獨立學院畢業生就業心理問題探析

摘 要 在嚴峻的就業形勢下，獨立學院畢業生特殊的教育背景導致他們在就業過程中的心理壓力越來越大，自卑、焦慮、抑郁和自我認知不夠等心理問題直接影響到畢業生的身心健康。本文就獨立學院畢業生在求職就業過程中存在的心理問題和解決策略做一些探索性分析。

關鍵詞 獨立學院 畢業生 就業 心理健康

中圖分類號：G44 文獻標識碼：A

Analysis on the Employment Psychological Problems of

Graduates in Independent Colleges

SHU Lei[1]， SUN Hua[1]， FU Zhi[2]

([1] Wuhan University of Technology Huaxia College， Wuhan， Hubei 430223;

[2] College of Art and Design， Yunnan University， Kunming， Yunnan 650091)

Abstract In the severe employment situation， independent of special education graduates in the employment context made them have increasing pressure in the psychological process， low self-esteem， anxiety， depression and other psychological issues of self-awareness is not enough to directly affect the health of students . This paper does some exploratory analysis on employment psychological problems and solving strategies of independent college graduates in the job search.

Key words independent colleges; graduates; employment; psychological health

獨立學院是我國高等教育在辦學模式上的一種嘗試，它是公辦高等院校教學資源與社會資金有機結合的產物。隨著大學生就業制度改革的推進和高校“擴招”帶來的畢業生人數的大幅增加，高校畢業生就業市場競爭日趨激烈，尤其是獨立學院的畢業生承受著更大的心理壓力，不僅危害著畢業生的心理健康，也影響畢業生就業質量。因此獨立學院畢業生心理問題成為了心理咨詢中心和就業指導指導中心亟需重點解決的問題。

1 獨立學院畢業生心理問題的幾種表現

1.1 自卑心理

自卑是低估自己的能力，覺得自己各方面都不如他人的一種心理表現。它會使人精神萎靡不振、心靈遭受創傷甚至扭曲出現失望、孤獨等不良心理現象。獨立學院的學生大都是因高考成績不理想而進入三本院校學習。跟重點本科學生相比，他們對自己學歷、能力的不自信使得其在擇業過程中往往缺乏勇氣而不敢面對競爭，覺得自己事事不如人。尤其是當今大學畢業生數量急劇增加，很多企業在招聘過程中過于青睞畢業于“985”、“211”等重點院校的畢業生，獨立學院畢業生的學歷被社會認可度低，很多能力一般、在大學期間表現不是特別優秀的畢業生在求職過程中不被企業所接受。導致畢業生在求職過程中處處碰壁，出現情緒低落、否定自己的自卑心理狀態。

1.2 焦慮

焦慮心理是畢業生在就業過程中最常見的心理障礙之一，也是人們日常生活中常見的一種情緒反應傾向。是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。大學畢業生在求職受阻后，自尊心和自信心受到較大打擊，焦慮心理由此產生。特別是對即將走出校門、沒有社會經驗的畢業生來說，適度的焦慮可以激發畢業生就業的動力，增強畢業生主動參與就業競爭的積極性。但是過度的焦躁、懊惱、不安，如果不能較好的得到化解，則會導致畢業生就業時畏縮、逃避等，甚至出現更嚴重的心理障礙或心身疾患，嚴重影響擇業的進程，甚至造成整個人生誤入歧途。

1.3 抑郁

抑郁是指由各種原因引起的一組心境障礙或情感性障礙，表現為情緒低落，不愿與人接觸，回避刺激，長期沒有體驗快樂的能力。一般在性格內向，氣質類型為粘液質的畢業生中更容易出現類似的心理狀態，他們生活中碰到一些不順心的事情就難以平復自己的心情。一是招聘單位對獨立學院大學生缺乏應有的尊重，傷了學子們的自尊和求職熱情。許多大學生反映，在人頭攢動的求職招聘會現場，好不容易擠到了展臺前，但招聘人員往往愛理不理，收下簡歷一言不發，甚至于瞄了幾眼后當著大學生的面將簡歷扔進廢紙簍，這令他們很傷心、很悲哀。二是大學生自身心理脆弱，缺乏信心。調查表明，近七成高校畢業生抱怨自己父母地位不高，學校牌子不硬，沒有關系難就業，專家認為這是一種“外歸因”心理和“怨婦”心態，把就業砝碼寄托于外界因素，忽視主觀能動性和自身實力。處于抑郁狀態的畢業生在較長時間內對過去失敗的求職經歷耿耿于懷，整天自暴自棄，表現出明顯的自信心不足，敏感多疑、失眠等癥狀，長期下去會導致神經衰弱等疾病。

1.4 好高騖遠，自我認知不夠

一個人有自信、有勇氣固然是好的，但是要根據自己的實際水平和所處環境來具體情況具體分析。這些年大學生就業的形勢非常嚴峻，畢業生的供求比例已經嚴重失衡，一味追求高標準的定位，很容易把自己框死在狹窄的求職范圍中。當代大學生都是改革開放的成果而成長起來，尤其是獨立學院的學生他們對自我認知還不夠成熟，享受著父輩創下了了良好的經濟條件，很多學生缺乏艱苦奮斗的創業精神。而且對于大學畢業生而言，衡量一份工作的好壞的標準并不是剛開始的工資是多少，而是能否在企業或者單位里面有良好的學習機會和發展平臺。一個人成功的關鍵在于是否具有后續的爆發力、持久的耐力、工作的能力、努力程度以及能否抓住機遇等。因此，剛剛畢業的大學生一定要有腳踏實地，吃苦耐勞的精神，清醒地審視自己，給自己一個合理的定位，既不能妄自菲薄，也不要好高騖遠、眼高手低。

2 獨立學院畢業生就業心理問題的對策

2.1 合理調整就業期望值，樹立正確的擇業觀

對于畢業生在選擇自己職業的過程中對理想的追求是應該肯定的。但是不能好高騖遠，必須認清形勢，正確把握就業期望值。而且當前各類高校畢業生數量逐年增多，使就業形勢異常嚴峻，大學生在擇業時，要對所學的專業和方向考慮不清楚， 對社會需求該專業的情況不了解，從而無法根據自己的職業興趣、專業特長、實際能力、性格氣質特點、家庭情況等來確定職業期望值。因此，在引導大學生就業過程當中要幫助他們合理調整就業期望值，在擇業時要通過發揮自己的長處來實現職業理想。

同時，大學生在就業和擇業過程中出現的急功近利、怕吃苦怕“吃虧”等心理誤區，在一定程度上影響了高校畢業生的職業角色定位與職業發展。畢業生要通過各種途徑加強自己正確擇業觀的形成，把個人職業發展與社會需求有機的結合起來，樹立先就業再擇業的正確觀念。

2.2 加強大學生就業教育，引導大學生充分認識自己

對畢業生來說，面臨就業抉擇，他們首先關注的是就業的形勢以及與他們就業有關的國家政策。因此，應不失時機地對畢業生開展就業形勢與政策教育。針對他們在擇業過程中出現的矛盾心理和存在的問題，著重向畢業生講清當前面臨的嚴峻就業形勢和導致就業形勢嚴峻的原因；引導他們正確為自己定位，不能在擇業的過程中一味攀比，要認清現實，適時擇業；很多大學生在擇業過程中不能正確地給自己定位，因此在擇業之前，高校應做好大學畢業生就業指導工作，幫助大學生做到知己知彼，擺正位置，了解當前的就業形勢改變不合理的就業觀念。同時要向畢業生講清國家鼓勵大學生到基層去、到西部去的具體政策措施，使畢業生做好應對就業難的各方面的準備工作。

2.3 加強心理咨詢，培養大學生健康的就業心理

就業心理咨詢是針對畢業生就業問題上遇到的某些心理上的困惑而提供的一種服務，它不僅是就業指導的一部分，而且是高校心理咨詢的一項重要內容。開展心理咨詢有助于培養大學生健康的就業心理，提高心理健康水平，保持良好的擇業心態；有助于他們克服心理障礙，排除心理危機，擺脫困境走出擇業心理誤區，樹立自信心；有助于他們正確對待擇業過程中遇到的挫折和焦慮，正確認識自我，使大學生提高自我調節能力和心理承受能力。而且通過心理咨詢中心老師教給一些有效的心理調節和控制的辦法有效地排除各種不健康心理的困擾，保持一種積極進取的態度和樂觀向上的心態，從而贏得就業市場的競爭。

總而言之，面對獨立學院畢業生在就業過程中所遇到的各種心理問題，我們要以平和的心態去對待，把它看做是畢業生在就業過程中正常的心緒波動，采用內緊外松的引導策略，就能有效的幫助他們消除就業過程中的心理困惑，以更加積極的心態去面對畢業后的生活。

參考文獻

[1] 王本賢.大學生擇業的焦慮心理與調適.福州大學學報(哲學社會學版)，2001(3).

[2] 王風金.新形勢下大學生就業心理障礙成因及其對策.喀什師范學院學報，2004(5).