中國青少年體能素質(zhì)“課課練”創(chuàng)新研究

李京誠

2011年是課題組開展研究工作的第一年，課題組在周密計劃、打好基礎(chǔ)的前提下，扎扎實(shí)實(shí)地開展理論探索與調(diào)查研究工作。

一、子課題申報、審批工作

本課題的目的是根據(jù)中央7號文件和《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2012）》的精神，探索體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生體能素質(zhì)發(fā)展的規(guī)律與方法，尤其是體能素質(zhì)練習(xí)的新理念、新方法和新手段，達(dá)到提高體育教師教學(xué)能力和增強(qiáng)廣大青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平的效果。因而，必須要有一定數(shù)量的學(xué)校參與到課題研究中來，以擴(kuò)大課題效果的影響面，同時，也為吸引更多的中小學(xué)體育教師參加科研，為提高教學(xué)科研的能力創(chuàng)造機(jī)會。

從研究項(xiàng)目的題目看，子課題的內(nèi)容主要包括因果研究：如“課課練”對耐力素質(zhì)的影響，對速度素質(zhì)的影響，對力量素質(zhì)的影響，對身體形態(tài)/體質(zhì)測試的影響，對平衡能力的影響，對運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的影響，對靈敏素質(zhì)的影響，對柔韌素質(zhì)的影響，對跳躍能力的影響，對自主鍛煉能力/體育態(tài)度的影響等等；相關(guān)研究：如“課課練”與體育游戲的關(guān)系，與體質(zhì)測試的關(guān)系，與高中會考的關(guān)系，與課外/自我鍛煉的關(guān)系等等；以及其他類型研究：如體能素質(zhì)“課課練”內(nèi)容創(chuàng)新/方法創(chuàng)新研究，“課課練”游戲創(chuàng)編，“課課練”在體操/田徑教學(xué)/運(yùn)動訓(xùn)練中的應(yīng)用等。研究方法主要包括教學(xué)實(shí)驗(yàn)法、綜合方法應(yīng)用（教學(xué)實(shí)驗(yàn)、訪談、問卷調(diào)查等）和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法等。

二、課題進(jìn)展及系列活動

1.2011年3月24日在北京第八中學(xué)順利開題，來自北京市60多所中小學(xué)校的體育教師出席會議。我作為課題組長報告了課題的背景、意義價值、研究目的、技術(shù)路線、主要方法、進(jìn)度安排和預(yù)期成果等內(nèi)容，與會專家學(xué)者對其進(jìn)行了評議，課題方案通過。

2.2011年7月9日，課題組在東城區(qū)府學(xué)小學(xué)召開了子課題負(fù)責(zé)人會議，有70多個學(xué)校的教師參加。會上對子課題申請與審批工作進(jìn)行了總結(jié)，提出了子課題實(shí)施的意見與建議，并為承擔(dān)子課題研究的學(xué)校頒發(fā)立項(xiàng)證書，為承擔(dān)課題培訓(xùn)任務(wù)的北京市第八中學(xué)和府學(xué)小學(xué)頒發(fā)了培訓(xùn)學(xué)校銅牌。

3.為使子課題學(xué)校教師能夠了解體能素質(zhì)練習(xí)的最新發(fā)展并提高體育教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究設(shè)計的能力和水平，課題組在北京第八中學(xué)舉行了兩次培訓(xùn)活動，有130多名教師參加。我和北京第八中學(xué)楊少卿老師分別進(jìn)行了“體能素質(zhì)‘課課練教學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計”和“新體能素質(zhì)練習(xí)的特點(diǎn)”的培訓(xùn)。

4.為總結(jié)2011年課題研究工作的成果，加強(qiáng)子課題之間的交流，課題組于2011年12月15日在首都體育學(xué)院召開了《中國青少年體能素質(zhì)“課課練”創(chuàng)新研究》課題學(xué)術(shù)研討會，會議的主題是：思路、設(shè)計與特色，圍繞體能素質(zhì)“課課練”方法設(shè)計、課堂教學(xué)設(shè)計和學(xué)校開展“課課練”的思路與措施征集與整理投稿。

5. 2012年5月16日，北京朝陽區(qū)安貞里學(xué)區(qū)在安苑北里小學(xué)召開體育特色“體能課課練”展示活動，該學(xué)區(qū)50多所學(xué)校的校長和老師、80多名學(xué)生家長前來觀摩，課題組的40多名老師也參加了此次活動。

三、課題取得的初步成果

本課題立項(xiàng)后，許多區(qū)縣教研員對此非常重視，積極組織研討活動，根據(jù)“整體推進(jìn)、聯(lián)合攻關(guān)、重點(diǎn)突破、各有所獲”的指導(dǎo)思想實(shí)施本區(qū)縣的研究工作。這些活動成為本課題開展的一個重要組成部分。

1．海淀區(qū)育英學(xué)校從小學(xué)就開始練習(xí)手倒立，幾乎是課課練、天天練，學(xué)生上肢力量提高和保持得較好，學(xué)習(xí)、掌握體操技能快，其他素質(zhì)也隨之提高，設(shè)想如果加上“補(bǔ)缺”練習(xí)，可促進(jìn)學(xué)生體能素質(zhì)全面發(fā)展；中關(guān)村三小“地小人多”，確定以“在體育課上進(jìn)行一繩、一毽、一沙包練習(xí)”的思路，并逐步推廣到課后和校外，提高學(xué)生運(yùn)動協(xié)調(diào)性；前進(jìn)小學(xué)的操場面積也很小，計劃“以提高學(xué)生練習(xí)興趣、吸引學(xué)生到操場上為目的，采用多種跑步、游戲、循環(huán)練習(xí)等綜合手段措施，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)和肺活量機(jī)能”；67中學(xué)設(shè)想用跳繩、十字跳和游戲的方法加強(qiáng)高中學(xué)生體育教學(xué)課體能素質(zhì)練習(xí)的效果；清河第四小學(xué)在體育課堂上利用30×60平米的場地開展長跑活動，以游戲和比賽（如“單圈爭霸賽”）組織練習(xí)，并將樓間、樹間、校墻邊的空地作為跑道，安排學(xué)生跑步鍛煉；海淀外國語學(xué)校將體能素質(zhì)練習(xí)與中考、會考體育加試結(jié)合起來，“課課練”體能已經(jīng)很長時間了，在女生中將仰臥起坐和擲實(shí)心球、籃球技術(shù)練習(xí)搭配進(jìn)行，取得素質(zhì)與技術(shù)的同步發(fā)展；北師大三附中將“課課練”的內(nèi)容延伸至課外，并動員學(xué)生組織開展系列的游戲、競賽活動，提高了學(xué)生的鍛煉積極性，學(xué)生鍛煉活動的參與率較高；海淀區(qū)民族小學(xué)以毽子、夾包、鐵環(huán)和空竹等民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目為內(nèi)容開展“課課練”，并設(shè)想制定這些項(xiàng)目的游戲、競賽規(guī)則，用游戲、競賽方式提高學(xué)生的練習(xí)興趣，發(fā)展體能素質(zhì)。

2．東城區(qū)教研員在府學(xué)小學(xué)組織了“課課練”創(chuàng)新課題研討會，圍繞對體能素質(zhì)“課課練”的認(rèn)識與看法，體能素質(zhì)“課課練”課題實(shí)施的意見和建議，課題研究設(shè)計與實(shí)施過程中的問題展開研討。

與會者認(rèn)為，體能素質(zhì)練習(xí)非常重要，不僅促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)，對心理素質(zhì)，尤其是頑強(qiáng)、毅力等意志品質(zhì)的發(fā)展也有促進(jìn)作用。體能素質(zhì)的發(fā)展是一個長期的過程，需要制定全面、系統(tǒng)、細(xì)致的計劃，扎實(shí)、嚴(yán)密地組織實(shí)施。

“課課練”在體育課教學(xué)中的安排，要與教材內(nèi)容尤其是運(yùn)動技能教學(xué)搭配好，可以安排在主要內(nèi)容之前或之后，作為輔助練習(xí)或“補(bǔ)缺”內(nèi)容進(jìn)行安排；要注重針對學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)或體質(zhì)薄弱的學(xué)生安排“課課練”的內(nèi)容；要注意與學(xué)生體能素質(zhì)的敏感期或非敏感期結(jié)合好；要將重點(diǎn)突破與全面發(fā)展的關(guān)系處理好，課內(nèi)、課外和校內(nèi)、校外的關(guān)系處理好；要注重“課課練”中的心理激勵措施。

“課課練”受到多種因素的影響，如學(xué)校條件、場地器材、班級數(shù)量、班級學(xué)生數(shù)量，以及校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、家長、學(xué)生素質(zhì)等，要深入、全面地分析各種影響因素，結(jié)合本校特點(diǎn)和條件計劃與實(shí)施“課課練”，形成本校特色。

3.在有限文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，我撰寫了文章《體能素質(zhì)“課課練”的回歸與創(chuàng)新》（詳見《體育教學(xué)》2011年第4期），該文分析了中央7號文件的背景和《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020）》中對體育教學(xué)工作提出的要求，回顧了20世紀(jì)80年代以來學(xué)校體育領(lǐng)域體能素質(zhì)“課課練”的興衰過程，提出了“課課練”回歸體育教學(xué)課堂的意義與價值。

四、收獲與體會

2011年是本課題實(shí)施的第一年，在各方專家學(xué)者的支持下，課題組成員開動腦筋、廣泛動員、積極工作，取得初步成效，在收獲中也有一些感想和體會。

1.本課題之所以能夠順利開展，首先得益于中國教育學(xué)會體育與衛(wèi)生分會及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、專家學(xué)者的指導(dǎo)與支持。北京教育學(xué)院老院長羅希堯教授和原教育部體衛(wèi)藝司副司長曲宗湖教授應(yīng)邀接受課題組的訪談，認(rèn)真準(zhǔn)備，將三十多年前的論文、專著介紹給課題組，對課題開展提出意見和建議。課題組多次與中國教育科學(xué)研究院體育衛(wèi)生藝術(shù)研究中心主任吳鍵座談，研究課題進(jìn)展與學(xué)術(shù)活動的組織問題。這些都為課題工作的開展創(chuàng)造了良好的環(huán)境條件和外部動力，保障了課題研究的正確方向。

2.北京市各區(qū)縣的廣大體育教師、教研員及中小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的積極響應(yīng)并主動參與課題研究。許多學(xué)校踴躍申請，短短3個月就達(dá)到70多所，至2011年底達(dá)到107所學(xué)校。許多區(qū)縣教研員組織多種形式的活動，研討“課課練”開展的思路與措施。本課題適應(yīng)學(xué)校體育發(fā)展形勢，適合體育教師的需要，因而受到廣泛歡迎，換來了體育教師的積極參與，為課題展開奠定良好基礎(chǔ)。

3.課題組內(nèi)部團(tuán)結(jié)，配合默契，定位明確，周密籌劃，扎實(shí)工作，分工清晰，及時溝通，不計報酬，甘于奉獻(xiàn)，想方設(shè)法組織活動，擴(kuò)大影響，獲得一定好評，得到首都體育學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、應(yīng)用心理學(xué)科和教育心理教研室教師、研究生的鼓勵、支持和投入。這是課題工作順利開展的內(nèi)部動力。

4.學(xué)會支持，專家指導(dǎo)，學(xué)院教師申報課題、搭建平臺，進(jìn)行理論與方法指導(dǎo)；教研員組織，學(xué)校體育組、體育教師申報子課題，開展研討，落實(shí)研究設(shè)計，提高教學(xué)水平、教研能力和教學(xué)效果，使學(xué)校體育工作、體育教師能力和學(xué)生體質(zhì)健康水平得到提高與增強(qiáng)。這樣的研究模式符合學(xué)校體育教學(xué)研究的實(shí)際，各個層次的積極性得到調(diào)動，特長得到發(fā)揮，各有所獲，參與熱情高，效果較好。

5.以引導(dǎo)、鼓勵為主，激勵廣大教師參與課題，為他們成長和發(fā)展鋪路搭橋。課題組提出的研究任務(wù)適合體育教師的工作實(shí)際與能力水平，貼近體育教學(xué)“課課練”的現(xiàn)狀，使教師們愿意做、能夠做，也做得出來。這是課題組進(jìn)行的恰當(dāng)引導(dǎo)。對他們做出的成果，課題組給予積極鼓勵，以會議文集、發(fā)言報告、頒發(fā)證書的形式進(jìn)行肯定。

6.課題組織實(shí)施比較規(guī)范，盡力落實(shí)課題書的任務(wù)要求。開題后，立即成立總課題組，組織子課題的申請、審批工作，借鑒體育衛(wèi)生分會的表格和程序，要求學(xué)校按格式填寫，校領(lǐng)導(dǎo)簽字、蓋章，總課題組審批、編號、登記在冊，將課題書返回子課題學(xué)校。年初有計劃部署，年終有學(xué)術(shù)總結(jié)會。從此可以看出，課題組的工作開展有條不紊，井然有序。

五、存在的不足

2011年是本課題實(shí)施的第一年，在各方專家學(xué)者的支持下，課題組成員開動腦筋，廣泛動員，積極工作，取得初步成效，但也存在不足。

1．課題組對“課課練”的理論研究停留在文獻(xiàn)資料的分析、總結(jié)上，未能提出本課題對“課課練”的概念定義、意義價值、目的作用、原則思路、方法手段、組織實(shí)施、考核評價的整體構(gòu)思與框架。

2．對體能素質(zhì)“課課練”創(chuàng)新的要求，如理念、方法、手段、器材、評價創(chuàng)新的內(nèi)容思考、歸納、提煉得不夠深入、具體。

3．對教學(xué)研究設(shè)計還處于一般指導(dǎo)的層次，未能提出具體的測試指標(biāo)與方法的建議，更沒有根據(jù)具體學(xué)校的特點(diǎn)進(jìn)行研究設(shè)計的分析和指導(dǎo)。

以上不足表明，課題組的工作還比較表面化，還不夠具體、深入、扎實(shí)。為了將本課題的研究設(shè)計與成果推向更廣泛的省市或地區(qū)，我們還有許多工作要做。