探究陽光體育背景下高校終身體育課程體系的構建

摘 要 高校體育是終身體育意識形成、習慣養成的關鍵時期。大學生是連接學校體育、社會體育的紐帶，對實施完成“全民健身計劃”起著橋梁作用。陽光體育的開展為終身體育發展提供了良好的機遇。本文通過文獻資料、調查訪問、邏輯分析等方法，探究陽光體育背景下高校終身體育課程體系的構建，為促進高校體育課程改革提供參考。

關鍵詞 陽光體育 終身體育 課程體系

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A

The Construction of College Lifetime Sports Curriculum

in the Background of Sunshine Sports

CHEN Yanqing， MA Tianlong

(Sport Teaching and Research Department， Hebei University， Baoding， Hebei 071002)

Abstract College physical education is the critical period of the formation of lifelong awareness of college sports and habits. Students are ties to connect school sports， social sports， the implementation of the complete \"fitness program\" plays a role as a bridge. Sun Sports provides a good opportunity for the development of life-long sports. In this paper， literature， study visits， logical analysis and other methods to explore the context of university life-long sports sun sports curriculum system， provide a reference to promote the reform of college sports programs.

Key words sunshine sports; lifetime sports; curriculum system

0 前言

“陽光體育”是在2006年12月23日第一次全國學校體育工作會議上提出的。2007年中央7號文件提出“每天鍛煉一小時”的目標，旨在以2008年奧運會為契機，進一步加強青少年體育，全面落實科學發展觀，使體育實現可持續發展，從“陽光體育”到“終身體育”。落實這一指導思想和目標，切實提高大學生的身體素質，是大家共同研究并努力的方向。高校體育工作經過多年的努力，在體育教學、課外體育活動、運動訓練等方面，有了較為成熟的模式。查閱相關資料，對于如何構建陽光體育與終身體育緊密結合、銜接的高校課程體系，在我國尚處于摸索和探討之中。本文就相關問題進行探究，為促進高校體育課程改革提供初步的參考依據。

1 高校陽光體育對終身體育的影響

1.1 陽光體育與終身體育的提出

針對近年來青少年體能下降的現狀，教育部、國家體育總局、共青團中央下發了《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》。從2007年開始，結合《國家學生體質健康標準》的全面實施，廣泛開展“全國億萬學生陽光體育運動”。自此，“陽光體育”在全國高校、中小學轟轟烈烈地開展起來。

“終身體育”是體育改革和發展中的新思想，是隨著當代終身教育理念的提出而衍生出來的。指一個人終身接受體育教育并從事體育鍛煉，使身體健康、身心愉悅、終身受益。終身體育是一種全新的體育理念，是人類社會文明發展和進步的標志，也是現代社會提高勞動者素質和水平的重要手段。

1.2 陽光體育與終身體育的關系

終身體育是陽光體育的延伸，是當前高校體育的發展方向，高校體育改革必須以終身體育為目標。陽光體育是終身體育的基礎和重要環節。陽光體育關注青少年健康成長，終身體育理念更關注人的長遠發展，關乎人一生的“幸福指數”。陽光體育在全國高校的廣泛開展，為終身體育的建立和發展提供了機遇、指明了方向，因此高校體育教學改革和發展要以終身體育為指導，促使大學體育向經常化、生活化、終身化方向發展，注意培養學生的體育興趣、意識、習慣和能力，推動陽光體育與終身體育緊密銜接，使大學生成為終身體育的傳播者和高素質國家未來建設人才。

2 高校體育課程體系的改革思路

隨著我國“億萬學生陽光體育運動”的開展和“健康第一”教育理念的深入，高校體育進入一個加速發展并進行著力改革的關鍵時期。構建陽光體育與終身體育緊密銜接的課程體系，一方面，高校的體育條件、師資隊伍等初步具備了這樣的基礎，包括三自主、俱樂部等多種教學改革形式呼喚這種課程體系的完善。另一方面，學生在大學這個階段，體育教育的層次和學生健康因素的獲得，都需要與之適合的課程體系。這樣的體系，既是教學質量的突破，更是民族強盛、國家未來的需要，是教育觀、人才觀上的質變。更是切合“兩會”賦予的“以人為本”的新內涵：重視人的全面發展、重視人的內心和精神感受。

2.1 存在的問題

2.1.1 學生學習的主動性不夠

受傳統教育的影響，教學中教師為中心，學生是被動的受教育者，“填鴨式教學”限制了主動性。由于各種因素制約，高校體育不能真正實現“三自主”，還不能完全滿足學生的需求，教育觀念、教學內容、教學方法相對落后。這些因素造成學生對體育課的興趣降低。通過前期對河北省高校學生體育意識行為的調查，數據顯示：一半以上的女生、三分之一男生上體育課就是應付考試，還處于消極、被動狀態；課外體育鍛煉方面，25.2%和11.2%女生，31.6%和20.2%男生隔天或每天鍛煉，有19.7%的女生16.5%的男生基本不參加鍛煉（高年級學生居多）。

2.1.2 忽視學生終身體育能力的培養

只有把陽光體育與終身體育緊密結合起來，才會實現體育教育的最終目標：學生健康意識的提高和終身體育習慣和能力的養成。深化高校體育改革，構建陽光體育與終身體育緊密銜接的課程體系，涉及的問題和因素是多方面的。在具體實施過程中，體育課教學是這個體系中非常重要的環節之一。高校“三自主”的體育教學模式，使體育課教學從觀念到質量都有很大提高。但是，如果學生僅靠每周一次兩個課時的體育課，就算體育教學的質量再高，也不可能實現這個目標。“陽光體育”的開展和《健康標準》的實施，確實起到了較大作用。但是，這些方法和手段與體育教學比較起來，存在著零打碎敲、不規不矩的現象，沒有納入學校日常工作計劃。按照生物健身理論，只有在教育觀念、管理體制及評價體系多方面有所突破，才能真正實現終身體育目標。

2.1.3 領導重視不夠，學生堅持不久

陽光體育開展初期，各級領導比較重視，各高校開展的轟轟烈烈，但隨著時間的推移、宣傳力度減弱，，能夠堅持的高校已經很少。長期“應試教育”下培養出來的大學生，從小對體育的認識就不夠，習慣還沒養成，惰性本來就有，于是大多數高校又恢復了往日的“寧靜”。因此，建立和完善與終身體育課程體系緊密結合的有效運行和監督機制，是促進陽光體育健康持久開展下去的重要保障。

2.2 研究對策

2.2.1 改變教育觀念，改革教學手段

由終身體育的內涵我們知道，高校體育不應是“終結性體育”，而是由學校體育向社會體育過渡的一個關鍵階段。在這一階段高校體育不能再停留在以運動技術為主，也不能再是對中小學體育課內容的簡單且低效的重復，而應抓住高校體育教學的特點和優勢，授之以終身體育的知識體系，培養學生終身體育習慣，是我們高校體育的主要任務。

構建課內外一體化教學模式，學校體育工作重點應從“課內”轉移到“課內、外”一起抓，真正落實“課內外一體化”。改變以往只注重體育課而忽視課外體育活動的傳統意識，學生喜歡體育而不愿意上體育課，也正是因為體育課沒有解決好學以致用這個問題，將陽光體育運動、達標爭優活動納入日常教學計劃，同體育課有效結合起來，使之正規化、制度化，使所學內容成為日后鍛煉、活動組織、實而可用的技能。

2.2.2 充分發揮學生會、體育社團作用

體育教師通過各學院學生會體育干部協助，組織班級、系級所有同學都能參與的小型多樣的體育活動和競賽，讓每一個同學都能感受到體育帶來的愉悅。高校體育社團、協會是大學體育實現課內外一體化的最好形式，是現代高校體育發展的需要和必然結果。充分發揮其作用，教師給予專項指導，使陽光體育在高校持久健康開展下去。

2.2.3 關注學生的近期與長遠發展

教育的目標是關注每一個在校學生的身體發展、身心健康。中小學體育教育不均衡、學生素質有高有低，因此有必要采取分級教學形式，制定不同的教學大綱，講授不同的教學內容，設定不同的教學目標。逐漸培養體育興趣；逐步掌握、提高運動技能。改革評價標準，針對不同對象制定合理的多元化評價指標，目的是促進發展和提高，增強體育自信心，使所有學生積極參與、享受運動樂趣。

目前，我國多數高校只開設一二年級的體育課，三四年級只進行每年一次的標準測試。多數同學一二年級掌握的運動技能沒有得到鞏固，又沒有指導，畢業時基本上又回到了起點，終身體育就成了空想。因此要重視大學時期全程體育教育，開設三、四年級甚至研究生的體育選修課，重視終身體育技能的學習指導，促進終身體育目標的實現。

2.2.4 加強宣傳，提高意識，健全管理

配合陽光體育活動，加強終身體育理論、健康知識的教育宣傳，開設健康教育課程，提高大學生的健康意識。加強體育保健知識的教育，為學生參加體育鍛煉、建立健康文明生活方式提供科學指導。要加強陽光體育運動的安全衛生管理，做好安全教育、器材養護工作和運動鍛煉期間的醫務監督防護，避免運動傷害事故的發生。學校領導應順應時代的發展，提高重視程度，加大投入力度，為陽光體育運動的開展創造條件。從管理、經費、器材、設施、活動時間、項目上給予大力支持，真正把“健康第一”教育思想落到實處。逐步改善體育場地器材條件，以滿足大學生體育鍛煉的需要，為終身體育打下堅實基礎。

基金項目：河北省社會科學基金項目（體育類）（批準號：）HB11TY013

參考文獻

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