體育教學對學生健康人格的培養

呂剛 李俊恒

摘要： 健康人格的培養是素質教育的一個重要內容，作為一門實踐性很強的課程來說，體育教學具有實踐性和多樣性，能為人格培養提供有利的條件，是學校其他教學科目不能替代的。教師在體育教學中要在教給學生一定的運動技能的基礎上致力于學生人格的培養，文章對體育教學中如何培養學生的健康人格做了簡要的分析。

關鍵詞： 體育教學健康人格吃苦耐勞

當前隨著我國對素質教育的重視，學校在教學的過程中不僅向學生傳授知識，而且要重視學生的全面發展，提高學生素質。健康人格的培養是素質教育的一個重要內容，作為一門實踐性很強的課程來說，體育學科在學生人格培養過程中的作用是非常明顯的。因為在進行體育活動的過程中，學生不僅僅有身體上的一種活動，他們的心理也會產生相應的波動，教師應該在教學的時候幫助學生培養各種精神。

一、團隊精神的培養

在體育教學中培養學生的團隊精神能夠取得很好的效果。體育教學的實踐性較強，而且學生參與的方式多樣化，很多運動項目需要學生之間合作和對抗來進行，學生在參與過程中接觸的人比較多，要想取得好的成績就必須相互進行有效的合作。教師在教學的過程中應該幫學生認識到團體和個人之間的關系，讓他們的感受到合作的重要性，感受到集體的力量，使他們在一些對抗練習中能關心隊友，相信隊友。另外在團隊精神培養中教師最主要的是要組織各種團隊活動，讓學生在實踐中去感受團隊的力量。

二、減壓能力的培養

對于學生來說，在日常的生活中他們會因為種種原因壓抑自己的情緒，但是很多其他課程教師在上課的時候不注意發現學生的不良情緒。對于體育教學來說，學生運動的過程很大程度上就是釋放自己的過程，往往在這種時候學生的不良情緒就會表露無遺。所以體育教師要幫助學生合理釋放自己的情緒，可以利用一些體育緩解法和發泄法，讓學生表達自己的不良情緒，從而堅強減輕自己的心理壓力，對自己的情緒進行有效的控制，保持一種愉快的生活和學習心情。體育教師在幫助學生減壓的時候，首先要對學生進行深入的觀察，這樣才能從細小的地方發現學生存在的問題。

三、正義感的培養

學生的是非觀念和正義感不僅僅對當前學生發展產生影響，而且會影響到學生的長遠發展，正確的是非觀念能保證學生行為符合道德和法律的要求。對于體育運動來說，所有的項目都有一定的規則，在活動的時候要按照這些規則進行。教師要教育學生遵守規則，明辨是非，按照規則允許的精神看待問題，從而做出正確的評價。同時也要控制自己不弄虛作假、不投機取巧。在對待各種問題的時候對正確的東西就應該支持，對于錯誤的就應該批評，培養愛憎分明的精神。

四、成敗觀的培養

無論對于任何人來說，在漫長的一生中都會遇到挫折和失敗，沒有人的人生是一帆風順的，所以正確的成敗觀非常重要。在體育教學中由于不同的項目有不同評價標準，在參與的時候成敗表現得非常明顯。例如，在跳遠比賽中，一些學生跳得遠，另外一些學生跳得近，這種狀況是非常普遍的。但是由此引發的心理特征卻是非常明顯的，一般成功的學生往往得意洋洋，而失敗的學生灰心喪氣，產生自卑的心理。體育教師在這種時候就應該抓住這個機會，幫助學生分析成功和失敗的原因，幫助學生正確看待成功和失敗，鼓勵學生揚長避短，提高失敗者的自信心，讓他們保持樂觀的心態，增強自己抗打擊的能力。同時也對成功者有一定的告誡，讓他們能保持清醒的頭腦，再接再厲。

五、價值觀和人生觀的培養

學生的價值觀和人生觀可以影響學生一輩子，價值觀和人生觀也是學生對世界和社會的基本認識。體育運動中有對抗、有合作，在運動中不僅要掌握一定的運動技術，而且也講究心理素質和智慧。教師在教學的時候，應該根據具體的運動形式讓學生了解這些，并且對運動過程中出現的各種情況讓學生用辯證的觀點去看待。講求實事求是，能夠通過事物的表象看到事物的本質，讓學生知道一切都是需要靠自己的真才實學才能完成的，在運動中能真正明白體育的含義和價值。

六、吃苦耐勞精神的培養

吃苦耐勞是中華民族的傳統美德，但是在當前很多學生對吃苦耐勞沒有重視，認為吃苦耐勞已經過時了。所以在體育教學中可以根據學生身體活動特點，培養學生的吃苦耐勞精神，讓學生養成堅毅的品質。例如，現階段很多學生對長跑活動有嚴重的畏懼心理，很多學生認為自己跑不下來，所以還沒有開始就退縮了。教師在這種時候應該向學生講授一些長跑的技巧，一些正確的呼吸方法，同時鼓勵學生堅持，在學生跑的時候用語言鼓勵學生，提高學生士氣。

七、培養學生的參與意識

體育教學是一項需要學生積極參與的教學活動，當前很多學生在體育課上不愿意活動，導致體育教學不能順利進行下去。所以教師在上課的時候應該鼓勵學生，幫助學生認識自己在體育方面的長處，推薦他們積極參與，這樣不僅能提高學生的參與意識和集體意識，同時也能增強學生的人際交往能力。

結語

總之，對于體育教學來說，由于其實踐性和多樣性，能為人格培養提供有利的條件，是學校其他教學科目不能替代的。教師在體育教學中要在教給學生一定的運動技能的基礎上致力于學生人格的培養，培養學生的合作能力，培養學生吃苦耐勞的精神，培養學生堅毅的品質，培養他們健康的人格，實現素質教育的目標。

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