放不下的嫉妒心

愛美之心，人皆有之。誰(shuí)都喜歡好的，自然就會(huì)羨慕別人、嫉妒別人。其實(shí)，輕微的妒忌心是自己進(jìn)步的動(dòng)力，有妒忌心才有好強(qiáng)心，人才會(huì)發(fā)奮圖強(qiáng)。但是，如果妒忌心過(guò)剩，就會(huì)出現(xiàn)一些反面的效果。不要因?yàn)樽约旱募刀市亩斐山煌械拿埽@樣不僅傷害別人也傷害了自己。要學(xué)會(huì)掌控自己的嫉妒心，才能在與人交往中游刃有余。

嫉妒如水，淹沒(méi)自信

最近桃桃去參加大學(xué)同學(xué)會(huì)，本來(lái)離開大學(xué)已經(jīng)三年，很想念過(guò)去的好朋友，也很關(guān)心大家的工作發(fā)展和戀愛情況。桃桃到了同學(xué)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，開始很興奮，主動(dòng)一個(gè)個(gè)打招呼，姐妹們打扮靚麗、衣著考究，這也可以理解，本來(lái)誰(shuí)也不希望混得落魄，讓人看不起。但過(guò)去同一個(gè)宿舍的美美驕傲地向大家炫耀，自己在五百?gòu)?qiáng)企業(yè)工作，又交了富二代的男朋友，開名車住豪宅，每年出國(guó)旅行，手指上熠熠閃光的大鉆戒讓在場(chǎng)的女生各個(gè)心癢。桃桃覺(jué)得幾乎不認(rèn)識(shí)美美了，想到自己畢業(yè)后平淡無(wú)奇的小職員崗位，平凡本分的工程師男友，還有每天乘公共汽車上下班的擁擠尷尬，和美美的生活完全是兩個(gè)世界。

桃桃興味索然地回來(lái)了，晚上無(wú)緣由地和男友在電話里爭(zhēng)吵起來(lái)，怪男朋友發(fā)展慢，怪自己的公司規(guī)模小，怪父母沒(méi)能幫忙找更好的工作。之后的一段時(shí)間，桃桃再也快樂(lè)不起來(lái)，一切快樂(lè)和美美擁有的一切比起來(lái)那么微不足道，她甚至恨自己沒(méi)出息，對(duì)擁有的工作生活和感情都看不順眼了，似乎一下子知道了真相，自己就是個(gè)徹頭徹尾的灰姑娘。

心靈解碼：嫉妒的原因是缺乏自信

缺乏自信的人，總是把別人的成功歸于幸運(yùn)，把自己的失敗歸于倒霉，全然忽略別人為成功付出的努力和代價(jià)，也不肯反省自己對(duì)所向往的生活是否積極努力了。一個(gè)人要善于自我反省自我覺(jué)察自我提升，外在因素的改變與否不是個(gè)人能掌握的，我們可以掌握的是自己的身體和心靈，自己的意志和行動(dòng)。

心靈提醒：

看到別人成功的背后的艱辛。當(dāng)遇到別人有值得我們嫉妒的物質(zhì)條件或發(fā)展機(jī)會(huì)，甚至容貌身材時(shí)，更要看到別人的努力，即便是富二代這種貌似天生幸運(yùn)，別忘記他還有曾經(jīng)非常努力的父母。

要看到我們自己的優(yōu)勢(shì)。任何人都有能力使得自己的境況比昨天更好一點(diǎn)點(diǎn)。水滴石穿的努力，聚沙成塔的付出，才能贏得成功，并贏得尊重。每個(gè)人都要學(xué)會(huì)接納真實(shí)自我，這樣才能讓自己始終有信心面對(duì)生活的真相。

嫉妒如火，虛榮自焚

安安從小的好朋友，也是她從小就一直比較的對(duì)象凌琳，從美國(guó)回來(lái)了。兩人見面后，不僅是表面的敘舊，其實(shí)暗地里又較上了勁。原來(lái)凌琳嫁給了一個(gè)美國(guó)的老板，現(xiàn)在已經(jīng)取得了綠卡，說(shuō)這次回國(guó)是老公給錢回國(guó)做點(diǎn)投資。看著凌琳一身名牌，安安可不甘心就這樣敗下陣來(lái)，說(shuō)自己男朋友發(fā)展得很好，有的是錢。她覺(jué)得自己比凌琳聰明漂亮又有能力，憑什么讓她占盡便宜出盡風(fēng)頭？

安安的工作薪水每月五千，本來(lái)也夠生活，可是和凌琳比起來(lái)就差多了。安安妒火中燒，竟然向父母要十萬(wàn)元，說(shuō)要做投資，又對(duì)男朋友說(shuō)母親生病，騙了男友八萬(wàn)元。安安用這些錢買了兩套名牌時(shí)裝和兩個(gè)皮包，還買了一塊手表，覺(jué)得格外滿足。安安第一時(shí)間給凌琳打電話約吃飯，當(dāng)然也請(qǐng)了另外幾個(gè)女孩，大家都羨慕安安，而凌琳則邀請(qǐng)安安過(guò)陣子一起去美國(guó)玩。安安的錢花完了，老賬沒(méi)清又滾新賬，越來(lái)越多，終于補(bǔ)不上窟窿。終于父母和男友知道了，原來(lái)安安拿走的錢都這樣揮霍了，父母?jìng)挠^，男友憤然離去。

心靈解碼：嫉妒的情緒來(lái)源是“憑什么”

“憑什么？”回答這個(gè)問(wèn)題很簡(jiǎn)單：沒(méi)道理。就好比你是健康的，有些人卻先天殘障；你生活在一個(gè)健全的家庭，有些人卻出生就是孤兒；你能買得起名牌衣服，有人卻此刻掙扎在饑餓邊緣；你可以安排下一個(gè)假期的去向，有的地方卻正在戰(zhàn)火紛飛或經(jīng)歷天災(zāi)。因?yàn)橛斜容^，所以有衡量，假設(shè)要失去，才知道有珍貴。

心靈提醒：

學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己。當(dāng)你對(duì)別人的成功或擁有不服氣的時(shí)候，很好，這是你鼓勵(lì)自己加油努力的時(shí)候，而不是忽略條件制造虛假繁榮。如果你覺(jué)得自己不比對(duì)方差，那么也許這是你激勵(lì)自己的手段，你可以用勤奮的努力、樂(lè)觀的態(tài)度、不懈的追求，還有腳踏實(shí)地的進(jìn)步來(lái)證明自己。

相信自己的美麗是別人不可取代的。如果桃花認(rèn)為自己比梅花漂亮，至少請(qǐng)開出花來(lái)。另外，請(qǐng)理解，柳樹是不能開出花來(lái)證明自己比梅花美麗的，但柳樹的美麗卻是別樣清新的。量力而行，且行且思，才是更睿智的行為方式。

嫉妒如刀，傷人自傷

愛玲的家庭環(huán)境并不好，但大學(xué)畢業(yè)后憑借自己精湛的外語(yǔ)水平和大學(xué)期間勤工儉學(xué)的經(jīng)歷進(jìn)入了知名企業(yè)。愛玲的上司是個(gè)年齡差不多的女孩，不過(guò)人家是在國(guó)外念的名校，而且家庭條件優(yōu)越。

差不多年紀(jì)的兩個(gè)人，愛玲卻總是被呼來(lái)喝去，看人臉色。有次她把沖好的咖啡端給上司，對(duì)方喝了一口就立刻發(fā)火：“你怎么沒(méi)記性？誰(shuí)讓你加糖的？”愛玲委屈地退出來(lái)，她決心報(bào)復(fù)上司。她偷看了上司的機(jī)密文件，然后匿名把信息透露給另一家競(jìng)爭(zhēng)公司，導(dǎo)致上司被炒魷魚，自己取而代之。

接著她利用工作機(jī)會(huì)多次接近公司高層，更博取了副總經(jīng)理的好感成為準(zhǔn)女友，其實(shí)愛玲并不看中男友的職位，而是打聽到他家境殷實(shí)。而準(zhǔn)男友也的確給了愛玲更好的物質(zhì)生活和工作機(jī)會(huì)。但好景不長(zhǎng)，準(zhǔn)男友說(shuō)幾年前父母就給自己訂過(guò)婚，如今訂婚女友的家族生意與自己家族生意是合作關(guān)鍵期，兩家長(zhǎng)輩催促完婚，所以不得不和愛玲分手。

禍不單行，公司這次裁員名單也有愛玲，理由是有知情人透露上次泄密事件愛玲有份。愛玲的豪門夢(mèng)破滅了，泄密事件也在行業(yè)圈內(nèi)傳開，情場(chǎng)戰(zhàn)場(chǎng)雙失意。

心靈解碼：嫉妒是柄雙刃劍

———傷害別人，羞辱自己

嫉妒是與他人比較，發(fā)現(xiàn)自己的才能、名譽(yù)、地位或境遇等方面不如別人而產(chǎn)生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的復(fù)雜的情緒狀態(tài)。如果說(shuō)嫉妒是人所共有的階段性負(fù)面情緒，不擇手段的報(bào)復(fù)則跌入了心靈的魔窟。不但是道德所不齒，也是法律所不容。不但傷害了別人，也羞辱了自己，證明自己的確不如對(duì)方，并且還狹隘偏執(zhí)而粗暴任性。

心靈提醒：

與其嫉妒得眼睛發(fā)紅，不如微笑著祝福對(duì)方。應(yīng)該把自己的精力放在需要的地方，而不應(yīng)該嫉妒得眼睛發(fā)紅而失去了對(duì)行為的判斷，打亂對(duì)決斷的分析。與其報(bào)復(fù)毀滅對(duì)方的擁有，不如努力增加自己的積累和進(jìn)步

臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。羨慕別人，并不能改變?nèi)魏问虑椋蝗绨褧r(shí)間留給充實(shí)自己。做一個(gè)寬容而恬淡的舒適女子，懂得善意的祝福與默默的欣賞，也在塵土飛揚(yáng)的人生中，開出自己那朵美麗的花吧。