衡水學院肥胖學生的現狀調查

劉偉

摘要： 隨著生活水平的提高和生活方式的改變，大學生的肥胖問題日趨嚴重，不僅在很大程度上危害著大學生的身心健康，而且由于肥胖者身體笨拙、心血管負擔較重，他們的運動能力比一般學生差，往往通過不了正常的體育課測試。因此，加強這些大學生的現狀調查和研究對提高大學生的體質和提高我國國民的整體素質具有重要的現實意義。

關鍵詞： 衡水學院肥胖學生現狀調查

《學生體質健康標準》的頒布與實施，使大學生的身體健康狀況很受關注。體重超重的大學生在高校越來越多，這一部分大學生的身體素質較差，日常行為及心理上存在一定偏差，這種現象已引起有關部門的高度重視。大學生肥胖者自身日益重視減肥，合理地實施減肥不僅對健康有益，還可以滿足大學生對標準身材的追求，增加社會對其認可度，提高自信心。本文擬對衡水學院19—22歲大學生的肥胖情況作調查，并為河北省高校體育工作和學生健康體質達標提出建設性意見。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

隨機抽取衡水學院在校一、二、三年級學生980名（男生600名、女生380名），年齡在18—22歲，作為調查和研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法。查閱了有關肥胖及肥胖度的相關資料，確定了較權威的肥胖度的測量指標。

1.2.2身體測量法。根據2002年教育部、國家體育總局《學生體質健康標準》的方法測量身高、體重。以BMI（體重kg/身高m2）作為評價標準。2000年對亞洲地區的肥胖標準為：BMI<18.5為低體重，BMA18.5—22.9為標準體重，BMI>22.3為超重。

2.研究結果與分析

2.1結果

2.1.1通過調查及查閱近兩年來我院《學生體質健康標準》測試的結果發現女學生肥胖率高于男生。原因可能是女生一般不愛運動也不愿意參加體育鍛煉，而男生生性好動，大多數男生都喜歡運動。

2.1.2北方城市的大學生肥胖率顯著高于南方的大學生。原因可能有以下幾個方面：一是由于南北城市之間的氣候、水土差異。二是生活習慣及飲食習慣不同，北方學生比較愛吃面食之類熱量高的食物。

2.1.3城市女生肥胖率略高于農村女生，原因是城市女生有足夠的經濟支撐參加各種體育鍛煉，如游泳、健美操培訓、瑜伽培訓等并能長期堅持。而農村的女生沒有足夠的經濟支付這一部分的費用，而且，她們在心理上也沒想花錢健身。

2.1.4城市男生的肥胖率要大于農村男生的肥胖率，原因是城市的男生多數有泡網吧的習慣，喜歡坐在電腦前玩游戲不喜歡鍛煉，農村男生因為經濟的原因，大多數喜歡用打籃球、乒乓球度過業余時間。

2.1.5農村女生肥胖率顯著高于農村男生。原因可能有兩點。一是大學階段開設的體育運動項目多數適合男生參加，男生有更多的機會參加體育鍛煉。二是由于性格的原因，多數女生不喜歡上體育課，也不喜歡參加體育鍛煉。

3.結論與建議

3.1結論

衡水學院19—22歲女大學生肥胖率高于男生，城市男生肥胖率顯著高于農村男生。城市女生肥胖率要高于農村女生。

3.2建議

3.2.1各高校應充分利用現有的教育資源多開設健康體育課程，讓學生多了解一些營養知識，引導學生建立健康的生活方式，形成良好的健康行為，使每一個大學生都能養成每天參加體育鍛煉的習慣。

3.2.2建議加強學校體育管理，規范學校體育工作，增加大學生的鍛煉時間，特別是加設一些適合男女大學生都能參加的體育項目；呼吁社會和學校重視大學生肥胖問題，加大宣傳力度，糾正大學生的不良生活習慣，提高健康意識和能力，爭取讓每一位學生都做到每天鍛煉一小時，健康、幸福一輩子。

參考文獻：

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河北省高等學校科學技術研究課題；課題編號：sz2011390。