一個心理游戲引發的思考

羅曄

我在初一年級開設了心理拓展課，一般我都會給他們做一個心理游戲“愛在指尖”，了解同學之間的人際接納度。考慮到這一年級的學生大多是農民工子女，我把游戲的一些內容稍作了一些修改。游戲的過程是：第一步，將學生分成人數相等的兩組，一組學生圍成一個內圈，再讓另一組學生站內圈同學的身后，圍成一個外圈。內圈學生背向圓心，外圈同學面向圓心，即內外圈的學生兩兩相視而站。學生在老師口令的指揮下，做出相應的動作。當老師發出“手勢”的口令時，每位同學向對方伸出1～4個手指：伸出1個手指表示“我不愿意和你做朋友”；伸出2個手指表示“我愿意和你做個點頭之交的朋友”；伸出3個手指表示“我高興認識了你，并想和你做個普通朋友”；伸出4個手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。第二步，當老師發出“動作”的口令，學生就按下列規則做出相應的動作：如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什么動作都不需要做；如果兩個人都是伸出1個手指，那么各自把臉轉向自己的右邊，并重重地跺一下腳；如果兩個人都是伸出2個手指。那么微笑著向對方點點頭；如果兩個人都是伸出3個手指，那么主動熱情地握住對方的手；如果兩個人都是伸出4個手指，則和對方雙手擊掌。第三步，每做完一組“手勢一動作”，外圈的同學就分別向右跨一步，和下一位同學相視而站，跟隨老師的口令做出相應的手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學和內圈的每位同學都完成了一組“手勢一動作”為止。

游戲結束后我組織同學們分享各自的體驗，向他們提出一些問題：你都做了一些什么樣手勢？當你看到別人伸出的手指比你多時，你心中的感覺是怎樣的?當你伸出的手指比別人多時，心里的感覺又是怎樣的？從這個游戲中你得到什么啟示？在這個分享的過程中我發現了一些共同的問題：當他們面對異性同學時絕大多數同學都伸出的是1個手指，很少有伸出3個或4個手指的；面對同性同學彼此的接納度要高多了，伸出3個或4個手指的同學較多，但伸出1個和2個手指的也不少。當我問道為何你們在面對異性同學時那么吝嗇你的手指呢，女同學普遍的說法：不想和男同學來往，免得別人說難聽的話；沒什么要和男同學來往的，他們對我又沒什么幫助；伸出指頭多了怕對方誤會我喜歡他；許多男生的確討厭等。男同學普遍的說法：女生很暴力很不講道理，動不動就打人，不想和她們打交道；伸出指頭多了怕對方誤解；擔心其他同學說閑話等等。在分享的過程中，只有少數同學說道：當發現別人手指比我多時，我心里有些后悔，不好意思，很想改變手指數；也有的說當發現別人的手指數比自己少時，心理很有挫敗感，感受委屈。也有一部分同學說我不管別人多少，我伸出的手指是表達我內心的感受，不管對方他是怎樣想的。

看到這樣的場景，我作為一名心理教師心里特別難受，課后我的心情久久不能平靜。一個心理游戲，讓我不得不思考我們的學生在初中這個階段有許多人際不適應的地方影響著他們的心理發展。主要原因有：1．對異性正常交往存在誤區，怕和異性同學交往其他同學會說閑話，更怕閑話傳到父母的耳朵里，給自己增加心理壓力。2．不知該如何和異性同學交往，缺乏相應的技巧，把握不了交往的原則和度。也怕主動交往對方不接納自己，因而也不愿打開自己心扉，免得受挫而尷尬。3．個體的人格缺陷所致。如敏感、懷疑、偏執、嫉妒、易怒、依賴、怯懦等是導致人際關系不良的常見人格弱點。這些人格發展缺陷不僅妨礙學生良好地適應學校、家庭、社會，造成學生與環境關系的失調，還會制造更多的導致關系不良的刺激源，給自己的人際適應帶來障礙。

作為一名心理教師我責無旁貸，要抓住每一個幫助他們成長的契機，為此我做了如下工作：

1．在游戲活動中，當同學們談完自己的感受后，我會有一個點評，其主要目的是做一個理念上的引導。讓同學們能更好的體會，在人際交往中，我們有一個共同的傾向——希望別人能承認自己的價值，支持自己，接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認他們的價值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會去接近他；而對于疏遠、厭惡我們的人，我們也會疏遠或厭惡他。因此在人際交往中，應遵循交互原則。對于交往的對象，我們應首先主動敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持自己在人際關系的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。一般在交流之后我會重新再做一次“愛在指尖”的游戲。發現交流對同學們的心靈還是有所觸動的。伸出的指頭數發生了一定的變化，面對異性同學伸出3個和4個手指的同學多了，增加了同學們之間的接納度。

2．心理課結束后我會和班主任去交流一下我的感受和想法，讓班主任了解我在心理課上發現的班級心理問題。希望能借助更大的力量和更多的渠道共同關注學生的心理成長。班主任是一個班級的領頭人，一個班級有一個什么樣的人際交往的氛圍，很大程度上取決于班主任的管理理念。在和學生的交流活動中曾有一個班級的同學告訴我，“我們班主任反對男女同學交往，因此不敢跟異性同學說話，否則要受批評的”。也許是學生對老師要求理解有誤，班主任肯定不是指的男女同學正常的交往。但在這樣的氛圍下學生和異性交往心理還是有恐懼感的。男女同學在日常的學習和班級活動都不敢交往，又如何能學會與異性交往的技巧呢？這對他們學習生活的適應無益，也會影響他們的社會適應能力。一般我會向班主任提一些建議，以正確的理念去引導學生，鼓勵學生正常的異性交往，開展一些男女同學相互支持的活動，如建立學習小組、適當的文體活動等。讓同學們在人際互動中找到別人接納的歸屬感。

3．面對學生異性交往的不適應，在接下來的拓展課中我會安排一系列相關的內容，來改善同學們的人際適應問題，內容有“解手鏈”“盲人旅行”“找領袖”“我說你畫”“戴高帽子”“拼板游戲”等心理游戲活動。還安排了“悅納自我”“學會贊美”“心靈之間架橋”“說說異性交往”等心理活動課。這些課中有豐富的活動內容，如故事的分享、案例的分析、觀點的辯論、自我的體驗等。來緩解學生異性交往的內心困擾，讓他們逐漸打開心扉，坦然去面對，明白學會與異性同學交往是人生必修的一門很重要的課程。

4．針對少數性格孤僻比較內向和比較自卑的學生，我會采取一些個別輔導的形式助他心靈成長。有時在校園里不經意地碰到，我會主動和他進行簡短的交談，讓他們感受到老師對他們的關愛，更多的是通過預約的形式讓他們來心理咨詢室進行面詢。激發他們與人交往的欲望，打開自卑的情結，樹立自信心。每次布置他們完成一定量的作業，如主動與人打招呼，主動幫助別人，主動關心別人，主動約別人一起出去玩等等。有些同學經過一段時間的自我訓練，人際交往的不適應有所改善。

建立正常的異性交往關系，關系到學生的成長和成才。影響中學生學習、生活、性格、情緒以及心理健康的諸多因素中，人際關系是一個不容忽視的因素。作為心理教師，今后要更多地關注在中學生的人際交往過程中，幫助他們形成良好的交往品德與藝術。

（責任編輯 全 玲）