體育舞蹈對高校女生體育課教學的研究與思考

王霞

摘要： 長期以來，在高校女生體育課的教學中，體育教師重復著相同的教學內容、教學方法，高校女生普遍對上體育課不感興趣，上課的積極性不高。體育舞蹈是一門具有較高健身娛樂價值和審美價值的綜合性藝術，是一項集音樂、體操、舞蹈為一體，融體能鍛煉與文化藝術修養于一身的體育運動項目，在高校中開設體育舞蹈課具有現實意義。

關鍵詞： 高校女生體育教學體育舞蹈

在體育教學中忽視女生體育教學，可以說是體育教育的失敗。近年來高校女生體育教學日益受到各方面的重視。體育舞蹈是體育與藝術、健與美高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術于一體，是文明社會里的一種高雅活動。在高校班開設體育舞蹈課具有現實意義。

1.研究的方法與對象

我采用問卷法、調查訪談法等方法對本校09、10級360名女生進行了調查。

通過調查可以發現，高校女生對體育活動的興趣很濃厚，但不喜歡體育課，84%的受訪者喜歡體育活動，80%的不喜歡上體育課；對體育課內容排序為：健美操，球類，田徑；而且對傳統的授課內容不感興趣；92%的受訪者對開設體育舞蹈感興趣，只有5%的表示沒興趣。

大學的牌子、中學的新形式、小學的內容，一直是大學體育教學中沒有突破的問題，高校院校體育教學沒有形成符合自身規律和特色的理論和體系，傳統的學校體育體系將體育作為必修課程，成績的優劣直接關系到學生的評優、是否畢業等，其教學就是圍繞達標、考試進行的。體育教學內容在一定程度上存在著內容枯燥、形式單一、可選性不強的弊端。

通過調查發現，學生對體育舞蹈沒有足夠的了解，只是通過媒體等渠道對體育舞蹈有了初步的認識。體育舞蹈是一項集形體美、健康美、節奏韻律美、構圖美和詩性內涵等為一體，是提升氣質和文化修養的運動。它既是藝術，又是體育運動項目，還是藝術與運動的結合，更是力與美的結晶。因此，高校女生對這種集藝術、音樂、體育健身于一體的教學內容，會產生強烈的興趣。

2.體育舞蹈課對高校女生的作用和意義

2.1體育舞蹈課能提高高校女生參與體育課學習的積極性

實際上，高校體育教學一脈相承，立定跳遠、投擲鉛球、仰臥起坐、800米跑這些“老傳統”一直在沿用。一位學生這樣說：“立定跳遠從小學跳到中學，再跳到大學，連點花樣都不換，太沒意思了。我們不再是小孩子了，怎么就不能安排一點我們喜歡的活動呢？”在心理方面，高校女生的心理已處在趨于穩定和成熟的時期，比較容易接受新鮮事物。體育舞蹈作為一種特殊的社會實踐活動，是體育運動的一部分，形式可分為：個體練習、群體練習，在運動過程中要求同學們相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞。體育舞蹈運動的過程，也是同學們追求美、創造美、實現美的過程，在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受，從而提高她們上體育課的積極性。

2.2體育舞蹈對高校女生身體發展具有良好的推動作用

體育學是研究人的身體全面發展的一般規律的綜合性學科。作為體育運動的基本內容和實現體育目的手段與方法的體育舞蹈，根據人體解剖、生理特征，在音樂的伴奏下，通過人體各環節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，實現自娛自樂和增強體質或進行競技的一項體育運動。高校女生其身體形態、機體的代謝功能都已完善，具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣和良好的協調能力，較強的分析能力與綜合能力。而體育舞蹈動作，以人體肌肉活動特有的運動形式產生負荷，刺激內臟器官，促進呼吸、循環、消化、神經等系統機能的增強，滿足肌肉負荷后的需要，維持機體在新的情況下的平衡。由此可見，體育舞蹈具有明顯的體育運動學價值，因而能受到高校女生的喜愛。

2.3體育舞蹈對高校女生培養終身體育意識起著非常重要的作用

將體育舞蹈列入體育課教學內容，不僅對學生，而且對體育舞蹈的推廣和發展都具有深遠的意義。體育舞蹈是融舞蹈、音樂、服裝、風度和形體美于一體的高雅體育項目，它橫跨體育、藝術、教育三大領域，是一項具有很高的審美價值和健身娛樂價值的綜合性藝術，具有強烈的時代氣息和良好的鍛煉價值，蘊含著豐厚的文化內涵，作為一種文化形態，為人們帶來享受，滿足現代人越來越強烈的身心需求。體育舞蹈的蓬勃發展在于它能夠充分體現當代人們對自我完善、個性發展的追求。在大力發展素質教育的現代化社會，體育教學擔負著培養適應社會所需要的社會人的重擔，要培養社會所需要的健康、健美、娛樂、組織和推廣的社會復合型人才。

3.結語

體育舞蹈，作為舞蹈大家族中的一員，已打破民族和地區的界限，成為一項新興的體育運動項目，風靡全球，并被列為奧運會表演項目，其以獨有的藝術魅力成為人們建立友誼、陶冶情操、鍛煉身體、提高技藝的良好形式。加強體育舞蹈教師的培養，是當前擺在一個突出重要的位置的問題，具有現實意義。

參考文獻：

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