外語學習焦慮研究綜述

【摘要】 介紹近10年外語語言學習焦慮程度的測量及減少焦慮的方法方面的研究成果，探討語言焦慮研究對外語教學的啟示意義。

【關鍵詞】 外語學習焦慮綜述

【文獻編碼】 doi:10.3969/j.issn.0450-

9889（C）.2011.07.042

語言焦慮是語言學習特有的一種復雜的心理現象。語言學習中的焦慮主要指學習者因需要使用外語或第二語言進行表達時產生的恐懼或不安心理。自1973年以來，對外語焦慮的研究成果層出不窮，研究方法和手段也日益科學化。重新審視對英語學習焦慮研究的發展歷程和現狀，對于科學地分析和決策我國外語教學實踐中出現的問題，具有重要的啟示和顯示的指導意義。

一、 影響焦慮的因素

Elainek.Hurwitz在Student affective reactions and the teaching and learning of foreign languages中提出學生情感反應對二語的教與學有非常重要的作用，在這些情感包括語言學習的動機、外語學習焦慮、學生語言學習的信念中，學習焦慮是一個非常重要的影響因素。很多焦慮都是跟理解和講外語有關，在公共場合使用目標語是學生產生焦慮的主要原因，盡管這些人在其他外語學習方面壓力很小。焦慮在外語學習的聽和讀中都產生一定的影響。盡管引起外語學習焦慮的原因并不是很清楚，但是發現一些測試和教學方法可以減輕學習焦慮。

焦慮對外語學習過程的影響使得外語焦慮的認定成為二語研究中一個重要的部分。語言焦慮的復雜性、多元現象使得它與學生的其他情感因素不同且不可避免緊密聯系。情感因素中尤其重要的一個是動機。動機與焦慮的相關性在Mingwei的The interrelatedness of affective factors in EFL learning：an examination of motivational patterns in relation to anxiety in China這篇論文中通過調查研究已經得到證實。

動機類型跟學習者的焦慮是有聯系的。動機主要有兩種類型：工具型動機和綜合型動機。兩種動機的程度對焦慮會產生影響：工具型動機一般不影響外語課堂學生的焦慮，除了學校對學生提出的要求，這與焦慮有消極的相關性，而更高學校與焦慮則有積極的相關性。綜合性動機融入到目標文化中可以很大程度上預測到焦慮程度，并且綜合型動機被發現預示著低焦慮。學生的態度會對其英語學習有很大的影響。學習者越是想學好目標語言和文化，他們就會越付出努力，課堂中的焦慮會越少。僅為語用學習外語并不會促進學生產生學習英語課程的積極態度。而綜合性動機則可以幫助減少學生課堂焦慮，這點發現對外語情景的設置尤為重要。因為學生沒有能接觸足夠的目標語并且老師傾向于過分強調習得英語作為獲得工具型目標的要求和工具。綜合型動機與焦慮水平之間的消極關系和相對低率的綜合型動機之間的沖突讓我們意識到要在教學實踐中作出努力來提高學習者目標語學習和文化學習的內在興趣。

二、 外語學習焦慮程度及其測量

既然焦慮對外語學習會產生影響，那么對它的測量要有很大的必要性。焦慮的測量通?？梢酝ㄟ^三個方法：行為測量即觀察觀察對象的行為；觀察對象的內部情感的自我報告；心理測試即心跳的測量、血壓的測量等。這三種測量方法中，自我報告的書面測試沒有心理測試那么有質量，但是它們也有優點，因為它們在注重特殊情感結構即焦慮上要比只能假設與情感有聯系的心理測試要簡潔得多，因為這些原因，自我報告和書面測試經常被運用于應用心理學中。一些行為測試也被用來測量外語系的焦慮的影響。

Casado在Foreign language anxiety of university students中通過利用外語課堂學習焦慮量表FLCAS（Foreign Language Classroom Anxiety Scale）來測量大學一、二年級學生在外語學習期間經歷的焦慮的程度。通過對兩組各114名和169名西班牙學生進行調查研究發現，在外語學習的某些方面，新生經受一定程度的外語焦慮。隨著學生總第一學期到第二學期不斷的進步，外語學習中的焦慮不會減少或減輕，相反，這種憂慮程度似乎在語言習得第二學期末有所增加。這可從事實中得到解釋：在大部分情況下，學生由初學語言概念專項更為復雜的語法學習，例如虛擬語氣的使用。而且，老師使用的詞匯更加廣泛、難懂。

隨后，很多學者和研究者從不同的角度分別對該量表的信度，效度和理論構成等，進行了大量的研究。其后一些研究者利用此量表進行了外語焦慮的研究，對其可靠性進行了驗證，所得的結論大多支持外語焦慮對外語學習有負面影響的觀點。此外通過WAQ、WAT還可以測出也具有一定效度、信度的寫作焦慮。

三、 減少焦慮的方法

外語學習焦慮既然可以有效且可信的測量，那么我們也可以采取一些有效的方法來緩解學生的學習焦慮以提高他們的英語學習效率。在語言學習過程中，焦慮程度的增加會產生諸多負面影響。學習者只有在焦慮為零的情況下習得語言似乎最有成效，因而作為教師在把學生的焦慮程度降低到最低限度?，F代外語教師可以通過一些有效的方法來減輕學生的焦慮感。

Casado認為焦慮似乎在大學新生的外語學習過程中連貫，因此減少憂慮應該是任何這些項目的內在部分。現在語言學家應該引用一些情感技術來減輕焦慮感。讓學生意識到要講好一口流利地道的外語需要很長的學習和操練；給學生提供積極的幫助、創造輕松的課堂環境；給學生提供課外個別活動援助，幫助他們在語言學習上有一個課外個別幫助。同時。她還提出可以采用一些教學方法來減少課堂焦慮：分組進行一些課堂活動；用母語而不是目標語給新生解釋語法概念；幫助學生根據需要組合成組，如此他們可以討論在語言學習中碰到的困難；用更小的班級幫助指導者識別學生的焦慮并給與他們特別的關注和支持。除了這些情感方法外，大學應該采用新穎的方法減少焦慮及增加學生的成就感。因為高等學院的語言學習班級是由不同的成員組成，他們在藝術、科學、教育、健康等方面都是有別的，一些學生甚至考慮出國留學。因為學生只有對感興趣的東西和對自己有用的知識才會想方設法去學好。另外，一般來說語言課堂中的課堂內容不是學生所需要和期盼的，大多數課程內容并沒有讓學生感興趣且對他們今后的工作沒有多大的用處。為了使學生參與到能引起想學習的活動中，大學需要根據學生的興趣、專業和就業需要等開設各種語言課程外語。外語學習的內容應該在協同性、準確性和學生需要等方面有所改善，這種以內容為基礎的方法應該強調外語的學習與主觀事實連接，哪樣他們就能把特殊內容和語言學習的教學目標結合在一起，這可以通過互相合作去獲得。

傳統的語言教學方法主要是操練和重復，很少強調交際。擔心自己聽力和口語能力的學生傾向于維持能夠使語言習得成為可能的情感屏障。EileenN在Resurrecting“old”language learning method to reduce anxiety for new language learners：Community language learning to the rescue中提出使用“舊”的語言學習方法——Community Language Learning Approach來減少學習焦慮感。這種方法的獨特之處在于目標語教師充當咨詢者和傾聽者的角色來支持學生的個體成就感?！白稍冋摺蹦芾斫鈱W習者的焦慮感。如此師生的關系會比較融洽，學生在歇息中能產生安全感。越多的信任感產生學生在嘗試交際的過程中就會越順利。如果學習者共同完成任務和建立團體，焦慮就會減少。讓學生在預約的活動中共同學習，他們就會很快忘記不是和不安。CLLA主要關注減少學習焦慮，與傳統的語法操練和其他語言教學策略是相反的。有一系列的語言活動，操練和其他這樣的聯系就找到了自己合適的位置。雖然CLLA對聽力和口語沒有多大用處，但它對于培養閱讀和寫作時一個很好的方法。此外，教師還要明白一點，即只有學生想學習學習舉興趣才會產生。如果學生在情感上不愿意，語言習得就會受到阻礙。教師的職責就是辨別什么才是最適合學生的。

語言課堂的傾向在于使學習者產生最少的焦慮感。低焦慮的語言環境的產生主要是靠老師。教師要找出學生焦慮的根源，除了教師的自評，還涉及鼓勵正確的現實期望，通過情感策略訓練來幫助學生處理焦慮和提高表現，重新確保學生在情感上不是孤立無援的且認識到這種情感是正常的。選擇適合的學習資料，表現出教師或評價者理解他們因語言學習而產生的焦慮感。涉及搭檔、小組作業、采訪、問題解決、角色扮演、測試任務時間的自評和同伴評價也是學習和評價過程中有效的手段，并能減少因競爭和憂慮而產生的焦慮感。Andrew Finch在The non-threatening learning environment中提出了4點減少焦慮的方法：第一，教師要以學生為中心，無條件的信任學生，不強加給學生自己對生活，語言學習的看法，不命令學生學習，不因學生使用母語懲罰學生，還要經常自我反省在日常生活中的行為，給學生創造一個魚躍團結的課堂環境從而最大化動機工具；第二，建立無威脅的學習環境，相互信任，尊重。教室應該是一個集關心集體，關心他人，合作學習等教育目標的提升的地方，創設這樣的一個教學環境是教師首要的職責；第三，使用的教材要滿足學生的實際需要；第四，進行自我評價來了解自己在語言課堂中產生恐懼和焦慮的原因，一邊對癥下藥。

Mingwei對減少外語學習焦慮也提出了幾點建議：首先，設施外語課程提高良種類型動機，尤其要與文化相關的資料；其次，鑒于他們對語言學習的影響，語言要求的強制需要更加徹底和認真的重新評價。

綜上所述，作為在教師，在教學工作中應善于觀察學生的情緒及心理變化，及時給學生以心理指導，減輕他們的焦慮。傳統的教學過于追求知識和智力的發展，忽略了學生學習中情感的因素。然而，情感是影響學習者的重要因素。因此，我們應通過創造良好的學習環境，增進師生間的情感交流來降低學生的學習焦慮感。

【參考文獻】

［1］Andrew Finch，Ph.D.The non-threa-

tening learning environment［J］.The Korea TESOL Journal，Winter，2001（1）

［2］Matt A. Casado， Mary I. Dzershinsk. Foreign language anxiety of university students［J］. College Students Jounal，2001（12）

［3］Y-S.Cheng， Language anxiety ：differentiating writing and speaking components［J］. Journal of Second Language Writing，2004（13）

［4］Ming Wei. The interrelatedness of affective factors in EFL learning：an examination of motivational patterns in relation to anxiety in China［J］.Teaching English as a Second Language，2007（6）

（責編黎原）