關于應對的研究總結與展望

摘要：應對的研究是心理學和醫學等領域研究的熱點問題。在心理學領域，應對的研究主要集中在與心理健康、人格、情境因素的關系以及干預研究。關于應對的研究方法，提倡加大對生態學方法如生態瞬時評估法和動態系統研究法的研究和應用。本文對應對的未來研究作了四點展望，即與認知的相關研究、生態學方法的應用、內隱應對的研究、情緒影響應對的研究。

關鍵詞：應對；研究現狀；心理學

中圖分類號：G640文獻標識碼：A文章編號：1002-4107（2012）01-0061-02

根據Lazarus和Folkman的（1984）模型，應對是指付出認知和行為努力，用來管理個體內部和外部的緊張狀態。根據這種觀點，應對是一個動態的過程。應對的研究在最近十幾年成為熱門課題，心理學和醫學等領域對應對的研究開始重視，體現在我國文化和社會環境下不同人群應對方式的特點、應對的效能、應對的影響因素和影響機制、應對的干預研究等。被試涉及大學生、中學生、教師、軍人、醫護人員、病患、下崗工人等多種群體。

一、應對的研究現狀

關于應對的研究，目前主要是采取問卷法，對應對與心理健康、個性特征、情境因素等的關系進行研究。

應對與心理健康的關系研究是應對領域最常見的研究。目前很多研究都證明了應對方式在壓力事件與心理健康、抑郁、焦慮等負性情緒之間起著中介作用，應對能夠緩沖外界壓力對心理造成的威脅，維護心理健康。人格特征是影響個體應對方式的重要主觀因素，如有研究表明人格特征對應對的影響力要大于社會支持[1]。個體的應對方式也會受到外界情境因素的影響。不同的社會支持水平和壓力事件的具體情境等都會影響到應對方式的使用和應對效果。在Lzarus的理論中，個體因素和情境因素以及它們之間的交互作用都會對應對產生影響，并且注重認知評估的作用。因此，個人因素和情境因素在應對的研究中都不應該被忽略。

二、應對的干預研究

應對的干預研究越來越引起學者的重視，這也與團體心理訓練和心理危機干預的普及和發展密切相關。理論的研究很重要，實際的應用亦很重要。開展應對干預研究有很大的實際意義，尤其在當代社會。已見有探討壓力管理訓練、身體鍛煉等方式對教師、大中小學生的應對方式的影響研究，結果表明均會對被試的應對方式產生影響。此方面的研究應著重于開發專門的關于應對方式的心理訓練方案，應重點考慮以下內容：采取什么樣的干預手段和內容才能夠最有效，干預手段和內容應該根據什么制定，干預的效果是否會受年齡、性別、職業、個性特征等因素的影響等。

三、應對的研究方法

（一）傳統方法

目前應對的研究方法主要是問卷測量法。常用的應對問卷，如黃希庭等人編制的中學生應對方式量表（CSSMSS）；簡易應對方式問卷（SCSQ）；肖計劃等編制的應對方式量表；Carver（1989）等人編制的COPE問卷，并有學者對COPE量表進行了初步修訂等。向曉蜜等人專門作了《基于不同研究取向的應對問卷述評》，對應對的問卷作了整體回顧并提出了應對研究發展的新方向以及對應對測量工具提出的新要求[2]。問卷的產生和使用極大地促進了應對的相關研究，但批評也越來越多。信度、效度、被試的誠實度、回憶的準確性等都是被質疑的因素。且大多數關于應對的研究僅是一次評定被試的應對方式，不能反映一個人應對方式的變化。

（二）生態學方法

同國外研究相比，國內對于應對與背景的關系研究比較少見。有學者指出，雖然目前關于心理應激和應對的研究數量巨大，而且已經取得了很多豐碩成果，但正如本領域的開創者和領導者R.S.Lazarus（1999）所言，應對領域的研究在數量上和質量上是不相匹配的[3]。這提示我們應對的研究必須有所突破，應對的生態學取向研究是一個很好的突破口。生態學研究取向強調的是人與環境的動態交互過程。研究日常生活中人的心理，研究日常生活中人們的應對方式，具有很高的生態學效度，即真實性。人是處在真實的生活狀態下的，而不是生活在實驗室中，因此，對日常生活中人的心理研究有助于把握人們的真實心理狀態。

基于生態學取向的應對研究，要求有相應的生態學研究方法即生態瞬時評估方法（EMA）。EMA是一種跨時間的跟蹤研究，克服了問卷的種種缺點，它的主要特點包括：能夠進行實時瞬時評估，能夠收集現實世界數據，能夠進行反復評估，反映變量之間的關系。EMA研究幫助我們理解日常生活中個體行為和經驗的變化以及環境的重要性。背景環境不僅僅影響個體的情緒、需要、軀體疼痛等因素，同時也影響通常具有穩定特質的因素如外向性、自尊、應對方式和自我效能等。EMA研究表明，行為比我們通常設想的更具動態性并且更容易被所處的環境影響。EMA方法的使用會加強我們對個人與環境之間的動態交互作用的理解。采用此方法時也涉及使用問卷，由于涉及多次重復測量，因此，問卷一定要簡潔明了有效。

動態系統研究法亦是生態效度很高的一種研究范式，動態系統范式與其他范式的區別在于它獨特真實的任務情境。例如，在人際交互任務中，人們對人際交往的實際過程進行模擬。且被試所要解決的任務是隨著被試的行動而隨時變化的，也就是說問題解決的目標、任務情境、被試的行為等因素都是處于一個動態的有規則的整體之內。在發展心理學、普通心理學和認知心理學等領域越來越多的人采用此類方法。如有研究者在探討內隱學習時采用此種研究范式[4]。目前還未見到采用動態系統研究法來研究應對方式，但動態系統理論以及相應的研究方法用于應對的研究是可行的。應對包括認知評估過程和行為過程，與個體的人格特質、情緒狀態及外界情境特征、文化背景等都密切相關，而動態系統方法可以把這些因素都包含進去，關鍵是如何設計好任務情境。我們也需要一個綜合的模型來指導應對的研究。

四、應對的研究展望

（一）與認知的相關研究

前面已述，應對的過程理論包括認知評估過程和行為過程。有學者亦認為應對的研究還應包括應對的認知思維研究取向和應對能力研究取向，其中應對認知思維研究取向主要從應對過程研究取向中分化出來。因此，在研究應對時不能忽視人的認知因素。人的信息加工方式、認知風格、歸因方式等認知因素會不會對應對方式的選擇產生影響，這種影響的機制是怎樣的，與其他因素是否存在交互作用等，都需要深入研究。在應對研究時經常被考慮到的常常是心理健康、社會支持、人格、自尊等因素，有關認知與應對的關系研究比較少見。Epstein和Meier（1989）編制了CTI量表（Constructive

Thinking Inventory），用以測量積極和消極的思維模式對應對當前壓力事件的影響。CTI包括3種積極思維類型和4種消極思維類型。

（二）生態學方法的應用

方法的采用要符合研究對象的性質和特點。心理學的研究對象是心理現象，很多學者對此提出異議，因為人的心理現象不同于物理現象。心理不是靜止不動而是時刻變化的，因此，葛魯嘉提出心理學的研究對象應該是“心理生活”[5]。使用何種研究方法要看研究對象的性質和特點，既然人的心理不是孤立的、靜止的、不變的，而是整體的（與環境）、生成的、變化的，那么在作具體研究時就要考慮到心理的這種特點，生態學方法強調的正是人與環境的共生和交互作用。前面提到的生態瞬時評估法和動態系統研究法都是高生態效度的研究方法。有研究采用縱向、個體內設計方法，對籃球運動員比賽應對方式在不同時間、不同情境下的變動過程進行研究[6]。

（三）內隱應對的研究

在心理學領域無意識研究一直是熱點問題，最典型的就是關于內隱學習的研究。弗洛伊德最早提出防御機制理論并認為這是一種 “自我”無意識的保護機制，能夠使“自我”健康發展，協調自我和其他人格結構及外界環境的關系，維護心理安寧。但是防御機制刻板的、僵化的使用則會造成心理障礙。長期以來，心理學一直忽視對防御機制的研究，在應對的研究中，妨礙人們對防御現象進行科學探討的一個最大障礙是沒有簡便有效的方法來準確地測評它們[7]。因此，需要我們去深入研究。

（四）情緒影響應對的研究

關于情緒與應對的研究并不少見，但主要見于驗證應對方式對負性情緒產生的調節作用，應對方式是外界應激因素與負性情緒和心理健康的中介調節變量。關于情緒對應對方式的使用有何種影響，則需要進一步探討。有關情緒與認知的研究表明，積極情緒條件下個體更多采用自動加工策略，消極情緒條件下個體更多采用控制加工策略，且自動加工與控制加工之間的轉換機制是內隱的；在判斷任務中，無論進行自動加工還是控制加工，情緒啟動效應的性質是一樣的，都是內隱啟動效應[8]。這就是說情緒狀態對認知過程是有影響的，且這種影響是內隱的。這給我們一個啟示，情緒狀態對采取何種應對方式是否有影響？這種影響機制是不是內隱的？需要進一步探討。

參考文獻：

[1]邵華，劉曉明，趙金波.大學生人格特征、社會支持對應

對策略的影響[J].青海師范大學學報：哲學社會科學

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[2]向曉蜜，張進輔，韓菁菁.基于不同研究取向的應對問卷

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[3][7]梁寶勇.應對研究的成果、問題與解決辦法[J].心理

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理論創新的一種新世紀的選擇[J].吉林大學社會科學

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[6]胡志，馮亞平.不同條件下籃球運動員比賽應對方式變

動過程的初步研究[J].體育科學，2006，（1）.

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