讓完美和內(nèi)向制勝別致命

本期除了近期好書介紹，還有專門送給處女座的精神禮物。完美和內(nèi)向是很多處女座人的特質(zhì)，但是有時制勝，有時致命，希望以下兩本書能幫你揚長避短。心理治療大師現(xiàn)身說法的指引，可能會對解開完美主義死結(jié)有作用，而管理好自己的“靜”爭力，會讓內(nèi)向者輕松適應(yīng)外向型的企業(yè)文化。

用寬容戰(zhàn)勝一切完美控

《媽媽及生命的意義》

作者：(美)歐文·亞隆

出版社：機械工業(yè)出版社

出版日期：2011年6月

很多人都會從童年心結(jié)上為成年后的行為和心理模式找原因，都或多或少抱怨過父母給予太少的物質(zhì)幫助、太少的精神支持。卻給了自己太多的不愉快，甚至是創(chuàng)傷性經(jīng)歷。我們存在的意義仿佛就是為了取悅別人，小的時候是父母、老師、同學(xué)，成年以后是老板、同事、戀人。在抱怨別人沒有給予鼓勵的同時，有沒有意識到自己的生命坐標(biāo)本身存在問題?

歐文·亞隆是當(dāng)今世界最著名、著作流傳最廣、最有影響力的心理治療大師之一，是美國團體心理治療的權(quán)威、存在主義治療三大代表人物之一。他的這本自傳體小說中，以心靈探險者的角色，引導(dǎo)自己和其他病人一起邁向生命的轉(zhuǎn)變。本書以六個扣人心弦的故事展開，真實與虛構(gòu)交錯，記錄了他自己和病人應(yīng)對人生最深刻挑戰(zhàn)的經(jīng)過，探索了心理治療的奧秘及核心。

亞隆記憶中的母親頤指氣使、脾氣火爆，她的愛與非難幾乎使兒子窒息，即使在母親去世10年后，還依然在他的夢中產(chǎn)生困擾。……