影響大學(xué)生心理健康的原因分析

摘要 大學(xué)生作為國家的未來，關(guān)系到國家、地區(qū)未來的競爭力。了解大學(xué)生心理健康與行為，一方面可以對社會轉(zhuǎn)型時期大學(xué)生的現(xiàn)代性意識有一個了解，另一方面對于高校的思想教育工作也是非常重要的。本文試從社會因素與個體心理影響因素兩個方面進行分析。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理健康 分析

中圖分類號：G444 文獻標(biāo)識碼：A

Cause Analysis of Impacting College Students' Mental Health

NING Min， WANG Yi

(He'nan Normal University， Xinxiang， He'nan 453007)

AbstractCollege students as the country's future， their modern relationship is related to the competitiveness of nation and region in the future. Understanding college students' mental health and behavior， on the one hand have an understanding of the social transition of modern consciousness of university students， the other it's very important for the ideological education. This paper analyzed from social factors and individual psychological factors.

Key wordscollege students; mental health; analysis

1 社會影響作用

1.1 學(xué)習(xí)壓力對大學(xué)生心理健康的影響

學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)動力不足，學(xué)習(xí)目的不明確，學(xué)習(xí)成績不理想，學(xué)習(xí)困難學(xué)習(xí)動機功利化等學(xué)業(yè)問題始終困擾著大學(xué)生。一方面，比較沉重的大學(xué)課程，會引起精神上的一些連鎖反應(yīng)，精神會比較緊張。另一方面，由于傳統(tǒng)教育帶來的落后的學(xué)習(xí)方法，成為阻礙學(xué)生提高成績的障礙，習(xí)以為常的舊方法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)大學(xué)的新課程，雖然個人也很努力，但是學(xué)習(xí)效果卻不見佳。社會在不斷地向前發(fā)展，對人才的素質(zhì)要求也越來越高，隨著高等教育普及化程度的提高，每年都有大批的畢業(yè)生涌向社會，社會崗位競爭日趨激烈。這些外在的客觀存在，使現(xiàn)在的大學(xué)生無心只專注于專業(yè)課的學(xué)習(xí)，更多的精力投向了各種證件考試中，計算機證、英語證、會計證、駕照等等考試占用了他們太多的時間，同時考研、考公務(wù)員也成為了他們的必選項之一，有的同學(xué)一年級剛?cè)胄＃驮跍?zhǔn)備三年后的考研。這種心理上的恐慌和長時間的承受，使許多同學(xué)處于亞健康狀態(tài)。一旦他們進入惡性循環(huán)的怪圈，就很難從中逃脫，與之伴生的許多疾病也常常在困擾著他們，如果沒有通過恰當(dāng)?shù)姆绞絹磉M行發(fā)泄，不僅學(xué)業(yè)完成不了，而且人格也可能被扭曲，從而走上不歸之路。

1.2 生活壓力對大學(xué)生心理健康的影響

生活的壓力，主要由于大學(xué)生生活空間極為簡單，有一些大學(xué)生來上大學(xué)前被家長保姆式的照顧所包圍，沒有獨立生活的能力，也不會妥善的處理來自同學(xué)間的紛爭，而更需要關(guān)注的是貧困生這一特殊的群體。面對貧困，有的大學(xué)生選擇了自強，通過助學(xué)貸款、家教、勤工助學(xué)來完成學(xué)業(yè)，學(xué)業(yè)上的刻苦努力使他們在畢業(yè)時可以有一個好的歸宿。而有的大學(xué)生將貧困的原因歸為自己沒有生在一個經(jīng)濟條件好的家庭，又過分地向往較好的生活，不想付出而時常想要獲得，覺得貧窮難以開口言說，又沒有奮發(fā)向上的一種精神狀態(tài)，這種物質(zhì)層面和精神層面的雙重壓力使其無所適從，從而產(chǎn)生各種心理問題。在校園生活中，心理和精神的障礙引導(dǎo)他們走向偏激，做出一些不正常的舉動。而如何指導(dǎo)他們從自己的空間走出來，融入豐富多彩的大學(xué)生活，也是我們一直在努力的事情。

1.3 就業(yè)壓力對大學(xué)生心理健康的影響

教育部部長袁貴仁在2010年全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作視頻會議上直言：國際金融危機對我國就業(yè)的不利影響還沒有消除，整個宏觀層面存在較緊張的就業(yè)形勢。尤其是近幾年來，隨著各大高校普遍擴招，大學(xué)生數(shù)量急劇增加，使得大學(xué)生就業(yè)難的問題也逐漸浮出水面。尤其是在當(dāng)前，金融危機造成企業(yè)經(jīng)濟效益的降低，許多企業(yè)面臨經(jīng)濟形勢的不確定性，為降低成本，企業(yè)紛紛縮減人員，好的就業(yè)機會更加匱乏，這無疑使本已十分嚴(yán)峻的高校畢業(yè)生就業(yè)形勢“雪上加霜”。大學(xué)生找工作或找到較理想的工作越來越困難，殘酷的現(xiàn)實令部分大學(xué)生憂心忡忡，這種心理壓力不僅來自社會也來自家庭，在學(xué)生家長的要求下，時常有學(xué)生中途放棄學(xué)業(yè)出去打工，“讀書無用論”近幾年又有上升的勢頭。

2 個體心理影響因素

（1）自我認(rèn)同的危機。大學(xué)生需要完成對某種社會職業(yè)的選擇，對個人終生目標(biāo)及其展望的形成和人生觀的建立。大學(xué)階段是大學(xué)生樹立價值觀、人生觀的關(guān)鍵時期。他們不斷反省自我、反省人生、思考自己與社會的關(guān)系。在確定價值觀、人生觀的過程中，他們會經(jīng)歷太多的內(nèi)心矛盾和迷惘，情感波動大，容易產(chǎn)生一些心理問題。

（2）復(fù)雜的人際關(guān)系帶來的壓力。在大學(xué)，不同地域、不同家庭背景、不同學(xué)習(xí)背景的學(xué)生匯合到了一起，成為一個大的社會群體，群體中不同個體的交往就尤為重要，交往不慎就會產(chǎn)生摩擦和沖突。一部分學(xué)生第一次離開家鄉(xiāng)，離開父母，遇到任何人和事都很惶恐，沒有信心處理好與同學(xué)的關(guān)系，就會產(chǎn)生一種孤獨感，如不小心卷入同學(xué)間的紛爭，又不會表達自己的情緒，久而久之就會產(chǎn)生焦慮和壓抑。而這種不正常的心理狀態(tài)會廣而延伸到學(xué)習(xí)、生活的各個層面，直至心理障礙發(fā)生。

（3）愛情帶來的“甜蜜苦惱”。處于青春期的大學(xué)生富有激情，向往兩性間的交往，比翼雙飛，共同進步固然是好，但是“單相思”、“網(wǎng)戀”和過分沉迷愛情的現(xiàn)象也比比皆是，缺乏處理戀人間矛盾的能力或處理不當(dāng)就會引發(fā)一系列心理問題。

（4）心理素質(zhì)的脆弱。心理素質(zhì)脆弱的人，難以承受由社會緊張性刺激增多而帶來的應(yīng)激和壓力，極易產(chǎn)生心理障礙。現(xiàn)代大學(xué)生大部分都是獨生子女，并且成長環(huán)境都比較優(yōu)越，但很大一部分的同學(xué)心理素質(zhì)都比較差，從小生活的順利使他們形成了獨有的心理定勢，他們覺得只許成功，不許失敗。因此，當(dāng)周圍環(huán)境與預(yù)期的不一樣時，他們就會產(chǎn)生挫敗感，特別是當(dāng)挫折的相對時間較長或強度較大時，就會轉(zhuǎn)為自卑、失望等悲觀情緒，進而變得心灰意冷、沒有信心。

（5）處于矛盾階段的心理發(fā)展期。從不成熟逐步到成熟是每個人都要經(jīng)歷的階段，大學(xué)生處于青春期，成熟與不成熟經(jīng)常交錯在一起，使他們的內(nèi)心處于重重矛盾中。比如情與理、自信與懷疑、沖動與壓抑、滿足與缺失、向善的愿望與從惡的意念等等矛盾的正反兩個方面都在他們身上體現(xiàn)了出來，這些內(nèi)心矛盾使他們處在感情的漩渦中不能自拔，心理平衡受到破壞，生理、心理的問題隨之產(chǎn)生。

（6）復(fù)雜多變的人生觀。在大學(xué)階段，人們的人生觀初步建立，從社會上聽到的、看到的各種信息時常在沖擊者大學(xué)生的感官，先前社會比較簡單的人生選擇到他們這時就顯得無比艱難，大學(xué)生的人生觀復(fù)雜多變，更加的功利和社會化，這種選擇的艱難使他們面對是非更為感性化，對事物的評價也更為波動，這使他們在遇到人生的選擇時感情經(jīng)常處在不定式狀態(tài)。正確的人生觀固然可以指引他們的人生道路，而錯誤的人生觀常常會阻礙他們正常思維，限制他們的視野和空間，從而走不出內(nèi)心的囹圄。

（7）情緒發(fā)展中的不穩(wěn)定性。青年期是人生中苦悶、煩惱最多，體驗最深刻的時期，也是發(fā)生心理障礙乃至精神疾病和自殺的高峰期。處于青春期的大學(xué)生往往情緒富有沖動性，缺乏冷靜的思考，常常因為具有情緒的不穩(wěn)定性，因此有時會失去理性，表現(xiàn)在對挫折的判斷上經(jīng)常會以偏蓋全，使人生蒙上陰暗的色彩，制約大學(xué)生心理健康的內(nèi)在因素是大學(xué)生的個體心理作用。當(dāng)外界不良因素與不良心理內(nèi)在因素共同影響時，就會導(dǎo)致心理不平衡，損害人的心理健康，而影響的程度又取決于上述兩種因素各自的程度大小與交互作用時的情況。

上述各種因素，對大學(xué)生的行為和心理健康有不同程度的影響。當(dāng)外界的不良刺激來臨，內(nèi)心就會做出相應(yīng)反應(yīng)，就會造成個體心理壓力，而假如個體不能對刺激做出較好的適應(yīng)性反應(yīng)，就可能引起心理失調(diào)，從而表現(xiàn)為一系列不良情緒，如果這種狀況進一步惡化，就會出現(xiàn)心理問題進而導(dǎo)致行為變態(tài)和心理異常。

課題項目編號（092400450127），這個是“河南省2009年軟科學(xué)研究計劃項目”，題目是《新形勢下大學(xué)生心理行為與健康研究》

參考文獻

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