幾種教學輔助工具在乒乓球教學中的妙用

胡浩

摘要： 乒乓球在我國具有廣泛的群眾基礎，但在學校體育教學中，乒乓球學練仍缺乏系統性，導致學生技術動作不夠規范。本文著力介紹幾種教學輔助工具在乒乓球教學中的使用，力圖幫助學生形成正確的技術動作定型，提高技術動作的穩定性與規范性。

關鍵詞： 體育教學教學輔助工具乒乓球教學

1.前言

乒乓球被譽為中國的“國球”，一是因為中國競技乒乓球隊一直有著雄厚的實力水平，屢屢在世界大賽中披金奪冠，二是源于乒乓球運動在我國有著廣泛的群眾基礎，呈現出全民參與的盛況。與競技體育仍然一枝獨秀形成鮮明對比的是，乒乓球運動在學校體育中的地位則開始出現下滑的趨勢，學生的興趣愛好出現轉移，乒乓球教學面臨新的挑戰。

乒乓球作為小球項目，對技術動作的規范性要求很高，從握拍、準備姿勢、擊球時間、擊球拍面、揮拍軌跡、還原動作等方面，均需練習者反復練習以達到動作的規范和穩定，而動作的規范和穩定是技術水平進一步提高的基礎和前提，因而乒乓球體育教學需將此作為教學重點。

體育教學中的新動作學練程序，大多先由教師進行示范講解，幫助學生在頭腦中形成正確的技術動作概念，然后學生據此反復練習。而學生在學練過程中，如果技術動作概念模糊不清甚至出現偏差，就會造成錯誤動作的不斷重復，導致擊球失誤增多，久而久之，影響學生學練的積極性，學習興趣也自然下降。更令教師頭疼的是，學生往往對本體動作缺乏一定的認知與評價，即使擊球出現失誤，也覺察不出錯誤根源之所在。我在實際教學中，通過幾種教學輔助工具的妙用，在幫助學生糾正錯誤動作及形成正確的動作定型方面均取得了很好的效果，現介紹如下，供大家參考。

2.乒乓球教學輔助工具妙用

2.1鏡子或玻璃

乒乓球教學中的徒手揮拍練習非常重要，它能很好地幫助練習者形成正確的技術動作定型，通過徒手揮拍練習，可以體會身體各個部分的動作姿態及協調配合，結合步法進行徒手練習，可以鍛煉揮拍時身體的協調性，使無球狀態下的身體動作變得更加自然、輕松，這對有球的訓練能起到明顯的促進作用。

在以學期為單元的學校體育教學中，囿于課時有限，乒乓球學練大多缺乏系統性，教師往往更看重臺上的有球練習，對徒手揮拍練習重視不夠。對此，有條件的學校，教師可組織學生多做一些對鏡的徒手揮拍練習，透過鏡子，學生對自己所做的技術動作才有更直觀的認知與評價，比如拍面的掌控程度如何、揮拍的軌跡與幅度是否正確、還原動作是否及時到位，等等，這些都可以通過鏡子讓練習者一目了然。同時，教師可在旁邊就每一個環節和細節進行實時指導，幫助其糾正錯誤動作，強化正確技術，反復練習，也形成正確的技術動作定型。除鏡子外，能反光的玻璃墻面同樣能起到此類學練效果。

2.2手機

多數學校在教學管理條例中明文規定，禁止學生在課堂教學中使用手機，體育課亦不例外。可我在乒乓球教學過程中，針對技術動作有缺陷偏差而不自知的學生，破例允許其借助手機，利用視頻拍攝功能，對其技術動作進行視頻錄制，然后通過回放功能對其技術動作進行解析，幫助學生認清自身技術動作的不足之處。學生對此感覺很新鮮，并樂于接受，在回看自己的動作視頻過程中，結合教師的動作分析，往往更能了解自身的技術缺陷所在，在接下來的學練過程中，將有意識地對錯誤動作加以改善，這同樣有利于正確技術動作的定型，增強動作的穩定性，激發學練興趣。

2.3多媒體課件

隨著教學改革的深入發展，多媒體課件普及到了課堂教學之中，與傳統教學方式相比，多媒體課件運用于教學實踐，有利于突破教學難點，使抽象的問題形象化、簡單化，有利于調動和激發學生學習的積極性和自主性，也有利于提高課堂教學的效率，增強教學效果。多媒體技術集圖、文、聲、像與動畫形式于一體，而體育教學則是以感知覺系統為主，注重形體動作，二者的結合可謂相得益彰。

體育多媒體課件教學方法一般是，先組織學生集體觀看視頻資料，同時結合教師的講解，幫助學生學習技術動作，再安排學生上臺練習。我們嘗試的改革是將多媒體課件自始至終貫穿于整個課堂教學，課前精心準備視頻資料，既有正確的技術動作示范，又有易犯錯誤的提示與糾正方法，在課堂學練過程中進行反復播放。學生進行有球練習時，一旦發現問題，即可隨時點擊多媒體課件，有針對性地對照多媒體課件進行徒手揮拍練習。特別是其中的一些慢動作視頻，能更清晰地幫助學生形成正確的技術動作概念，并自覺運用到隨后的有球練習中。此外，我們也可將這些多媒體課件上傳至校園網絡，以布置課后作業的形式，豐富學生的課后學練手段，取得更好的學練效果。

3.結語

在學校體育乒乓球教學中，學生學練的積極性與熱情源于對乒乓球項目的興趣與愛好，而通過以上幾種輔助工具形成的技術動作穩定性與規范性能保證學練過程中良好的回球質量與成功率，學生據此在學練過程中體驗到成功感和愉悅感，有助于形成良性循環，久而久之，乒乓球運動的一技之長能夠自然形成，終身體育思想也因此而有了依托，這才是學校乒乓球教學之著力點所在。

參考文獻：

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