在愛中行走

20多年前，她是臺灣的美女演員、李敖前妻，那時她叫胡茵夢，李敖稱其“風(fēng)華絕代”。

35歲時她一個轉(zhuǎn)身，完全脫離影視圈，她說“我不想被任何系統(tǒng)捆綁，包括身份和盛名”。

如今，她依然活躍在公眾面前，只不過變成了胡因夢——一個作家、譯作家“身心靈”工作坊講師。

從風(fēng)華絕代廣交名流的演藝明星，到職業(yè)翻譯家、作家、身心靈治療師，胡因夢是才女加美女、貴婦加自由女性；她時而如同不搭帳篷的吉卜賽一樣流浪，時而是常常作畫的浪漫山水畫家；她是歌手、是藝術(shù)鑒賞者，也是人生意義的追問者。

胡因夢受邀來到醒獅國學(xué)院講《身心靈的修煉》——絲毫不關(guān)乎世俗，只從心靈到靈魂。課程結(jié)束后胡老師接受了本刊記者的專訪，眼前的這位傳奇女子，中式的黑布衫、灰色披肩、短發(fā)、黑框眼鏡、素凈修長的雙手，看到她最大的感覺是鉛華洗盡之后的平靜和慈悲，與李敖曾經(jīng)所贊美的那個“又漂亮又漂泊，又迷人又迷茫，又優(yōu)游又優(yōu)秀，又傷感又性感，又不可理解又不可理喻”的“胡茵夢”已經(jīng)相去甚遠(yuǎn)，她就那樣安安靜靜地坐在我的對面，纖瘦卻充滿著靜謐安詳。沏一壺香茗，在彌漫著柔美的音樂聲中，開始了我們的心靈之旅……

從“胡茵夢”到“胡因夢”

記者：為什么您將名字改成“胡因夢”？這其中有什么特別的緣故嗎？

胡因夢：離開演藝圈的20年，“胡茵夢”成了“胡因夢”。我做翻譯、寫書、做身心靈導(dǎo)師，過著一個尋常女人安詳柔和的生活。之所以易名“胡因夢”是一種心態(tài)的改變。從這時起，要回歸到對于一些“因”的探索，是什么原因做了一場夢，要把原因找到，這個夢才會醒。一個草字頭的變化，代表我改變了很多。

記者：可以談一下您對身心靈的探究的過程嗎？

胡因夢：我從中學(xué)時代就喜歡看論理的書，對小說沒有太大興趣。我試圖在早期的時候從超個人心理學(xué)、從玄學(xué)上面了解生命究竟是什么。其實(shí)我在演戲時……我每天頂著腦袋演戲，在打光的過程中等待的時間很長，等待時我手上永遠(yuǎn)有一本書，不是哲學(xué)就是心理學(xué)，要不然就是玄學(xué)，閱讀這些書，變成我演藝工作里最重要的一個自我安慰的活動。事實(shí)上那時候已經(jīng)有一個很明顯的傾向，就是要往內(nèi)在世界探索。所以演藝工作到了一個階段，我開始對這個工作有很大的一種失落感，我覺得雖然收入非常的豐厚，可是我一點(diǎn)也不快樂。一些因緣的刺激之后，我發(fā)現(xiàn)我真的必須放下這個工作，另外找尋符合我心里召喚的一條路，所以就往身心靈這個方面發(fā)展，大概是這樣一個發(fā)展過程。

記者：在20年的身心靈探究中您得到了什么？

胡因夢：經(jīng)歷了非常多內(nèi)在和外在的變化，也跟很多朋友有很多溝通和交流。后來我慢慢進(jìn)入到專門的身心靈咨詢工作，辦了很多的工作坊、讀書會，也觀察到自己各種各樣奇奇怪怪的身心問題。后來這變成我可以幫助別人的一個很好的基礎(chǔ)。在跟這些朋友的互動里，我可以更深入地了解人的問題是什么。我們也逐漸發(fā)現(xiàn)，每一個個體，如果不解決自己的問題，這個世界是不會有改善的。

懂知識，不如懂自己

記者：您最早把印度哲學(xué)家克里希那穆提的思想翻譯成了中文，可以談一下為什么您對克氏思想如此推崇嗎？

胡因夢：在紐約時，我在一家小書店看到克氏的一排書，就拿起一本翻開，看到一行英文，意思是“觀察者就是被觀之物”，這是我一直探索的一句話。后來我把他所有書都買下來，回到我在紐約的住所，開始翻譯《克里希那穆提傳》。

看這本傳記的時候我感動得不得了，每一句話都打動我的內(nèi)心，我一邊讀一邊流淚。我發(fā)現(xiàn)他把人類整個的存在問題，包括我們面臨的環(huán)境問題、生態(tài)問題、人類心靈困境、人際互動的困難，以及宗教體系帶來人類的戰(zhàn)爭問題……幾乎每一個人性所造成的問題，都揭示得極其透徹，讓人跟著他進(jìn)入一個解脫境界。我覺得那個境界太美妙了，我似乎在漫長的30多年人生里還沒有嘗到那么開放的一種感覺。我就開始翻譯他的書，翻譯的過程也是自我洗滌的過程。

記者：您翻譯了很多本心理和心靈學(xué)方面的書籍，為什么這么孜孜不倦？

胡因夢：翻譯的20多本書，核心精神都是幫助人從一種乞丐狀態(tài)回歸到精神貴族，因?yàn)槎嘤嗲笫聦?shí)上就是一個精神上的乞丐。不斷地追逐，這個過程其實(shí)就是不斷地否定自己的核心價值。怎樣在人生完成一些欲望的追求和自我的創(chuàng)造的同時，又能維持自身核心的價值和身心的平衡，我覺得這是一個最基本的教育，但很多人都缺失了。我們都在深深體會這種痛苦，都需要治療一些累積起來的情緒的創(chuàng)傷。父母的不當(dāng)教育，社會權(quán)威人物的不當(dāng)壓制，還有人性的許多暴力因素，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都在累積成創(chuàng)傷，非常需要治療。

記者：您有文字潔癖，不愛改動，你翻譯的那些著作又都挺深奧的，怎樣靜心去翻譯這些書？

胡因夢：我沒什么能耐，就是很容易安靜下來，年輕時就這樣。我沒有太多的話，也沒有太多的念頭，跟人相處的時候我永遠(yuǎn)是聽眾，很少說話，要說話就說真理(笑)，廢話懶得講。

身體是生命的殿堂

記者：聽您講身心靈的課程，提出一個很特別的觀點(diǎn)“身體是生命的殿堂”，可以解釋一下嗎？

胡因夢：我們大部分是在奴役自己的身體，該吃飯的時候不吃，該休息的時候不休息，該上廁所的時候不上廁所，都是這樣運(yùn)作的。干嘛活成這樣，意義在哪里？這樣能快樂嗎？能有幸福感嗎？你如果身心都不健康，你會有愛嗎？不會有的。全部都變成負(fù)面思考，不是焦慮就是恐懼，沒有正向的思考。所以一定要覺察到這些關(guān)鍵點(diǎn)，不本末倒置。

要工作，但是在工作中間千萬別忘了作息飲食，照顧自己，休息覺察。健康的保持不只是飲食營養(yǎng)和運(yùn)動，負(fù)面情緒就是我們所有病痛的最重要的來源，負(fù)面情緒郁結(jié)久了就是腫瘤，就是癌癥。所以你隨時隨地都要觀察那些負(fù)面情緒，不讓它延續(xù)，也不讓它加重。能夠隨時觀察，隨時化解。

活在當(dāng)下，活出自己

記者：您講“活在當(dāng)下”就是身心靈的解脫之道，如何理解？

胡因夢：當(dāng)前很多人終其一生都在為細(xì)枝末節(jié)而忙碌，卻把幸福拖延到最后。我們?nèi)祟愖畲蟮膯栴}就是把情緒太當(dāng)真了，尤其是美好的情緒，特別是執(zhí)著。改變是一個幻覺，人生永遠(yuǎn)是在原地踏步，這是大部分人不了解的。原地踏步就是當(dāng)下，其實(shí)人生只有當(dāng)下，過往的一切經(jīng)歷都只是一場幻夢。克里希那穆提說：“我們的問題就是如何在日常之中生活——不是活在一個浪漫的想象世界里，而是如何活在此地、當(dāng)下以及每天的生活里；如何活出祥和、高度的智慧，沒有任何挫折或恐懼，充滿著至樂，全心全意地過日子”，所以存在只屬于當(dāng)下。

記者手記>>>>>>>>>>>>>>>>

今天的胡因夢，已經(jīng)有了些時光的流痕況味，卻依然讓人感覺到那種從容高貴的氣質(zhì)和靈魂深處散發(fā)出來的知性美麗。談?wù)撝校v的是禪、靜修、身心靈、占星……臉上寫著當(dāng)下她內(nèi)心所擁有的從容、淡定和覺察，也許這得益于她對身心靈的探究，這會進(jìn)入另一種心境，這種心境，需要繁華落盡后的思索和追尋。

正像楊瀾采訪胡因夢后曾在博客中寫道：“我們大概沒有像胡因夢那樣的敏感和修行的悟性，但是我們?nèi)匀豢梢躁P(guān)注自己的身體，關(guān)注心靈和靈魂的安頓，讓他們能夠成為完整而和諧的一體——要健康，要自信，要在自己的內(nèi)心里尋找價值。”