點，記錄各班級、教研組的活動情況。

7.3 體育教師負責制

體育教師做好組織大課間活動的準備工作：1）活動全程由音樂指揮；2）負責班級活動場所及進退場的安排；3）組織大課間活動的全過程；4）負責學生排隊、健身操、分散活動的指導與監督及訓練工作。

7.4 班主任負責制

各班主任必須提前到達班級，迅速組織本班學生排好兩路縱隊（男女生各一隊），然后帶領學生安靜、有秩序地按時到達指定位置，并按要求參加大課間活動。活動中，班主任要指導學生活動，維持好本班學生的紀律、安全。退場時，班主任組織本班學生成4路縱隊，到達指定位置解散后，組織本班學生安靜、有序地進入教學樓。

8 對活動場地的合理劃分及使用

由于學生人數較多，為了使學生的各項活動更加井然有序地進行，同時又能充分利用學校的邊角空地，學校把活動區域劃分為班級活動區域和公共活動區域兩部分。班級活動區域的劃分， 通常是按照就近原則進行劃分， 即活動區域一般是離各班級各自教室較近的地方。公共活動區域則大都是球類活動場所，如乒乓球場地、籃球場地、羽毛球場地等。公共活動區域允許各年級學生進入活動，但是由于場地有限，公共活動區域的每塊場地應要求各年級學生輪流使用。

9 “裝飾”學生的活動空間

為了使學生活動起來更加方便、有序，學校在一些空地上根據空地的形狀和所處的地理位置，因地制宜地在上面用油漆繪畫出許多圖案。其中，有些是“跳房子”用的圖案，有些是拔河用的圖案、有些是踢毽子用的圖案。

（作者單位：河北省玉田縣第二中學）