“藝術治療”在高校心理健康教育課堂教學中的應用

基金項目：新世紀廣西高等教育教學改革工程立項項目（項目編號：2010JGB083）和梧州學院教育教學改革工程立項項目（項目編號：Wyjg2010B009）成果之一。

摘 要：本文主要根據當前大學生存在的心理問題，嘗試運用藝術治療的理論與技術于高校心理健康教育課堂教學之中，包括音樂治療、繪畫治療和文學治療等，向學生提供多元學習的機會，讓大學生們在不同的主題下對自我有更深入的探索，尤其在自我意識、情緒管理、人際交往等方面有正向效果。

關鍵詞：藝術治療；心理健康教育；教學設計

作者簡介：李紅云（1964-），女，廣西梧州人，碩士，副教授，在廣西梧州學院工作，研究方向是大學生心理健康教育。

近20年來藝術治療作為一種正式的心理治療方法在心理學界得到更多的重視與發展，不管是國內還是國外，人們逐漸認識到其在心理治療中的巨大潛力及獨特功效，有關藝術治療的理論與方法在高校的心理健康教育與咨詢工作中也已引起越來越多的關注與探討。

一、什么是藝術治療

“藝術治療”（Art Therapy）是“藝術心理治療”的簡稱，包含了舞蹈、音樂、美術、戲劇、說故事、詩、即興寫作等具體方式。根據美國藝術治療師協會之定義：藝術治療提供非語言的表達與溝通機會。在藝術治療之領域中有兩個主要取向：一、藝術創作即是治療：透過創作的過程，緩和情感上的沖突，提高當事人對事物的洞察力或達到情緒凈化的效果；二、把藝術作品應用于心理狀態之分析，對作品產生的一些聯想，有助于個體維持個人內在和外在經驗的和諧，使人格獲得重整[1]。以上兩種取向都是把藝術當做表達個人內在和外在經驗的橋梁。

藝術治療的理論基礎和導向主要是精神分析學說。藝術治療的一系列概念，如象征、轉移、投射等都來自于精神分析理論。藝術治療作為一種令人放松和舒緩的形式，與其他的治療方式和技術相比，更容易使當事人降低防衛心理，使得潛意識的內容更加容易顯現，使治療師更好地統整當事人的情感和意念。

從藝術心理學的角度看，藝術是對被壓抑的心理能量發泄需要的滿足，它本身就是能量發泄的意象活動的物態化，藝術需要，是追求情感形態的自我實現，是自我被壓抑的各種欲望的升華，藝術接受的過程基本上是情感活動，訴諸的是人的心靈，任何時期，藝術表達都是人最自然的內心情感的流露。因此，藝術治療的價值與功能在于以情冶情，幫助當事人對情緒的釋放（或宣泄）、調節、轉移和升華等，使他們超越生存困境，消解精神障礙，打破舊的心理圖式，改善人格。

二、當前大學生存在的心理問題

近年來，高校大學生因心理健康問題而引發的一系列極端案件，令人觸目驚心。從社會環境來看，隨著全球化的不斷深入，當前社會處于不斷變革之中，市場競爭的加劇，社會對復合型人才的高要求，給大學生帶來更多機遇的同時也勢必帶來更多的挑戰，大學生就業難日益突出。據人力資源和社會保障部公布的數據顯示，2009年我國高校畢業生就業率僅為87%。也就是說，有大約13%的大學生處于失業狀態，而2010年大學生畢業人數將達到創紀錄的630多萬 [2]，使大學生面對社會上激烈的競爭感到彷徨，恐懼；全球化所帶來的文化的多元化同樣影響人的心靈，新生活、新思想、新觀念、新潮流無時無刻不沖擊著當代大學生的精神世界，使正處于世界觀、人生觀、價值觀形成重要階段的大學生原有的價值體系受到很大的沖擊，缺乏社會信仰標準，自我觀念不牢，內心產生困惑，焦慮，抑郁，對未來的命運，個人價值體現產生了迷茫，這些都在很大程度上影響當代大學生的心理健康，心理問題已經明顯影響了一部分大學生的成長。因此，如何運用各種有效的方法來促進大學生心理素質的提升，使他們更好地成長成才，這是當前高校心理健康教育中一個很重要的課題，而藝術治療的適用對象包括學習困擾者、行為適應和情緒困擾者、 語言困擾者、心智障礙者及正常人群等，因此，它非常適合運用于解決大學生的各種心理問題。

根據教育部“普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）”（教思政廳[2011]1號）關于“大學生心理健康教育教學體系建設”部分提出：“"高校應充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用，根據心理健康教育的需要建立或完善相應的課程體系。” “"應充分考慮學生的心理發展規律和特點，科學規范大學生心理健康教育課程的教學內容，切實改進教育教學方法”。明確強調課堂教學在心理健康教育中的作用，并對提高課堂教學的質量提出具體要求。而藝術治療作為一種有其獨特作用的方法，將其運用于心理健康教育課堂之中，加深學生的心理體驗，對提高課堂教學質量將會起到意想不到的作用。

三、運用藝術治療的心理健康教育課堂教學設計

藝術治療的形式很多，任何一種藝術門類都可以成為心理治療的手段。目前發展較為成熟的有文學治療、音樂治療、舞蹈治療、繪畫治療、游戲治療與戲劇治療等。這些治療理論與方法都可以滲透在高校心理健康課堂教學之中，以幫助大學生解決他們所面臨的一般心理問題。下面結合本人的實踐，談談將音樂治療、文學治療和繪畫治療運用于心理健康教育課堂中的做法。

（一）音樂治療的應用設計

音樂以它獨有的美感與韻律直擊人的心靈。音樂治療是用音樂刺激感官、宣泄情緒、撫慰心靈，以恢復、保持及改善個體心理及生理的健康。音樂治療將穩定、積極、向上的人格特征物化成音樂，從而感染人的心靈，激活潛意識的創造力，達到完善自我的目的。在“自我認知”、“情緒管理”等內容的學習中，可以選擇瑞士班德瑞樂團的輕音樂、法國著名鋼琴演奏家理查德.克萊德曼的鋼琴曲和我國著名音樂家林海的音樂等等，在音樂聲中引導學生體驗生與死、愛與恨、喜與悲、冷與曖，體驗自我個性成長的歷程，并重新整合自己，發現新的自我。

主要通過“熱身—聆聽—分享—重構”等環節來實現。熱身就是引入環節，全體學生站起來，跟隨老師在輕松快樂、節奏感比較強的音樂中自由擺動，放松情緒，進入主題學習。聆聽就是根據教學內容播放音樂，同學們在教師的引導語帶領下去體驗、感受。分享環節是讓大家討論分享彼此的感受。重構是在音樂的旅途和思維的碰撞中發現自己的問題，并重新整合自己。

在課堂中運用音樂治療應該注意的是：①選擇合適的音樂；②選用合適的引導語營造氛圍；③讓學生充分地感受與聆聽；④尊重不同的見解等。

（二）文學治療的應用設計

文學以角色呈現的精神世界通過內攝（introjection）影響了接受者的內在方面，使后者在具有參照性的支持中不知不覺地矯正著自我不良的情緒傾向[3]。因此，可以確定地說，文學作品可以喚起人的積極情感。梁啟超曾舉李商隱的《錦瑟》、《碧城》、《燕合》為例說“這些詩，他講的什么事，我理會不著：拆開一句一句叫我解釋，我連本義也解不出來，但我覺得它美，讀起來令我精神有一種新鮮的愉快” [4]。文學藝術治療可以有兩種具體操作方式，一種是聽(閱)文學作品，比如很多心理健康課的教材中就選取了不少勵志類的作品讓學生選讀；另一種是表達，寫心理性作文，心理性作文是根據課程的主題布置作文任務，要求學生以作文形式表現自己的心理活動內容，結合老師提供的方法找出其中不合理信念，進行分析與辯論，重新確立起合理的信念，以達到改善知、情、意、行的目的。

主要通過“閱讀（或寫作）—詮釋—辯論—感悟”等環節實現。閱讀（或寫作）是根據教學內容選擇適合的文章提供給學生閱讀，或是圍繞主題布置學生寫心理性作文，學生根據老師提出要求去理解、表達。詮釋是老師或同學在學習小組內對作品進行解讀、解釋，充分表達個人的理解。辯論是讓學生運用心理咨詢的方法和技術相互對作品所表達的信念進行辯論，相互啟發。或者是對自己的作品中的不合理信念進行辯論，以確立新的合理信念。通過以上環節，讓課堂上每一個學生都能從別人或是自身的作品中得到宣泄、共鳴與感悟，使個體的心靈得到成長。

需要注意的是：①涉及學生個人作品的表達時要充分尊重學生的隱私權；②不宜隨意詮釋學生個人的作品，尤其不能提供絕對肯定的解釋。

（三）繪畫治療的應用設計

繪畫可以讓學生表達出用語言文字無法表達的內心世界。方法是讓學生透過繪畫的創作過程，利用非語言的工具，一方面紓解、調整內在的情緒或困擾，另一方面透過這樣的繪畫表現透露出學生的內在問題以提供教師分析，并進一步探討以解決學生的內在困擾。所以，繪畫提供了一個將個人的感覺外顯化的工具，并透過它影響原本堅固的自我防衛"。繪畫分析作為一種有效的自我分析技術，是有效的心理測驗和心理治療方法，將其應用到心理健康課程中，能夠引導學生深入思考自我意識，提高自我意識水平，促進大學生人格的健康發展[5]。

繪畫治療在心理健康課程中的應用很廣，可以在任何一個專題中應用，如在“自我意識”的學習中畫“自畫像”、“家庭樹”，在“人際交往”的學習中畫“宿舍金魚缸”，在“情緒管理”的學習中可以自由作畫等等。既然繪畫是一種心靈的投射，通過畫面的形狀、色彩、構圖、線條等等可以判斷出此時自身的一些問題，掌握一些自我分析的方法。

在教學中可以通過“作畫—交流—分析—總結”等環節來實現。作畫是結合教學內容布置作品的主題，學生圍繞主題自由創作。接著小組內相互解釋、交流自己作品所表達的意義。接下來是根據老師所提供的分析方法對自己的作品進行自我分析和相互分析，以期進一步了解自我及掌握基本的作品分析的方法。總結部分是由老師對個別同學的作品進行講評，并對同學們在自我分析過程中的問題進行解答。

運用繪畫療法不要求學生必須有繪畫的基礎。畫自己所想的，充分地表達自己內心的感受，自由地宣泄自己的情緒，通過對作品的分析能有所領悟、理解并豐富自己的情感，調整和提升自己的自我認識。

在心理健康課堂上運用藝術治療的方式還有很多，而每一種具體方法的操作模式也是可變的，可以根據授課主題及教師的個人風格靈活改變。以上僅僅是進行了初步的嘗試，還有很多不成熟之處。特別需要強調的是，在課程教學中訂立課堂的倫理與規范很重要，在無論是在面向小組或是全班的交流、分析、分享中，事先必須訂立規范：一是保密原則，二是尊重他人的作品，三是不打探隱私，四是在創作過程中的一些具體注意事項等，讓學生感覺到是在一個安全的、溫暖的環境里，這樣才可以敞開心扉，最終達到教學目的。

參考文獻：

[1] 楊曉光.藝術治療的概念、發展與教育[J].醫學與哲學，2005，（3）：57-58

[2] http://finance.stockstar.com/JL2010012500001941.shtml

[3] 童慶炳主編：現代心理美學〔Ｍ〕.北京：中國社會科學出版社，1993.706

[4] 梁啟超：飲冰室全集·文集〔Ｍ〕.北京:中華書局，1989. 13冊

[5] 蔡寶鴻.繪畫自我分析在大學生心理健康課程中的運用[J].考試周刊，2007，(29):22