高校體育課情緒的影響因素及對策研究

苑曉慧

摘要： 高校體育課普遍存在學生情緒低落的現象，作者通過文獻查閱及邏輯分析的方法對此現象進行研究，認為這主要是受三個方面的因素影響：社會對體育的偏見；學生自身缺乏對體育的正確認知，并且沒有養成良好的體育習慣；體育教師教學態度消極、形式單調。針對這些問題，可以從端正教師的態度，多鼓勵學生，經常變化教學形式，注重體育課堂語言表達，從體育游戲等方面入手來改善學生在體育課堂上的情緒，使學生在體育課上情緒飽滿。

關鍵詞： 高校體育課消極情緒積極情緒提高策略

1.引言

目前，在大多數高校體育課中，學生情緒低落，甚至出現“厭學”現象，也不乏出現喜歡“體育”而不喜歡“體育課”的現象。體育課中表現出相對懶散的狀態，從學生身心發育的視角上來看，這種現象直接影響學生身心的全面發展，影響學生身體素質的提高，也影響學校體育目標的實現。這一現象的發生已引起社會學者、心理學者、教育學者甚至人類學者的高度關注。本文對高校體育課情緒低落的原因，以及如何改善和提高學生體育課堂情緒進行深入探討，以期為教育工作者和學者們提供一定的參考。

2.高校學生體育課中消極情緒形成因素窺析

2.1社會和學校對體育課程的偏見。

長期以來，體育的外向性特征使得社會人士對其存在著種種偏見。國內不少家長認為孩子學習成績不好，無法通過文化課考試進入大學，遂讓其學習體育職業或相關內容，把體育看成無奈之際的退路。部分體育專業學生頑皮、好動，使得人們認為體育專業的學生大都喜歡招惹是非、學習成績差、素質差，甚至還有人認為體育專業的學生有暴力傾向。正因為種種社會認知上的誤區，不少人認為進行體育運動或練習體育的學生“不務正業”、“頭腦簡單，四肢發達”，體育課也就成為學校的邊緣學科。

2.2學生自我體育習慣與體育意識缺乏。

在步入高等學府以前，在我國教育環境下中學階段應試教育獨霸的局面并未得到改變，在很大一部分學校中體育課內容設置單調，大多數學校以跑、跳為主，而缺乏本土性或趣味性課程的開設。并且，在所開設的課程中，對具體項目的源起、動作、知識等相關內容的介紹與學習相對匱乏。

由于基礎教育階段所學的知識相對匱乏，大部分學生對大多數體育項目尚未涉及，更談不上擅長，甚至所學的東西都不曾涉及體育這個領域，因此學生無法對體育項目產生興趣。體育興趣不濃厚，也就談不上體育習慣的培養，隨之就會缺乏相應的體育意識。

2.3教學授課形式單調。

目前的體育課上，部分體育教師的上課組織形式與內容千篇一律：集合、整隊、清點人數、安排見習生、宣布本課任務、進行準備活動、技能學習練習、放松練習、總結下課。從教學整體效果來看，這樣的課上得比較規范，但也比較死板，長期以這種形式上課容易使學生產生疲勞感，從而淡化他們上體育課的興趣，也就直接導致課堂情緒低落。教學方法、教學內容和教學形式的古板、陳舊、單調已經嚴重挫傷學生的體育興趣，高校學生的性格、興趣、身體條件等正處于形成階段，課堂形式單調不但影響到他們對體育課的興趣，而且影響到他們體育運動興趣的培養。

3.課改過程中提高學生體育課積極情緒的策略

3.1教師態度端正，上課情緒飽滿。

高校體育教師必須首先充分認識到自己工作的重要性，端正自己對待體育課的態度。可能學校和社會認為體育課不重要，存在誤解，但是體育教師不能因此而自暴自棄，輕視體育課程的價值，而應充分認識到體育課對學生全面發展的重要性，對學生身體健康、心理健康方面的積極促進作用。只有充分認識到工作的重要性，端正對待體育課、對待學生的態度，才可以帶著積極的心態去完成每次體育課的教學任務。體育教師在課堂上的情緒飽滿會直接影響到學生的情緒。教師是課堂的主導者，起導向作用，體育教師飽滿的上課情緒會帶動學生，從而有助于學生消除消極的情緒，充滿熱情地參與體育課的各項活動。

3.2對學生的階段性成績多鼓勵。

部分學生體育能力并不是很突出，甚至恐懼參與體育運動。在體育課上，教師要善于發現學生的優點，對學生的小成績進行鼓勵和表揚。這種鼓勵和表揚首先能滿足學生在群體之中的一種虛榮心。其次能讓學生信心有所增強，經常鼓勵和表揚會慢慢使學生產生對某項體育運動的興趣，因為學生可以感覺到自己在該項運動中的價值。

3.3經常變換教法，避免死板。

組織教法是體育課的上課形式，很多時候決定著一節體育課的成效。長時間使用傳統的體育教學方法，容易使學生產生單調甚至厭倦的情緒。高校體育教師可以在備課的時候對傳統的教學方法和課堂組織形式進行適當的調整，經常變化教學組織形式，使學生不斷有新的體驗，這對調動學生上體育課的積極性有很大的幫助。傳統的體育課組織形式幾乎都是以教師為主，在改良的時候可以嘗試發掘體育能力較為突出的同學，讓他們發揮自己的主動性，進行一些有趣的教學比賽等，這樣可以更好地豐富教學形式，調動學生的積極性，活躍課堂氣氛。

3.4語言氣勢對學生情緒的調動。

語言是一種較為奇特的交流方式，同一句話，在不同的場合，以不同的語氣說出來，就會產生不同的影響。體育課堂上，教師的聲音一般情況下需要洪亮而有氣勢。比如在體育課開始集合教師喊“立正、向右看齊、向前看、稍息”等口令的時候，語氣必須洪亮且充滿氣勢。這可以直接影響到學生上課的情緒，使學生精神振奮。如果教師語氣平緩，沒有精神，學生就會松松垮垮，情緒低落。在課堂中要隨時注意這種語言形式的運用，比如教師在教完一個相對較難的動作技巧，讓學生練習的時候可先跟學生說：“同學們，我相信你們都是聰明的，都是優秀的。”然后用洪亮而又有氣勢的語氣問道：“這個動作能不能做好？”學生積極性馬上就會被調動起來。

3.5利用課間休息，多與學生進行情感交流。

高校體育課一般都是每周兩節連上，兩節課之間有十分鐘左右的休息時間，很多體育教師利用這個時間去抽煙，這對學生的影響極為不好。體育教師完全可以用這十分鐘左右的時間與部分同學進行情感交流，問問同學們對體育課還有什么樣的要求，了解學生的想法，甚至是聊一些學生學習生活方面的話題，這些舉動都可以拉近師生之間的心理距離。很多學生是很愿意跟老師交流的，只是有些教師一直保持威嚴，學生才沒有機會也不敢去主動接近老師。體育教師和學生有了更多的交流以后，增進了彼此的了解，必然會改善學生的課堂情緒，讓體育課的整體氣氛更加融洽。

3.6建立競爭機制，多做分組比賽。

高校體育課上，單調的技巧學習會讓學生興趣不高，經常分組進行一些小型的比賽，可以活躍課堂氣氛，提高學生的興趣。人天生具有競爭的性格，每個人都可以在競爭的勝利中找到成就感和快樂，小小的失敗可以讓人們更加積極努力地去爭取勝利。因此，適當在高校體育課中加入比賽的成分，不管是球類課還是其他體育課，在學習新的內容以后，合理地加入比賽的成分，可以有效地提高學生的興趣和課堂情緒，學生也會因為比較關注比賽中的成敗而以更加積極努力的態度去學習新的技巧和知識，更主動地去鍛煉自己的身體素質。高校體育課上，一般可以按照學生的班級或者學生的身體素質情況進行分組，然后根據具體的學習內容進行適當的比賽安排。

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