淺析網絡環境下大學生心理健康教育的藝術策略

【摘要】 利用大學生對網絡的喜愛和投入，充分發揮網絡的藝術教育功能，提出網絡環境下五種大學生心理健康教育的藝術策略。

【關鍵詞】 大學生網絡環境心理健康教育

【文獻編碼】 doi:10.3969/j.issn.0450-

9889（C）.2011.07.038

一、 大學生在網絡環境下的心理健康狀況及產生的原因

（一） 網絡問題的影響

相關數據顯示，截至2010年12月底，我國網民規模已達4.57億，互聯網普及率達到34.3%，其中學生占整體網民的30.6%。可以說，網絡時代所構筑起的新的生存方式和生活方式，正深刻影響著大學生們的認知、情感、思想和行為。互聯網具有開放性、豐富性，對大學生心理健康會產生多方面的影響。

上網已經成為大學生日常生活中的重要活動。通過對某高校某專業（非計算機類專業）84人進行問卷調查的數據表明，100%的學生每周均上網1小時以上，23.8%的學生課余時間是網上常客，10.7%的學生每周上網時間超過17小時，64.3%的學生上網經常是聊天娛樂，個別學生為了上網，經常曠課、晚歸。一些學生網上游戲或聊天時間過長，周末更是如此，7.1%的學生平均睡眠時間每天不到4小時，36.7%的學生常常因上網而不按時就餐。大學生正處在身心發育階段，沉溺于網絡，導致他們出現生物鐘混亂，精力和體力分散，出現神經衰弱的現象。網上聊天使一部分學生陷入虛幻的世界不能自拔，這對大學生的身心健康極為有害。

（二） 大學生在網絡環境下容易出現的不良心理及原因

1. 放縱心理。進入大學以后由于沒有了升學壓力，缺乏父母的督促和管理，學習和生活自由支配的時間增多。部分新生喪失了求學的目標與動力，入學便開始盡情放縱自己。

2. 彌補心理。一些大學生認為“十年寒窗苦讀”苦了自己，要把中學沒有上網的時間補回來。部分人認為初中高中經常上網的同學網絡游戲玩得多，自己對很多網絡知識不懂，到了大學要補充這方面的知識，彌補空缺的網絡知識，不能永遠比別人落后。

3. 逆反心理。大學新生中有一部分學生因為高考發揮失常或家長幫助決定了志愿，使他們進入了自己并不滿意的大學或專業學習。理想和現實的不符，使之失去了目標，沒有了方向，進而對許多事情也失去了興趣，更有甚者，父母、老師也成為他們逆反的對象。部分學生有“父母、老師要我做的我偏不做，要我學的我偏不好好學”的想法，于是到網上尋求心理補償和心靈的慰藉，期望在網絡中找到自我，通過多姿多彩的網絡世界來滿足自已，抗拒家長和老師。

4. 孤獨心理。長時間的上網容易造成大學生性格孤僻，不愿或難以與他人共處，與同學、朋友關系冷淡，脫離正常的校園社交活動，處于壓抑狀態。而為尋求心靈的解脫，往往又借助網絡，沉溺于網絡虛擬的世界不能自拔。

5. 情緒低落。不少大學生由于與人、事、物的關系處理不當，產生摩擦或不快，就認為自己周圍的東西多是虛假、虛偽的，在現實生活中情緒低沉，對學校的人、事、物表現為無動于衷，愁眉不展，在現實生活中找不到感興趣的人或事，就到網絡上去尋覓，沉迷于虛幻世界。

二、 大學生心理健康教育在網絡環境下的藝術策略

（一） 網絡具備的藝術教育功能

1. 網絡多媒體教學的藝術教育功能。網絡多媒體教學作為教學現代化的主要組成部分，有利于激活學生的學習情緒，提高學生學習的主動性，提升課堂教學效率。課堂教學中，教師靈活地運用網絡多媒體教學及其他教學輔助手段，能在最短時間內使學生在頭腦中形成審美印象。網絡多媒體教學形式的多樣性，有利于教師通過演示直觀、形象、生動的教材內容，運用圖形、文字、聲音等方式展現美。如通過網絡多媒體教學，讓學生通過欣賞一段音樂去創作一篇散文，或通過觀察一幅圖像去了解一種現象。使學生易于接受、樂于接受，激發學生的學習興趣，達到課堂教學的最佳效果。

在課堂上教師利用聲像化的生動情景、實物顯示、人機對話等手段，將文本、音響、動畫、圖像等信息傳輸給學生，這些信息具有很強的表現力，同時調動學生的眼、耳、口、手、腦等多種感官，促使學生主動記憶，認真思考，努力探索，合作交流，積極參與學習。這有利于教師開展在認知方面的藝術教育，有利于提高學生的認知心理，充實學生的內涵。

2. 校園網的藝術教育功能。校園網作為信息交流、發布的載體，具有潛移默化的信息化教育功能。其最主要功能是教育、教學，還包括教師備課、學生網上學習、師生溝通、生生交流、信息反饋、學校管理、信息管理、后勤管理等。在這些功能的實現過程中學校可以提高全體學生的人文素養為核心，遵循“藝術育德，潛移默化；藝術育智，健全人格；藝術育體，全面發展；藝術育情，張揚個性” 的教育理念來促進學生的身心發展。

3. 影視藝術教育功能。影視蘊涵著豐富的思想文化藝術內涵，影視藝術教育是當代中國高等藝術教育不可缺少的重要組成部分，是對大學生進行“真”“善”“美”等教育的有效途徑。影視藝術教育功能是通過聲、畫、語言等藝術的多元化與融合性來體現動態與靜態的美，促進大學生產生情感共鳴，達到愉悅身心的目標。

4. 廣播電臺的藝術教育功能。廣播電臺是靠聲音來傳達信息的，是通過口頭語言即有聲語言來進行傳播。在廣播節目中，有聲語言是闡明主題、揭示深刻思想內涵的主要工具。廣播電臺的藝術教育功能主要是通過準確精煉且簡單易懂的語言，達到親切感人且啟人心智的效果。通過適度控制和調節表達的節奏，讓人產生強烈的節奏感和韻律感，使心煩意亂的內心得以平靜，緊張的心情得到放松，悲傷的情感得到撫慰。

5. 互聯網資料的藝術教育功能。互聯網為學校教育的發展注入了新鮮血液，帶來了生機和活力，教師可以通過多媒體網絡從中獲得文字、圖像、聲音、動畫、視頻、甚至三維虛擬現實等多方位信息，并用于教學，使教學內容更豐富，教學方法更加多樣、更加靈活。教學活動的載體形象化和多元化，更有利于培養學生高雅的藝術愛好，提高學生的藝術修養和創造藝術作品的能力。

（二） 大學生心理健康教育在網絡環境下的藝術策略

1. 構建針對大學生網絡心理健康教育的藝術網站。大學生網絡心理健康教育藝術網站的構建，需要堅持以人為本的心理健康教育理念，以科學發展觀作為指導，充分調動學生的主動性、積極性和參與網絡的意識。在網站內容的采用上，貫徹網絡德育與心理教育相結合、網絡藝術教育與心理教育相結合、網絡入學教育與心理教育相結合、網絡就業教育與心理教育相結合、網絡學科教育與心理教育相結合等，充分使心理健康教育融入到學生的生活和學習當中。各高校應該利用網絡的及時性和便利性，抓住網絡這塊陣地，實施以心理教育為基礎，藝術教育、學科教育、就業教育等為根本的系統化網絡心理教育。教師要針對社會熱點和難點問題，積極開發既有心理教育意義又有吸引力和實用性的心理教育軟件、心理教育網站和心理教育游戲，以提高大學生的網絡文明素質。

2. 強化大學生網絡心理健康教育藝術功能。有研究指出，網絡教育是指在網絡環境下，以現代教育思想和學習理論為指導，充分發揮網絡的各種教育功能和豐富的網絡教育資源優勢，向受教育者和學習者提供一種網絡教和學的環境，開展以學習者為中心的非面授教育活動。網絡心理健康教育則是一種教育思想、教育原則和教育活動，具有開放性和動態性，這些與藝術教育的潛移默化性相得益彰。因此，在網絡環境的優化上、網絡資源的利用上、網絡內容的選擇和網絡系統的建設上必須著重強化藝術教育的功能。在網絡環境下進行大學生的網絡心理教育系統建設時，需要注意的是教育的內容要更為豐富、全面并具有直觀性、可選擇性，其形態從平面走向立體化、從靜態變為動態、從現時空趨向超時空。教育方法則要更具啟發性、靈活性和創新性。

3. 開展網絡心理咨詢，注意突出咨詢語言的藝術性。學校的班主任、輔導員或高校的兩課教師，特別是學校心理咨詢中心的咨詢員、學校心理咨詢專業的教師，應該成為提供大學生網絡咨詢與輔導的主力軍，對大學生開通網絡心理咨詢，使大學生對過度上網帶來的身心問題有較多的了解，從而自覺地調整自己的網上行為。

（1） 注意網絡心理咨詢中視頻的語音和表情交流的藝術性。心理咨詢人員要不斷提高網絡心理問題的咨詢技能，采用語音和表情視頻交流，讓大學生與咨詢教師之間實現零距離交流，既能充分利用網絡資源，滿足大學生的網絡交流愿望，又節省了心理咨詢成本。有利于學生從網絡到現實的遷移，能有效地幫助大學生進入校園社交領域，讓他們學會管理上網內容和時間。

（2） 注意網絡心理咨詢中語音交流的藝術性。網絡心理咨詢中語音交流是靠聲音來傳達信息的，主要是靠說話的藝術魅力來與對方產生共鳴以達到感染情緒的目的。語音交流的藝術包括與之相關的氣息、吐字及共鳴控制的原理和要領，以情感運動為基礎來運用語言表達技巧，包括內在語、停頓、重音、語氣和語調、語速和節奏等內容。如語音交流中的傾聽、反饋、用詞表達、拒絕、提問、說服、情緒調控等有關的方法和技巧。因此，網絡心理咨詢中要重視語音交流的藝術。

（3） 注意網絡心理咨詢中文字交流的藝術性。文字是人類文化的重要組成部分，無論在何種視覺媒體中，文字排列組合的好壞，直接影響著視覺傳達效果。文字的主要功能是通過視覺向對方傳達咨詢者的意圖和各種信息，要達到這一目的必須考慮文字的整體訴求效果，表達的內容要清晰、醒目、分清主次，給對方以清晰的視覺印象，應避免繁雜零亂。組合巧妙的文字能使學生感到愉快，留下美好的印象，從而獲得良好的心理反應，達到最佳咨詢效果。

4. 加強管理，凈化網絡環境。研究顯示，網絡環境具有育人、載體、溝通等作用。育人作用主要表現為對教育對象思想觀念的引導、對人格品質的塑造、對道德習慣的培育等；載體作用主要表現為對營造良好思想政治教育氛圍的造勢、對心理健康教育活動開展的技術物質保障等；溝通作用主要表現為增強教育客體與教育主體之間的協調平衡、促進相互融合適應、深化參與服務等。要深入加強網絡的環境管理，就必須健全各項規章制度，制定相關的政策法律和法規，提高網絡管理和監督的有效性，培養學生在網絡上的倫理道德修養，幫助他們規范和文明使用網絡，努力創建積極、健康、文明的網絡環境，為心理健康教育工作營造良好的網絡氛圍。

5. 提高學生網絡文學藝術文化修養，營造良好的校園氛圍。大學生是社會生活中的一分子，社會生活的良好氛圍需要積極向上、具有健康心理的建設者來營造。而琳瑯滿目、信息泛濫的網絡則給接受能力和包容性比較強的當代大學生提供了一個豐富課余生活的平臺。鑒于此，在校園網絡中單獨開辟優秀的文學藝術文化欄目，用優秀的文學藝術文化思想來武裝大學生的頭腦，陶冶大學生的情操，提高大學生對現實社會和生活的認識。這樣不僅能夠使大學生的業余生活過得充實，而且有利于提高大學生的文學藝術文化素養，更能夠抵制社會上的不健康因素對大學生的影響，為校園營造良好的氛圍創造條件。

【參考文獻】

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【課題項目】 本文系廣西教育廳2010年科研資助項目《網絡環境下高專學生心理健康技術研究》的研究內容之一。

【作者簡介】王素華（1964-），女，教育學學士，桂林師范高等專科學校教育與管理系副教授，研究方向：教育原理、心理咨詢與心理健康教育。曾金霞（1967-），女，教育學學士，桂林師專教育與管理系副教授，研究方向：心理咨詢與心理健康教育。何新鳳（1961-），女，物理學學士，桂林師專物理與信息技術系教授，研究方向：物理與信息技術的教學與評價。岳欣（1978-），女，碩士，桂林師范高等專科學校心理咨詢中心講師，研究方向：心理咨詢與心理健康教育。（責編黃鴻業）