如何對高三學生進行心理疏導

王彩霞

我是一個多年從事高中教學的教師，通過這些年的教學我發現每一屆高三學生普遍都存在著心理焦慮不安的情況，每個學生都非常擔心自己的未來。他們或多或少地都在關注高考的結果，只是每個人的表現迥異，本人覺得對高三學生的心理疏導是日常教學的一個重要環節。每位教師都會看到自己學生情緒上的變化，而這些變化又都會影響他們的學習生活，教師通過一定的方式對學生的心理問題進行干預和疏導，使他們能夠用平常心對待學習生活，這樣可以很好地幫助他們提高成績，增強面對未來的勇氣。本人現將這幾年這方面的工作經驗總結如下。

一、教師應該擅用羅森塔爾效應

對于高三學生而言，最重要的就是讓他們對自己的學習生活充滿信心，能夠正確對待每天的生活，不過喜不過悲，讓他們能夠感受到前途是光明的，未來是可以通過自己的努力創造的，自己的命運是掌握在自己的手里的。我在高三的每一個階段都會給學生講我對他們的認識，讓他們知道在老師的眼中自己是一個有能力的人，一個獨一無二的人，幫助他們建立自信。我主要這樣做：

（一）營造一種平等關愛的氣氛。我會通過個別談話讓每一個學生知道我與他（她）之間是絕對的朋友關系，我就像一個摯友默默關注著他（她）的成長。即由對學生高度的期望而產生了一種溫暖的、關心的支持，營造師生間的良好氣氛。

（二）做到及時反饋。對各方面較為突出的學生給予肯定，同時也指出他們身上的不足之處，讓他們能夠清楚自己的優缺點，不盲目自大、妄自菲薄。對表現欠佳的學生多表揚他們身上的優點，及時發現閃光點，并對閃光點進行肯定，讓他們有一種被人認同的感覺，敢于去做敢于去想，從而影響中間層次的學生。也就是教師對寄予期望的學生，給予更多的鼓勵和贊揚。

（三）按時輸入信息。即教師向學生表明對他們抱有高度的期望，教師不間斷地指導學生一段時間，讓學生對某一方面的知識形成自己準確的理解，或者是對某一方面的生活細節有自己正確處理的能力，對學生提出的問題給予啟發性的回答，并提供有價值的知識材料。

（四）善用鼓勵。即對所期望的學生給予各種各樣的鼓勵，使他們不斷朝教師期待的方向發展。可以是課上的口頭表揚與肯定，也可以是物質的獎勵，或者是特殊環境中師生的掌聲與贊同，抑或是通過他信賴的人間接傳達教師的認可等等。

因此我們每一位教師要做的就是在學生高三這一年里不間斷地采用羅森塔爾效應來穩定學生的情緒，尤其是補習生，讓他們對自己有信心，相信自己通過努力能夠改變命運，而不是做一次這種思想工作就認為夠了。

二、幫助學生調整對“挫折”的認識

當學生面臨考試失利、升學無望、就業前景不樂觀等挫折時，應該避開敏感的話題，諸如“為什么沒考好”“你為什么不想想考上以后會有怎樣的生活”“你最近和異性交往成績直線下滑了吧”“照你的這個情況肯定考不上”……有這些問題的學生，他們自己清楚問題所在，他們只是不愿承認自己的過失，如果教師不介入，他們可能自省，可能自暴自棄，更可能聽之任之，而這些學生心靈深處最需要的莫過于來自教師的安慰與關心，包括同情、體貼、鼓勵，提供處理問題的方法，幫助其走出困境，應付心理上的挫折。這時教師不妨告訴他們“退一步海闊天空”“沒有面包和牛奶的愛情是不現實的”“條條大路通羅馬”“我思故我在”“人生最大的敵人是自己，難道要被自己打倒”……過分的強加壓力只會使這些本已焦躁的學生更加焦躁不安，幫助他們卸下身上的重擔，他們肯定走得更遠。

三、鼓勵學生自我調適

一般，心理健康是一種保持動態平衡的心理狀態，心理健康的人并不是沒有痛苦和煩惱，而是在遇到挫折和失敗時，能夠正確地調適自己，檢討自身對待困難或處理問題的方式，發揮最大的潛能，選擇更好的適應方法和行為，以保持心理平衡。對于自卑和過分看重結果的學生，教師應該與其談心，告訴他們喜也一天，憂也一天，你的喜怒得失不會對他人造成任何影響，自己的路要靠自己去走，所以能幫自己的就是自己，要學會自己走出各種困境。

四、用情感和知識去影響學生

要善于運用“情感資源”。作為一個高三教師不應該讓學生感覺與自己有很大的距離，應該想方設法用自己的人格魅力去感染學生，從只有一個學生敬佩你逐步發展成兩個三個甚至更多的學生敬佩你，要善于用情感的力量去感染人，多做學生的良師益友。情感在心理疏導中是“催化劑”。良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。居高臨下的訓教與和風細雨的說服，效果迥然不同。要善于和學生用情真意切、生動有趣、幽默詼諧的話語化解矛盾、疏導沖突、講通道理，這樣心理疏導才能收到效果。同時要善于運用“知識資源”，運用知識去啟迪學生。推薦學生閱讀一些好的書籍，諸如《感恩父母》、《傅雷家書》、《感悟人生》等，讓他們從中領悟為人處世的道理，從而遠離不良影響。

五、做一個好聽眾

高三的學生他們已經經歷了兩次重要轉折，他們有自己的人生定位與人生追求，無論做什么其實都只是想證明自己。所以當教師有什么要與學生交流時，不妨先做一個好聽眾，讓他們盡情地傾訴自己的喜怒哀樂，之后肯定他們，告訴他們你的想法，這樣學生會不自覺地接受教師的建議，從而得到成長。

總之，教與學是相長的，我們應該不斷地去努力探索，更新自己的知識，做好自己的工作，讓學生都能健康成長。

（責任編輯 黃 曉）