心靈舒展方可學有希望

康菁菁

如今小學生的困擾糾結在哪里？電腦游戲？壓歲錢？偶像明星？小干部競選？同學關系？也許你會說，嗯！都有可能！沙燕心理網寒假期間開展了一次有趣的活動——“心手相牽，共享成長”，孩子們根據征集上來的一些比較集中的煩惱進行討論。結果跟帖量遙遙領先、人氣爆棚的帖子是這樣的主題——

爸爸、媽媽總不滿意我的成績！也許每個父母都有一顆“望子成龍，望女成鳳”的心，我不想讓您失望。但也許您不知道，您每次問“是第一名嗎？”“這題該不該錯？”“XXX考多少分？再看看你怎么考的？”時，我真的好煩好難受！難道爸爸媽媽一定要用這樣的方式愛我嗎？

在緊隨上述主題后的兩百多個回帖中，我們進一步感受到：家長對于成績的過度關注與苛責給孩子們帶來了沉重的壓力和自我認同的困擾。

從孩子們的討論中，我們發現了以下幾種類型的“施壓家長”：

其一，永不滿足型。用孩子們的話說：“90分了嗎？不行！還應該上95分！95分了嗎？不行！100分有那么難嗎？100分了嗎？還不行！考題容易，1個100分也說明不了什么……”盡管成績在上升，但孩子們一直生活在被否定的狀態中。家長們的“激將法”沒有激發出斗志昂揚的勝利者，倒是打擊出了一片垂頭喪氣的失敗者。心理學常常提到的習得性無助實驗告訴我們，失敗就是在這么一次次的掙扎無望中訓練出來的！即使成功，試想一個一味討好他人、迷失自我的人，真的會體驗到成功的快樂嗎？

其二，樂于比較型。他們有兩種顯著的比法：一是與別人家的孩子比，二是與成績更優異的比?？傊藭r的父母變成了“遠視眼”，瞧自家的孩子霧里看花，望遠處的景象心明眼亮。孩子們拼命忍耐這種無視或漠視，“他人即地獄”的挫敗感油然而生。單一橫向的比較可能造成的兩種極端后果是：低自尊順從的孩子會逐漸喪失自我批判意識，把他人的思維作為判斷事物的先決條件，從而偏離自我的初衷，在追求與喪失中反復體驗痛苦；而高自尊叛逆的孩子會發展為否定一切、攻擊他人、急功近利的行為模式。

其三，分數依賴型。這種類型的家長，張口閉口都是成績。成績似乎成了他們與孩子維系關系的唯一載體。用孩子們的話說：“我爸媽除了成績似乎什么也不關心……”孩子們在討論中大聲疾呼：“成績只能代表人的一部分！”的確，這個人生命中有限的一部分優勢被無限放大。富有韌性、勇于擔當、信念堅定、樂于合作、善于分享等無法通過拼成績來習得的品質卻被束之高閣。

■ 建議：

現代心理學認為，學習不是一個思維與解決問題的冷認知過程，而是一個伴有情緒的熱認知過程。學業情緒作為學習過程中的熱源，直接、間接地影響著學生的學習狀態和成績。學業情緒中的積極高喚醒狀態（包括高興、愉快、自豪、羨慕、希望等情緒體驗）和積極低喚醒狀態（包括放松、滿意、平靜等情緒體驗），會帶給學生較強的自我效能感和長期穩定平和的情緒狀態。而這些情緒往往出現在得到教師、家長、同伴高度認可的情境中。與之相對，當學生長期處于消極高喚醒狀態（生氣、焦慮、羞愧等情緒體驗），以及消極低喚醒狀態（厭倦、無助、沮喪、難過等情緒體驗）中，厭學、人際沖突、自我封閉等行為的發生率就會大大增加。可見，前文提到的三種類型的“施壓家長”，正在不知不覺中把自己的孩子推向心理危機的邊緣。也許，家長們會在此時高呼：“我也是為了孩子好??！難道這樣的愛錯了嗎？”愛本無錯，但愛的理念可以更開闊，愛的方式可以更多元，愛的節奏可以更自然。

★要愛得大氣

在和孩子們的討論中，我曾經寫下這樣一段話：“第一名是一個期待，但也可能是一副枷鎖！第一名是一種榮譽，但也可能是一種悲哀！第一名是一座高峰，但也可能是一個陷阱！家長朋友，當你把自己的榮耀與孩子的健康成長綁定在一起時，這就是一個危險的信號！”家長給予孩子的愛是不是大氣，影響著孩子的學業情緒?！拔野謰尯荜P心我的學習態度。他們告訴我：‘學習要努力，成績可以不理想，但是不可以不認真學。”這種對于學習過程態度的關心比對學習成績的關心更為切中要害。成績的起伏有多重因素的影響，其中學習態度所起的作用比較穩定、持久。鞏固和強化穩定的因素比圍著成績喋喋不休更有效果，而且，孩子們在這樣的關注下，心態往往更加平和，更樂于從自身的層面下功夫。

★要愛得自然

對于孩子的愛要體現自然、質樸的美感。讓學習回歸天性，啟發孩子體驗學習本身的快樂就是自然之愛。學習是人的天性。沒人要求嬰兒直立行走，他們卻可以笑哈哈地蹣跚學步；沒人要求孩子放聲歌唱，他們卻可以自我陶醉般地載歌載舞。學習是生命自然的力量，是我們在孩子追尋天性的路上設置了重重條件。當我們拋棄條件，關注學習給孩子們帶來的改變時，為了家長勉為其難的學習就會轉變為自發學習的快樂感受。

★要愛而有道

有一個普遍的錯覺：糟糕的成績=糟糕的未來。我們往往習慣性地把在學習中遇到問題的孩子等同于問題孩子。孩子掉進了問題的陷阱，他們身上本來具有的力量也就被一同摧毀了。所以，解決問題的前提就是肯定孩子具有進取的愿望。隨后，要善于發現孩子當下成功的因素和未來成功的潛力。進而，在信心中和孩子共同制定雙方認同的改善方案。注意，對于孩子學業狀態的關注不僅僅是在考試后。如果孩子們感受到只有成績才能引起父母“愛的條件反射”時，厭倦和難過的情緒就會悄悄蔓延。

在比較的策略上，我們可以引導家長換一種視角。從單一橫向的比較向著多元縱向的比較發展。想想孩子的過去與現在，您發現的不會僅僅是無奈；分析孩子的優勢和劣勢，您和孩子都會多一份轉換的信心。

此外，學校教育與家庭教育之間要變用“分”對話為用“心”對話。在這里，我們看似在探討為人父母之道，其實也在思考為師之道?！翱伎伎祭蠋煹姆▽殹薄：⒆觽兊臒o奈中是不是也包含著這一份難以言說的情緒呢？教師的職業身份使我們習慣于使用考試來檢測學生的學習成效，也常常不由自主地用分數來評價學生，與家長對話。作為職業教育者，我們是不是可以做得更具示范性？是不是可以引領家長們看到每一個孩子的力量和希望呢？如果打分是難以避免的客觀存在，教師可以嘗試在分數旁邊附加一些評價手段，提示家長孩子的優勢、進步和潛力，并提出適度的希望，引導家長從只關注結果向陪伴、監督孩子的學習過程轉變。同時，亦可借助家長交流會、家教沙龍等形式，挖掘家長群體中的寶貴資源，使孤軍奮戰的家長擁有專業的支持和同伴的陪伴，進而增強改變的勇氣和成功的信心。

當然，對于陷入消極喚醒狀態的孩子們，我們在積極關注和接納的基礎上，最重要的是引導其表達。這種表達可以在兩個層面上進行。其一，在開放安全的的環境下（如有輔導資質的網絡論壇），引領孩子們與朋輩對話、碰撞、反思。這種表達既有自我對話的意義，也有朋輩輔導的價值。其二，通過專業人士的引導，啟發孩子們理解父母的初衷，把得到鼓勵的自信感受和遭到否定的傷心故事寫給父母看，并說明自己努力改善的愿望和需要幫助的期待。嘗試用飽含真情又平靜理性的方式與父母對話，在困境中探索、發現，最終實現自我成長和成功溝通的雙贏?！?/p>