高校大學生心理問題分析及對策研究

摘要本文從學習、生活和性三個方面對大學生心理問題進行了分析，針對這些問題進行了大學生心理問題，在心理問題的預防、心理問題的發現以及心理問題的治療三個方面進行了對策研究并提出了相關建議。

關鍵詞 心理問題 分析 對策

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A

College Studnets'Psychological Problem Analysis and Its Countermeasures

DU Lingling， HE Jingbo

(Hu'nan Railway ProfessionalTechnology Institute， Zhuzhou， Hu'nan 412001)

AbstractThis article from the study， the life and the natural three aspects has carried on the analysis to the university student psychology question， has carried on the university student psychology question in view of these questions， in the psychological question's prevention， the psychological question's discovery， the psychological question's treatment three aspects carried on the countermeasure to study and to put forward the related proposal.

Key wordspsychological question; analysis; countermeasure

近年來，大學生心理問題已經引起了社會的高度關注。為此，各高校采取了一些措施，如開設心理咨詢室、建立學生心理檔案、開展心理健康知識講座等。但是，現實情況是泛泛而談的心理健康教育往往流于形式，而等待有心結的學生上門咨詢猶如守株待兔。而且，由于學生對問題的重要性認識不足，缺乏相關專業知識，或自己也不知該如何處理，往往是不加干預、任其發展。日積月累，一些小的矛盾釀成大的禍端。因此，有必要對大學生心理問題進行分析，研究出相應的對策，做到有的放矢。

1 大學生心理問題分析

大學生正處在青春期，是人生身心發育的第一次重大轉折期和“多事之秋”。這一時期任務艱巨、危機四伏，自豪感與自卑感的矛盾沖突、新鮮感與戀舊感的矛盾沖突、強烈交往感與孤獨感的矛盾沖突以及理想與現實的矛盾沖突等一系列問題會出現在每一位大學生身上。如果這些矛盾存在過于強烈和持久，就會出現心理問題，影響大學生健康發展。

1.1 大學生學習心理問題分析

第一，習慣于高中的認知教育，對大學的啟發式教育不適應。大多數大學生在中學時期都是接受填鴨式教學，老師在講臺上唾沫四濺，臺下的學生主要是帶著耳朵聽和手記筆記就可以了。進入大學以后，大學的教育方法跟高中的完全不一樣，短時間內很多大學生就出現了迷茫的狀態，一時間不知道如何學習，如何上課，如何做筆記；特別是這段時間很多大學都進行教學改革，改革的目的主要是發揮學生的主動性和積極性，這讓習慣了高中教學模式的很多同學難以接受，本來高中的學習如魚得水，進入大學以后發現自己卻是處處掣肘，由此引發了對自己的學習失去信心、煩躁等心理問題，在這方面農村的學生出現問題的幾率遠大于城市的學生。同時很多大學生缺乏獨立思考、融會貫通、舉一反三的能力，由此使他們感到學習負擔重、精神壓力大，產生學習時間過長、學習興趣下降、學習效率降低、睡眠不足，進而出現神經衰弱等現象。

第二，考試恐懼癥和考試失利后悲觀心理共存。隨著當前就業形勢的嚴峻，很多大學生都陷入了考試的怪圈，都是一味的埋頭考試，從來不會去花太多的時間為自己做正確的規劃，僅僅希望考試能夠為自己的就業增加籌碼，長時期的緊張情緒導致許多大學生對于考試開始恐懼，這種恐懼主要來自于對考試失利的估計，讓自己的神經長期處于繃緊狀態。考試過后，失利的學生總是表現非常的悲觀，感覺世界末日的到來，特別是期末考試后，大學中由于考試失利引發的輕生案例越來越多。

1.2 大學生生活心理問題分析

第一，環境的不適應。大學生來自全國不同地區，由于氣候、語言的不同，使部分大學生不適應。同時部分學生以前從來沒有離開家長獨自住宿，大學是他們獨立生活的開始，因此對集體住宿環境很難適應，與同宿舍的同學關系相處不融洽。最主要的在于，在自己家里都是一家人圍著自己轉，而進入學校后，大家地位處于平等，自己也就平民化了，心理落差較大，這也是影響寢室同學關系和誘發心理問題的重要原因。

第二，貧困生心理問題。貧困生不僅僅是經濟困難，心理上也存在不少問題。有的貧困生怕同學們異樣的目光和背后議論而不敢申請困難補助；有的因勤工助學而影響學習和身體健康。經濟影響并制約著他們的成長，使他們心理負擔很重，因此會引起大學生心理疾患，如孤獨、煩惱、焦慮、自卑等。

1.3 大學生性心理問題分析

主要表現就是性知識缺乏。許多大學生由于高中一味忙于考試，加上學校也沒有開設性學課程，性知識的儲備較差，對性缺乏正確的認識。隨著青春期的性成熟，加上沒有正確的性知識，導致有些大學生無法樹立正確的性價值（下轉第246頁）（上接第220頁）觀，不知如何緩解自己性方面的需求，逐步形成了偷窺癖、戀衣癖等心理問題。

2 大學生心理問題對策研究

2.1 預防心理問題對策

心理問題的的預防主要針對以下幾個方面：第一，加強心理問題知識的宣傳。心理問題知識的宣傳能夠讓大學生正確認識心理問題，坦然面對心理問題，積極應對心理危機的發生，做到防患于未然。第二，開設具有針對性的心理教育課程。心理教育課程主要的目的是讓大學生很好的完成心理知識儲備，對于以后他人或自己出現心理問題的征兆的時候能夠及時應對，同時平常學習生活中隊某些心理問題能夠進行很好的預防。第三，開展心理教育活動。以活動的形式進行心理問題知識的宣傳，既能激發學生對于心理知識的興趣，也能夠廣泛普及心理知識，對于心理問題的放生起到很好的預防作用。

2.2 發現心理問題對策

應對心理問題重點是要及時發現，只有發現心理問題才能讓有心理問題的學生得到及時的治療，發現心理問題的途徑主要有：第一，建立信息源制度。信息員制度的建立，能夠及時掌握學生的第一手資料，能夠及時的對心理問題學生進行危機干預。第二，建立家校聯系制度。通過與家長的聯系，深入了解學生的基本心理和精神狀態，對于以前有過問題的學生進行重點觀察，重點監督，能夠做到有的放矢。

2.3 治療心理問題對策

應對心理問題最后一步就是對心理問題學生進行治療。治療的主要對策有：第一，多形式構建大學生心理干預立體支持系統。通過對心理問題的界定，區分出嚴重心理問題和一般心理問題，嚴重心理問題的學生送往專業的醫療機構，而一般心理問題學生則到學校專業的心理咨詢中心進行治療，通過對其進行引導、輔導、心理交流使其心理問題消除，心境平和。心理咨詢中心的工作人員可以是專職的，也可以是兼職、聘職的。專職人員負責日常的心理知識普及與心理咨詢輔導，而一些兼職、聘職的多為專家知名人士，可以集中開辦一些講座，開展一些大型心理咨詢活動，解決一些重要疑難心理問題。第三，加強輔導員系統心理咨詢師的培養。只有培養更多專業的心理咨詢師才能夠更好的對學生的心理問題作出比較準確的判斷，對學生的心理咨詢能夠提供較為專業的意見，減少心理問題危機的出現幾率。

參考文獻

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