分離焦慮:幼兒教師的“關鍵詞”

袁錦芳

摘要： 分離焦慮是幼兒和撫養者分離時表現出的一種不安情緒和行為，是幼兒對陌生環境和陌生人產生不安全感和害怕感的反應。適度的分離焦慮對幼兒的成長具有積極意義。滿足安全感的需要是順利幫助幼兒度過分離焦慮的關鍵環節。

關鍵詞： 幼兒分離焦慮應對措施

一、分離焦慮的表現

幼兒園門口，天天緊鉤著媽媽的脖子不肯放下，哭著鬧著不讓媽媽離開。媽媽一走，她哭著滿院子跑找媽媽，而且從入園到離園的整整一天里，嘴里一直不停地念叨著：“找媽媽——找媽媽——”

陽陽9月1日入的學，現在過去一個多月了，前三個星期天天都哭，經常尿床，中午不睡覺，時時刻刻帶著她的毛絨玩具。

東東上幼兒園已經三個月了，每天早上起來對媽媽說的第一句話就是：“媽媽，不去幼兒園行嗎？”經常是晚上不睡覺，怕天亮上幼兒園；早上不起床，怕起床后上幼兒園；半夜，突然坐起來說“不去，不去”。

聰聰入園已經半年了，可是他的出勤率太低了，三天兩頭請病假，不是感冒、咳嗽，就是拉肚子。

以上幾個案例都是分離焦慮的表現。不同的幼兒的分離焦慮有差異，有哭鬧的，有尋找替代物的，有生病的，也有嚴重到形成焦慮障礙的。分離焦慮為什么會使幼兒有這種表現哪？

二、分離焦慮的實質

分離焦慮是幼兒和撫養者分離時表現出的一種不安情緒和行為，是幼兒對陌生環境和陌生人產生不安全感和害怕感的反應。

1.分離焦慮的產生源于幼兒的依戀

依戀是指幼兒與撫養者之間建立一種溫馨、親密而又持久的關系，又稱母嬰依戀。［１］在依戀關系中，幼兒既獲得滿足，又感到愉悅，也得到一種精神上的歸屬感和心理上的信賴感。表現為幼兒需要時時看見親人在身邊，需要親人與他們保持親密的身體接觸，這樣他們才會覺得自己是被關愛的，而且是唯一的受寵者，感到安心、安全、踏實、舒心。幼兒入園，就要離開親人，獨自待在幼兒園，他們要被迫離開高度依戀的親人。在幼兒園陌生的環境里，幼兒沒有可依戀的對象，依戀感便無法得到滿足。幼兒入園雖然是暫時與親人分離，可是某些幼兒認為是永久性分離，家長離開后，幼兒會感到自己被拋棄了，于是會產生一種失落感、與焦慮感。

2.環境的變化是分離焦慮的誘因

進入幼兒園對于幼兒來說是人生一個重大的轉折點，這意味著孩子從一個獨立的小家庭中走出來，漸漸接觸集體，從一個熟悉的環境轉入一個陌生的環境。新舊環境在衣食住行等方面都迥然不同。在家中可以無拘無束，沒有既定的規則，沒有生活的常規要求，沒有人際交往的壓力，等等，但進入幼兒園則不同，幼兒園有統一的作息制度，有著統一的生活常規，需要學會與他人交往、分享，學會獨立生活。幼兒園陌生的環境使一些幼兒無所適從，無助無奈。幼兒園的紀律要求使幼兒失去了一定的自由，幼兒園的集體生活也使幼兒失去了一定的被重視感，對新環境的不適應是導致幼兒產生分離焦慮的誘因。

3.分離焦慮的實質是安全感的缺失

安全感指的是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺,特別是滿足一個人現在(和將來)各種需要的感覺,安全感是決定心理健康的重要因素,可以被看做是心理健康的同義詞［２］。對于幼兒來講，與家人在一起是安全的、自由的，尤其是自己在情感上的需要是能夠得到滿足的。在幼兒園里隨著親人的離開，幼兒會感到不安、恐懼，安全感喪失。人對一個新的環境的適應過程是一個逐漸地對環境實現自我控制的過程。對新環境不熟悉或不能達到對環境的把握，會引起人強烈的不安全感，并處于高度緊張的自我防衛狀態。幼兒初次入園，面臨陌生的環境、陌生的老師與陌生的小朋友，心理忐忑不安。幼兒初次入園，獨自留在幼兒園，意味著被迫接納相對陌生的環境，獨自應對各種關系。多數幼兒缺乏獨立應對關系的經驗，對幼兒園的新環境不太適應，對幼兒教師比較陌生，對小朋友不能接納、不信任，相互之間缺乏交流，不能理解，心中存有疑慮、隔膜，感到害怕，沒有安全感。對剛剛入園的幼兒來講，幼兒園里到處都是不可控因素，所以幼兒只能用哭鬧、儀式化的動作、生病等方式回避新環境帶來的恐懼威脅。

三、正確認識分離焦慮

分離帶來痛苦，痛苦促進成長。適度的分離焦慮對幼兒的成長具有積極意義。幼兒依戀的需要應有新的發展，應該把依戀的對象由單一的親人逐漸轉移到其他更多人身上。所以接受與親人的分離是幼兒長大的需要。分離焦慮的種種表現是兒童在成長過程中出于對自身保護的一種能力，它是一種正常現象。幼兒的分離焦慮分為三個階段：反抗階段——號陶大哭，又踢又鬧；失望階段——仍然哭泣，斷斷續續，動作的吵鬧減少，不理睬他人，表情遲鈍；超脫階段——接受外人的照料，開始正?；顒?，如吃東西、玩玩具，但是看見母親時又會出現悲傷的表情。

美國心理學家埃里克森(E.H.Erikson)認為個體心理發展第一階段的主要任務就是建立信任感,如果不能形成基本的信任感,就會出現發展危機［３］。如果幼兒安全度過分離焦慮，就說明他對周圍的新人和新環境是信任的，有健康的安全感，他容易與別人建立密切的情感聯系，這有利于社會性和個性的正常發展。

四、合理應對分離焦慮

1.滿足幼兒安全感的需要。

分離焦慮主要是幼兒失去了依戀的人，出現了不安全感，所以滿足安全感的需要是順利幫助幼兒度過分離焦慮的關鍵環節。

首先，教師要熱情地接待幼兒，給幼兒留下良好印象。良好的開端是成功的一半，教師和藹可親的態度可以消除幼兒入園的緊張感，從心里開始接納教師。

其次，教師要陪伴在幼兒身旁細心照料，讓幼兒感到時刻有老師的呵護，這樣他們會感到安全一些，幼兒早期觸覺較為敏感，多與幼兒肌膚相親，如拍拍幼兒的小腦袋、拉拉幼兒的小手、抱抱他、和他說幾句悄悄話等，都會讓幼兒對教師產生深深的親切感和依戀感。

最后，要用溫柔、親切的語言勸導幼兒。對一些性格溫柔、膽小、乖巧的幼兒采取表揚鼓勵法，用親切的語氣告訴他們：“你們是老師的乖寶寶?！焙⒆佑锌摁[行為，和顏悅色地加以勸導，絕不能用尖利的，甚至惡狠狠的語言恐嚇孩子，如“再哭，把你送給公安局叔叔”等恐嚇性語言是必須禁止的。否則或許一時能奏效，但會造成不利于孩子心理健康發展的不良后果，使孩子對老師抱有畏懼感和不信任感。

適應了新環境，陌生感就會消除，安全感就會回來。新生入園后教師應該通過游戲轉移、建立基本規則等教學活動促進幼兒盡快適應環境，從而消除分離焦慮。

2.開展豐富有趣的游戲活動。

研究表明，游戲是幼兒學習和生活的主要途徑和內容。幼兒通過游戲活動可以宣泄情感、聯系解決問題的方式，以及使現實變得不那么使他恐慌。教師在面對小班剛入園的幼兒時，可以開展各種各樣的游戲，如娃娃家、超市等角色游戲，為幼兒提供他在家中無法進行的游戲方式和游戲伙伴，讓幼兒在他認為沒有威脅的環境中轉移注意力；再如一些拼插玩具，小班的幼兒思維方式比較簡單，注意廣度較窄，無法同時注意多種事物，因此在進行拼插等手工游戲時，幼兒常常會忘記自己的分離焦慮，而是把注意力集中在手上。藝術活動也是能表達幼兒情感的一種活動方式。對于孩子來說，通過繪畫、歌唱發泄自己的焦慮情感，可以忘記自己的焦慮，投入另一種開心、愉快的氛圍中。

3.制訂、實施合理的一日生活常規制度。

三歲的幼兒是養成習慣的關鍵期。許多教師在入園初期并沒有開始對幼兒進行必要的常規教育，認為孩子還在哭鬧最嚴重時期，不適合進行正常的教育教學活動。但我認為，幼兒園的生活常規要在幼兒入園的那一刻起便開始實施，因為只有盡快地融入幼兒園的生活，才能盡早地擺脫分離焦慮帶來的負面情緒影響。幼兒的一日生活常規是多方面的，包括入園、離園、盥洗、進餐等。教師應該想方設法讓幼兒盡快熟悉常規，并掌握其技能。如營造激發幼兒自己動手穿衣、如廁、進餐的圖示環境，將這些環節畫成形象有序的分步圖，將常規要求物化到具體的圖示中，用圖示提醒幼兒、指點幼兒，幼兒輕松地看圖有序學做力所能及的事。將常規要求滲透在一日生活各環節，可以使其更好更快地適應幼兒園生活。

綜上所述，分離焦慮是每個幼兒的必經階段，只要正確對待不同孩子產生的不同焦慮，就一定會引導其逐漸走出焦慮的陰影，發展幼兒的健康心智。

參考文獻：

［1］Bowlby J.Attachment and Loss，Vol.1,Attachment.New York:Basic books,1969.

［2］安莉娟,叢中.安全感研究述評［J］.中國行為醫學科學，2003，（06）.

［3］陳有國,謝鈺涵.人際信任與自我價值感的相關研究［J］.高校保健醫學研究與實踐，2006，（02）.

［4］陳幗眉著.學前心理學.人民教育出版社，2003.

本文系河北省教育學會十二五教育科學研究重點課題（課題編號：12170003）《提高河北省農村幼兒教師素質的對策研究》階段性成果之一。