奧運明星的職業規劃啟示錄

2008年北京奧運會恢弘盛大的場景似乎就在昨天，2012年倫敦奧運會的圣火卻已在世人的關注中緩緩熄滅，不禁感嘆，又一個四年過去了。中國選手易思玲以502.9環奪得倫敦奧運會射擊女子十米氣步槍比賽的冠軍，摘得本屆奧運會的首金。

回首歷屆奧運明星們，他們身上有太多的閃光點值得我們學習。向陽生涯專題盤點了國內幾位知名的奧運明星，再現他們的成長歷程，揭示成功背后的職業規劃啟示。下面，就一起來看看這幾位奧運明星的職業規劃秘笈吧。

興趣——職業生涯發展最強動力

典型代表：葉詩文

在水邊長大的孩子天生愛水，葉詩文也不例外，六歲的她就嚷嚷著要學游泳。母親看她平常總喜歡在水邊玩，便應允了。“365天除了泳池換水，她一天也沒落下過。”父親回憶起當初葉詩文參加訓練的那些日子，說她參訓總是勁頭十足，此外再也沒什么事能讓她如此的全身心投入了。當年“孩童的興趣”，如今成為支撐她在泳壇不斷創造佳績的重要動力——“我要繼續游泳！”比起金光閃閃的獎牌，做自己喜歡的事情，才是葉詩文心中不滅的火焰。

專家點評：

職場中但凡工作積極主動，且創意無限的人，都是對自己的工作有著濃厚興趣的人。對此，向陽生涯首席職業規劃師洪向陽認為：“在職業活動中，興趣能發揮個體的主動性和創造性，這對于激發工作潛力非常重要。葉詩文有著源源不斷的積極動力，與她對游泳有濃厚興趣是分不開的。”

在進行職業選擇時，興趣是重要的參考標準，而很多職場人從高考填報志愿開始，興趣、志向可能都因為“統一化安排”“聽家里安排”而被忽略、被埋沒掉了。因為長期缺乏自我認知、自我發掘的訓練，大部分人一頭霧水的就被推進了競爭激烈的職場中。而“我想做什么”“我能做什么”“我能把什么做好”便成了困擾無數職場人的大難題，很多人甚至到最后仍然不清楚自己真正的興趣所在。洪向陽提醒各位，考慮到職業發展的持久性和穩定性，盡早發現自己的興趣所在，有利于確立職業定位。

定位——最適合的，才是最好的

典型代表：劉翔

作為一個田徑運動員，劉翔學過跳高，練過短跑，但相較世界頂尖短跑的選手劉翔跑得慢些，也不如世界頂尖跳高選手跳得高，進不了世界一流運動員行列。經過詳細的分析對比，劉翔發現了自己的獨特優勢——相比世界頂尖短跑選手他的彈跳力更好，相比世界頂尖跳高選手他的奔跑速度更快。原于這些特點，劉翔最終選擇了110米欄，以己之長，克敵之短。

專家點評：

職場的成功往往來自于準確的職業定位、明確的目標設定和可行的通道設計，而職業定位是最基礎，也是最關鍵的環節。通常來說，如果一個人能夠擁有準確的職業定位，并將其最強的競爭優勢發揮最大效應，那么他的成功率將比其他人至少多出5—10倍。

根據向陽生涯十年來對三萬多個咨詢案例的研究，六成以上的職場人在職業發展上受阻，是因為職業定位偏差或職業定位模糊造成的。做了自己不擅長的事，不能把自身優勢發揮出來，自然在工作中就很難有所作為。目前，仍然有很多人在不適合自己的崗位上工作，雖然他們能正常完成日常工作，但往往很難獲得出色的成績，而平淡無奇的工作會給職場人帶來無成就感、無價值感、無滿足感等問題，長此以往會讓人產生消極的工作狀態，甚至是嚴重的職業倦怠。“常常會有人抱怨找不到好工作，而在我們看來，工作沒有最好的，只有最合適的。”洪向陽提醒職場人，做好職業定位就成功了一半。

堅持——鑄就卓越的必經之路

典型代表：鄧亞萍

曾經在一個電視訪談節目中，鄧亞萍的教練說鄧亞萍因長期訓練，踝關節長了骨刺，常常靠打封閉來止疼。一次比賽中，舊疾突然復發，鄧亞萍忍著劇痛打完全場，并且還拿下了冠軍。那次，在比賽中間休息時，鄧亞萍跑到洗手間里死勁跺著痛腳，疼得大顆大顆的汗珠掛滿了額頭，她說疼過頭了就不覺得疼了，這樣就能專心比賽了。這只是短短的一個回憶片段，在多年的體育生涯中，鄧亞萍365天如一日地練習，教練統計她每天接球10000多個。這個小時候不被體校看好、手腳短小的女孩，不僅成為體壇的巨星，退役后在求學生涯、職業生涯中也表現出無人能比的“堅持”，最終取得傲人的成就。

專家點評：

沒有人能一夜成功。當你看到鄧亞萍風光地登上領獎臺，你一定要知道，在這一瞬間的背后，是無數個流血流汗的日子累積出來的。

個人職業生涯發展道路上，必定會遇到障礙和挫折，但不能因此就退縮或停止前進。向陽生涯CCDM職業規劃導師閆嶺提醒職場人，要取得發展就一定要堅定不移的執行“10000小時定律”，也就是說在既定的職業方向（即你的職業定位）上，你需要全身心的投入10000小時去專研、積累。這10000小時按工作時間來換算，就等于你需要在這領域至少持續工作五年，你才可能成為這個領域的專業人才。同時，閆嶺還強調，做什么領域關鍵在于興趣，正如我們第一點提到的，沒有興趣便很難讓你有持久的熱情去面對挑戰和困難。

自省——讓你的職業規劃緊跟發展的步伐

典型代表：郭晶晶

北京奧運會前，郭晶晶曾經表示過想去學法律，她的體育后生涯一度成了各方關注的焦點。正當人們以為她將在“水立方”完成自己職業生涯的最后一跳時，郭晶晶卻表示：“今天我發現自己是那么熱愛跳水，所以我想繼續跳下去。” 有媒體問她：“在半年的修整期里，你是在為自己以后的路到底怎么走找答案？”她回答說：“我在利用這段休息時間，認真思考如何規劃自己以后的職業生涯，最后的答案就是，我要回來，要繼續跳水！”

專家點評：

在個人職業生涯發展的途中，會經歷幾個不同階段，而每個階段的目標、任務都會各不相同，因此你就需要結合各階段的實際狀況和發展特點，在自省的過程中，優化、提升已制定好的職業規劃方案，讓發展更有效率。

洪向陽認為，像郭晶晶這樣的奧運明星，經歷輝煌后難免需要“再定位”，瞄準新目標再進發。對于職場人來說，職業規劃是一個不斷探索的過程，是對自己能力、需要和價值觀更深入的認識過程。因此，職業生涯行動計劃表實施了一個階段后，需要適時地進行評估和調整。因為根據個人需要和現實的不斷變化，職業生涯目標計劃也要進行一系列不斷的調整。在這個階段，你可以將自己做得好的地方繼續發揚，需要完善的方面進行改進，同時對實施過程中需要調整的方面進行適當的修改。這樣才能保證你時刻處于不斷優化、不斷進步的狀態，才會有逐步實現目標的可能。

成功，對每個人來說可能會有不同的定義。但無論如何，想實現自己的目標，就要依據自身的職業定位、能力水平、所處環境等制定出可行的、科學的職業規劃方案，并堅定地走下去。奧運明星身上的閃光點值得我們推崇，他們的成功中有價值的經驗和方法是值得我們學習和借鑒的。向陽生涯認為，在一個合適的方向上持續不斷地努力，你一定會登上人生的領獎臺，得到屬于自己的獎牌。