淺談籃球半場人盯人防守戰術運用

摘要：運用文獻資料法、邏輯分析法等，依據籃球專業理論知識試就籃球半場人盯人防守戰術進行了粗淺的論述。

關鍵詞：籃球 半場人盯人 防守戰術

籃球運動是一項集體性、綜合性、圍繞高空展開立體型攻守對抗的體育運動。經過一個多世紀的發展，現代籃球運動正向著追求攻防轉化更加快速、投籃更加準確、高空爭奪更加激烈、身體對抗更加兇悍、技藝不斷提高等方向發展。進攻與防守是籃球運動的一對基本矛盾，這也是籃球運動對抗的焦點所在。進攻是為了得分，但是沒有有效的防守，不僅難以遏制對手進攻得分，也無法鞏固本方得分，從而確立優勢。籃球比賽中進攻是主導，防守是基礎。目前籃球比賽中的防守人盯人防守、聯防、全場緊逼防守、混合防守、綜合防守等一系列形式。其中人盯人防守又可分為半場人盯人防守戰術與全場人盯人防守戰術，半場人盯人防守戰術因易于掌握，利于發揮隊員個人防守能力等特點而成為眾多防守形式中最基礎的一種。本文就是針對籃球半場人盯人防守戰術的運用進行淺顯的研究。

1、半場人盯人防守戰術的概念

1.1半場人盯人防守戰術的概念

半場人盯人防守戰術是指在比賽中，全隊有組織的速度退回到后場，在半場區域內，每名防守隊員負責盯防一名進攻隊員的全隊戰術，是以個人防守為基礎，綜合運用擠過、穿過、換防、關門、夾擊等防守基礎配合所組成的全隊戰術。半場人盯人防守戰術具有分工明確、調整防守部署靈活機動，能有效地針對對方的進攻重點進行防守。是積極的、主動控制進攻者的防守。根據防守策略和范圍的不同，它又可分為半場松動人盯人防守與半場緊逼人盯人防守。

2、半場人盯人防守戰術的運用

在運用半場人盯人防守時要有防守人的分工，一般是根據防守的位置、防守能力和身體條件來確定的。如后衛防前鋒，中鋒防中鋒，前鋒防后衛，強防強，弱防弱，高防高，矮防矮，快防快，慢防慢等。另外，教練員要根據場上隊員情況及時更換隊員，以保證球員具有充沛的體能參與防守。

2.1半場松動人盯人防守戰術的運用

這是一種加強內線防守、保護籃下的防守戰術，它的基本控制區域在后場的二分之一區域內。這種防守戰術防區較小，利于協防，控制內線進攻，爭搶籃板和組織快速反擊。一般用以對付內線攻擊力較強，而外線攻擊力較弱的對手。

其具體的運用方法主要有幾下幾點：

第一：強側防守時，防守隊員必須對持球隊員緊逼防守，限制其投籃，突破和傳球。近球防守隊員要錯位防守，站在能夠控制對手接球的路線上，積極阻攔對手接球。對強側的防守要緊。強側的防守隊員要做到；以人為主，人、球、區兼顧。對持球隊員要緊逼，控制其投籃與突破，并盡量不讓其給內線或向自己的身后傳球；防守強側的無球隊員時，要采取偏向有球方向的錯位防守，阻斷其接球路線，不讓他輕易接到球，或破壞其接球的節奏，打亂其進攻戰術部署。要把進攻者放到有同伴協防的區域，強側永遠是利用集體的力量以多防少。

第二：弱側防守時，防守者要回撤籃下，進行協防。弱側的防守可適當松動，防守隊員只要使對手在自已的視野范圍之內，可距離防守的對手稍遠一此，適當向籃下收縮。以有利于和同伴協防、控制籃下。弱側的防守隊員要果斷、及時地封堵對手從中路的切入和向底線的跑動穿插。

第三：當對方采用掩護配合進攻時，防守隊員要搶過防守，盡量不換防，以避免大防小或小防大的錯位防守局面。

第四：積極阻止對方籃下中鋒接球，一旦中鋒接球，要及時圍夾，迫使其將球傳到外圍。

第五：當對方利用連續掩護和個人突破，切入籃下進攻時，防守隊員要積極移動，選位要做到及時、準確。控制對方傳球速度，堵截對方移動路線。

2.2半場緊逼人盯人防守戰術的運用

這是一種擴大外圍防守面的戰術方法。它防守范圍較大，一般用于對付外圍投籃準確，內線攻擊力較弱，不擅長向內線突、切和穿插的對手。有時也用于加強外線防守，切斷內外聯系，限制中鋒籃下接球機會，達到“制外限內”的防守策略。這種戰術防守區域擴大，加強了防守的主動性與攻擊性，容易形成搶斷，可以主動加快比賽節奏，增加比賽強度，消耗對方體力，破壞對方的習慣打法，爭取主動。但對運動員的體能消耗較大，不利于協防，容易出現漏人的情況。

這種戰術打法的運用方法主要有：

第一：由攻轉守時首先限制對方反擊速度，并迅速退回后場。

第二：當持球隊員一進入前場，負責防守的隊員應立即上前緊逼防守，阻止其運球突破，減緩其進攻速度。

第三：其他防守隊員要注意力集中，即時選位，限制對手接球和切入并伺機搶斷，避免出現漏人現象。

2.3人盯人防守配合時機

人盯人防守是依靠個人防守實力的防守戰術措施，也是一種針對性強的有效戰術體系。它建立在個人的防守戰術行動的基礎之上，通過一定的配合方法把形式上分散的防守有機聯系起來。高水平的人盯人防守，就是發揮整體防守功能，有針對地防守對手，從而取得比賽的主動權。

(1)換人防守。主要在兩種情況下必須換人：一，當對方前鋒和中鋒進行運球配合時，防守的中鋒隊員應該掩護的瞬間突然上前，封堵運球隊員的移動路線，使運球隊員沒有傳球的準備，對方中鋒隊員也不能迅速轉身至籃下獲得球。二，當對方做無球隊員的掩護時，尤其是籃下掩護時，應立即換人防守。

(2)夾擊防守配合。夾擊防守配合是指在局部地區，以多防少，遠球區以少防多，通常由兩名防守隊員積極防守一個有球的進攻隊員；從戰術上分為主動和被動夾擊配合。夾擊配合有一定的夾擊規律和地域性，主要有邊端線擲發界外球的夾擊、邊角夾擊和內線保護夾擊。

3、結束語

半場人盯人防守戰術能全面發揮個人防守能力。它不只是個人單一防守，還是集聯防和緊逼防守于一身的防守戰術，在訓練中，要加強對運動員體能的訓練和個人防守技術步動作的訓練，培養運動員良好的防守意識，從而提高球隊整體防守能力。半場人盯人防守戰術具有分工明確、調整防守部署靈活機動，能有效地針對對方的進攻重點進行防守。因此，正確靈活運用半場人盯人防守戰術，對提高個人的防守能力，培養隊員的責任感，完善全隊的防守體系，取得比賽勝利具有重要意義。

參考文獻：

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