魅力籃球 陽光體育

張宏

學校從有利于學生體質與健康發展的高度出發，堅持“健康第一”的理念，堅持“三為主三結合”的體育教學思路：即以課堂教學為主，課內外相結合；以校內為主，校內外相結合；以普及為主，普及與提高相結合。

■ 科學規劃，破解場地受限的難題

我校地處寸土寸金的西單商業區，現有28個教學班，1100名學生。學校場地小、人員多，操場人均面積1.5平方米。學校樹立“健康第一”的指導思想，把增進學生的健康素質作為學校教育的基本目標之一，讓每一個孩子都能享受幸福快樂的童年，為學生的一生幸福奠定基礎。

學校努力克服學生多、場地小的實際困難，科學安排場地使用，合理整合課程資源，最大限度地吸引廣大學生走向操場、走進大自然。學校在排課表時優先排體育課，盡量科學、合理地使用有限的場地，保證絕大多數時間是兩三位體育教師上體育課，避免五六位教師同時上課的擁擠狀況。課前，體育教師精心設計場地，科學安排教學內容，合理使用體育器材，齊心協力用好有限的場地和空間，增強體育課鍛煉的實效性。

目前，體育工作不再是幾個體育教師的事。全體教師都是學生體育活動的組織者、推動者和實踐者。通過鍛煉，學生從小養成良好的運動習慣和健康的生活方式，擁有健康的身體，讓生命更加精彩。

■ 以籃球操為支點，讓體育運動充滿陽光

我校體育教師編寫了以籃球為內容的校本教材，讓籃球運動成為我校的特色課程，也讓學生們在這充滿活力的項目中，切實提高鍛煉效果。目前，籃球活動在我校蓬勃開展，教師以課間操為切入點，合理利用操場的每一寸空間，從組織形式到學生站位，再到課間操內容的安排，體育教師群策群力、精心設計，調動學生的運動興趣，使每名學生在一平方米的空間內充分活動。結合學生的年齡特點，體育教師創編了一套“籃球”操，這套操既有籃球基本技術動作練習，如運球、傳球、投籃；又有腳步移動練習；還有展示個人能力的各種技術動作。籃球操成為教育部推廣的兩套少年操的有益補充。盡管學校經費困難，但爭取多方支持，做到學生人手一球，使鍛煉真正得到實效。籃球操，讓學生愛上體育活動，使課間操不再流于形式，原來做操，學生覺得內容單一、枯燥無味，表現出倦怠情緒，而籃球操深受他們的喜愛，躍動的音樂旋律、快節奏的動作變化，讓他們激情四射。在開心愉悅的氛圍中，學生的身心得到健康發展。

學校每年舉辦籃球系列比賽活動，各年級各班學生全員參與。根據學生的年齡特點，我們確定了不同的比賽內容：一年級原地運球、二年級運球接力賽、三年級投籃比賽、四~六年級男、女隊籃球聯賽。在活動中，學生們充分展現了熱愛體育、崇尚運動、健康向上的精神風貌。

同時，學校積極落實每天一小時的體育鍛煉時間。每天下午兩節課后，學校安排了40分鐘的體育活動時間，由體育教師、班主任組織學生進行豐富多彩的體育鍛煉，同時全體教師也參與其中。教師帶領學生們開展了踢毽子、跳繩、呼啦圈游戲、排球、投包、吸盤球等各種運動，這些活動豐富了學生的鍛煉內容、創設了新的鍛煉方式，讓每個學生找到了適合自己的運動項目，運動再也不是被動的事情。在操場上，學生們釋放著激情，在盡享運動快樂的同時提高了身體素質。

教育的目標是讓每一個學生得到發展，我們通過不同層次、不同項目的體育鍛煉，使每一個學生個體在原有的基礎上獲得發展。在未來的教育之路上，我們將繼續落實“健康第一”的指導思想，努力提高學生的身體素質，為學生的一生幸福奠基。■

□編輯王宇華