健康是“1” 小場(chǎng)地 大舞臺(tái)——我的健康我做主

龔智慧

編者按：人的一生中由各個(gè)要素組成：分?jǐn)?shù)、榮譽(yù)、金錢、地位，等等，但這些所謂的成功要素，如果沒有健康這個(gè)“1”，其他的一切都將是“0”。擁有健康，才能擁有未來。2007年5月中央7號(hào)文件提出“確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”，這個(gè)看似輕而易舉的目標(biāo)達(dá)成得如何？場(chǎng)地受限、學(xué)生積極性不高、缺乏有效的學(xué)習(xí)指導(dǎo)等諸多要素困擾著1小時(shí)體育鍛煉的達(dá)成。那么，如何走出體育“困局”？讓我們一同走進(jìn)下面的學(xué)校，分享他們的體育智慧，共同感受體育鍛煉正逐步成為學(xué)生的自覺行為與生活時(shí)尚。

我校位于東城區(qū)有名的南鑼鼓巷街區(qū)內(nèi)，可供學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)地僅有1440平方米，學(xué)生人均鍛煉面積1.6平方米。面對(duì)場(chǎng)地小、學(xué)生多的實(shí)際情況，教師開發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地資源，創(chuàng)編學(xué)生喜歡的體育游戲，不僅確保了學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，而且有效提高了學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。

■ 小場(chǎng)地,大舞臺(tái)——玩自己創(chuàng)編的體育游戲

深處胡同里的小學(xué)校，場(chǎng)地狹小，體育教師天天受到多個(gè)班級(jí)同時(shí)上體育課的限制，教材中有很多體育活動(dòng)學(xué)生是做不了的，于是我?guī)ьI(lǐng)自己所教年級(jí)的學(xué)生創(chuàng)編適合他們玩的體育游戲。我鼓勵(lì)學(xué)生從自己的實(shí)際生活入手，觀察思考、動(dòng)手動(dòng)腦。從學(xué)生上交的第一個(gè)自創(chuàng)的小游戲開始，我認(rèn)真輔導(dǎo)他們從游戲的名稱、方法、規(guī)則、目的等環(huán)節(jié)進(jìn)行精心設(shè)計(jì)，并請(qǐng)美術(shù)老師畫出游戲簡(jiǎn)圖。就這樣，師生一起創(chuàng)編了一百多個(gè)游戲。

初稿完成后，學(xué)校又請(qǐng)專家從安全、健康、可操作性等方面進(jìn)行了“精加工”，最后進(jìn)入推廣期，學(xué)生玩上了自己編的體育游戲，高興之情溢于言表。放手讓學(xué)生創(chuàng)編自己喜歡的體育游戲，既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，又為學(xué)校有效的體育教學(xué)打開了一扇窗。“小場(chǎng)地，大舞臺(tái)”的體育工作指導(dǎo)思想也由此誕生了。在參與自己創(chuàng)編的體育游戲的過程中，學(xué)生彰顯出一般體育教學(xué)中無法呈現(xiàn)的活力，切實(shí)提高了體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)效性。

■ 我的校園我做主——菜單式課間操

讓課間操有“個(gè)性”。提高學(xué)生上操質(zhì)量、豐富課間操的內(nèi)容是體育組教師的工作思路。組內(nèi)的教師發(fā)揮自身的特長，根據(jù)所學(xué)的專業(yè)特點(diǎn)創(chuàng)編學(xué)生喜歡的課間操。

目前，學(xué)生可以任意點(diǎn)播的廣播操有：國家普及操——旭日東升、希望風(fēng)帆、七彩陽光、雛鷹起飛4套；教師自編操——大紅豆、菠菜之歌、招財(cái)貓、向前沖、搏擊操、武術(shù)操6套；另外，還有學(xué)生即興表演操等。這些操簡(jiǎn)單易學(xué)、形式新穎、節(jié)奏歡快，符合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)。豐富多樣的課間操打破了以往課間操千篇一律、枯燥乏味的局面，去除了學(xué)生為了做操而做操的消極心態(tài)。現(xiàn)在，學(xué)生爭(zhēng)先恐后地點(diǎn)播自己班級(jí)喜歡的課間操。我校的課間操給學(xué)生創(chuàng)設(shè)了親身創(chuàng)編的機(jī)會(huì)、參與的機(jī)會(huì)、合作的機(jī)會(huì)。在豐富多彩的課間操活動(dòng)中，學(xué)生提高了鍛煉的積極性，讓鍛煉不再流于形式，切實(shí)提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。

一兩分鐘可以做什么？學(xué)生喜歡形式多樣的課間操，更喜歡風(fēng)格不同的帶操教師。在上操前，為了集中學(xué)生的注意力、激發(fā)后續(xù)的運(yùn)動(dòng)興趣，我會(huì)組織提前到操場(chǎng)的班級(jí)開展游戲。小學(xué)生擁有好動(dòng)的天性，他們?cè)敢鈪⑴c各種活動(dòng)：如在做操之前的一兩分鐘，不同年級(jí)的學(xué)生可以展示自己會(huì)背的古詩、可以進(jìn)行《弟子規(guī)》的背誦比賽、可以唱英文歌曲……學(xué)生們是喜歡表現(xiàn)的，他們爭(zhēng)先恐后地展示班級(jí)的才華。小小的活動(dòng)不僅增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力與榮譽(yù)感，而且復(fù)習(xí)了其他學(xué)科的知識(shí)。做操的時(shí)間一到，體育教師一聲長哨，原本熱鬧的場(chǎng)地瞬間安靜下來。伴隨著節(jié)奏感強(qiáng)的音樂，學(xué)生們投入到積極的鍛煉中。仔細(xì)想想，各科的教學(xué)是有融合點(diǎn)的，智育和體育是可以協(xié)同發(fā)展的，這一理想的實(shí)現(xiàn)不僅需要每一位教師提升教育智慧，更需要教師們擁有共同的教育追求，即促進(jìn)每一位學(xué)生的全面發(fā)展。

我們總說健康是“1”，如果沒有健康，其他的一切都是“0”，但我們真的能做到知行統(tǒng)一嗎？在社會(huì)激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)中，人們過多地看重成績(jī)、分?jǐn)?shù)與榮譽(yù)時(shí)，忽視了身體素質(zhì)的鍛煉，是不是只有我們失去健康時(shí)，才能意識(shí)到健康的重要。如何扭轉(zhuǎn)這一局面，我想作為一名體育教師，要開展豐富多樣的活動(dòng)，切實(shí)提高學(xué)生鍛煉的積極性與時(shí)效性，讓“健康第一”成為學(xué)生們的共識(shí)并付諸于實(shí)際行動(dòng)。■