歌唱發聲訓練中幾對關系的處理

李媛

在多年的音樂歌唱教學中，通過在歌唱發聲訓練方面的實踐和探索，總結出在發聲訓練時要特別注意處理好幾個關系：聲音與氣息的關系、呼氣與吸氣的關系、聲音靠前與靠后的關系、喉嚨打開與面罩共鳴點的關系等。只要我們認識了歌唱訓練中的這一對對關系，全面統一的調動歌唱發聲的各個器官，處理好它們之間的矛盾，那么在歌唱時就能夠達到聲音的和諧、飽滿、統一，就能達到聲情并茂，較為自如的進行歌曲演唱。

一.處理好聲音與氣息的關系

在歌唱教學中，我們常常提示學生呼吸不能往上提，用“拍皮球”的事例來說明氣息向下，聲音向上的對抗原理。著名歌唱家貝基在講學時強調：“聲音的高低與氣息的感覺是成反比的”。在我的歌唱教學中體會到：聲音越高，氣息越要往下沉，特別是唱高音時這種往下沉、往下坐的感覺越是強烈，這對唱高音穩定喉結也是有幫助的。有的同學唱到高音或換聲區處氣息就僵硬了，此時要用氣息支持進行歌唱很困難，喉結不由自主的往上提，聲音就唱出來了。這種聲音是逼緊、卡喉、不美的。為此，我們可以做一些輔助練習幫助學生找到正確的呼吸感覺。如打哈欠、嘆氣、雙唇顫動發出“布”音，舌頭顫動發出“r”音來。通過這些練習，可以幫助學生體會開喉、下放喉結和氣息運行往下的感覺。從而克服“聲多氣少”、“氣多聲少”的現象。

二.處理好呼氣與吸氣的關系

在歌唱中，歌唱的呼吸是極為重要的，歌唱的呼與吸是一對動作相反的運動過程，是一對矛盾。那么我們在歌唱時應該如何來處理和解決好這對矛盾呢？大家知道，我們的日常呼吸是一種無意識的運動，而歌唱中的呼吸則是一種人為的、有意識的運動。因為需要根據歌唱發聲藝術表現的要求來確定其呼吸的長度和力度，并按照音的高低強弱變化和句子的長短變化來進行調節。因此，想掌握歌唱呼吸，必須經過專門訓練。通常的呼吸分為胸式呼吸和腹式呼吸，胸式呼吸也稱淺呼吸，是歌唱發聲應該避免的。這里我主要說說腹式呼吸，腹式呼吸又叫深呼吸，這是一種主要依據下降橫隔膜，用腹部肌肉來控制氣息的呼吸方法，氣息吸在胸腔下部橫隔膜處，腰圍一圈有氣環感覺，就象風箱的皮囊裝滿了氣一樣，并保持一定的彈性與張力，發聲時，控制胸腔擴張，橫膈膜下降的肌肉群不能松弛，氣息形成強有力的呼吸對抗和呼吸支點。著名男高音歌唱家帕瓦洛蒂形容說：“象便秘的人蹲馬桶一樣的感覺，也象武士在發功時的積極狀態”一樣。所以，我們在學習中應巧用“呼吸”，使之協調運動，使橫膈膜給予聲音應有的支持，最終達到兩者之間的協調與統一，形成氣聲結合得很好的美妙歌唱。在教學中可以運用以下方法讓學生去體會：A、飽聞花香的呼吸感覺；B、爬山或者跑步進行劇烈運動時的呼吸感覺；C、跳水運動員在跳水前那一瞬間的呼吸感覺；D、當人勞累后坐下休息時的呼吸感覺；E、人在傷心或打噴嚏前瞬間的呼吸感覺；F、當一個人與別人吵架或爭執時，氣憤的說了個“哼”字時的呼吸感覺等等。

三.處理好聲音靠前與靠后的關系

靠前與靠后是針對聲音而言，一般說來民族唱法的聲音要比美聲唱法的聲音靠前些，反之，美聲唱法則比民族唱法的位置要靠后些。聲音的靠前與靠后只是相對而言，靠前不能白著嗓子唱，靠后不能沒與聲音的焦點。好的聲音應在打開喉嚨的基礎上通過咽腔——鼻咽腔——用“意念”投射到頭腔——到面罩眉心處。再順著軟腭上口蓋發出，也就是說聲音在口腔后部繞個彎，再唱出來，歌唱家貝基在講學時說：“聲音進入面罩就等于是嗓子后面加了一面鏡子”。這句話形象的說明了聲音安放的前后關系。在歌唱教學中強調整體共鳴，要求聲音明亮靠前，不能忽視聲音的厚度與氣息的深度，在要求聲音渾厚飽滿時，不能忽視聲音的靠后，體現聲音的亮點與集中。

四.處理好開喉嚨與面罩共鳴點的關系

歌唱發聲有以下三個方面的原則：A、盡量打開喉嚨，B、橫隔膜支持呼吸，C、面罩共鳴。意大利歌唱大師們認為：呼吸是歌唱的動力，而喉嚨則是發聲的關鍵。貝基對此作了一個形象的比喻：打開喉嚨的重要性就如同你從房間出來要先開門一樣。所以我們打開喉嚨稱為發聲前的準備。如果我們用微笑和半打哈欠的狀態進行歌唱，就能獲得正確的喉部位置，使聲音較為順利地進入到面罩共鳴區。在訓練中我們要求學生打開喉嚨不撐硬，有共鳴點聲音不逼緊，最好的做法是在用打哈欠、微笑與打開喉嚨和上部共鳴腔體的同時，培養學生控制聲傳方向的能力，即有意識地將聲音投射到面罩共鳴處，從而獲得通暢明媚的歌聲。在訓練共鳴時，可以從哼鳴練習開始，先閉嘴哼唱，再里面閉上，前面將嘴唇張開練習，然后張開嘴哼唱，但不要提軟腭。練哼鳴時音量不要太大，點要集中，抓住感覺后再逐漸放開音量唱母音練習。

我們在進行歌唱訓練時要注意調動歌唱發聲的所有器官，處理好發聲訓練時出現的各種對抗關系，進行全身心的歌唱，那么我們的演唱水平一定會大大提高，我們的歌聲一定是圓潤、和諧而委婉動聽的了。

（作者通聯：336300江西省宜豐縣新昌一小）